hur äta o träna på morgonen??

[jegerde]

halloo,, ja e väll lite seriös i mina träningar, men nu har ja ett stort problem, d e så att ja har mitt barn nu varranan vecka,d enda tiderna ja kan träna är 8.30-10 morgonar d veckorna..ja vaknar ca kl 06,00,, hur äta o träna dessa tider?? äta vad? o träna vad? o hårt elelr softare?? tack för lite seriösa svar dåå *screwy*

[Mac]

hur tränar du den andra veckan när du inte har ditt barn?

[Bite]

Jag ska ge ett exempel på hur jag tar mig igenom dagen med livhanken och självrespekten någotsånär intakt.

Vaknar, äter frukost, drar mot gymet, sveper en proteindrink, tränar, går hem, äter, lever(?)

P.S Jag äter inte lever, det är alltså vad som utspelas mellan maten efter gymet och frukosten som avses.