vill ha recept?

[mistermr]

Jag vill gärna ha recept på rostade sojabönor samt "näringsrika pannkaker"


Tack i förhand.

MVH

[sissa]

Här är ett pannkaksrecept iallafall;

http://www.halso.info/forum/viewtopic.php/p-83446.html

Har ej provat själv dock :)

[Nils.R]

Sojabönor är jättelätt att rosta.
Blötlägg bönor i önskad mängd.
Koka dom.
Bred ut dom på en plåt.
På med olja och salt(om så önskas)
In i ugnen på 175 grader tills de är klara

[Nils.R]

Här har du nån kombination av pannkakor och äggröra

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=64545

[mistermr]

Tusen tack för alla svar, detta skall testas inom kort tid.

MVH