Proteindrink + flingor

[Greg]

Medan resten av familjen har handlat bullar och annat frukost-gott på helger så brukar jag göra det lite "gott" för mig. Blandar en proteindrink och häller i det bland flingorna.

Det är så att jag är i en viktnedgång/fettförbrännings period just nu. Är detta en bra frukost eller bör jag hålla mig till fullkornsbrödet istället?

[Cerberus]

Så länge du äter mindre än vad du förbrukar så bör det fungera? Dock brukar ju inte flingor(typ cornflakes) va speciellt näringstäta.

[sitsena]

jag blandar en proteindrink i kellogs all bran varje morgon :) funkar helt perfekt och tar 1 min att laga