Visa fullständig version : Vad tar du i bänk, kontra din egen kroppsvikt +/-?
victor_n
2006-03-10, 18:35
nå hur mycket mer eller mindre än er kroppsvikt har ni som PB i bänken?
kan väll starta själv med 105 på 65kg som bästa resultat alltså 40kg mer :)
dock sattes det för ett år sen:P inte kört bänk på för länge=/
Frippe_L
2006-03-10, 18:36
120kg på 85kgs vikt. så 35+ är det väl.
Sheogorath
2006-03-10, 18:39
32 kg plus ungefär.
tagit 95kg med en kroppsvikt på 69 kg. Det blir väl 26kg de.
115kgx1
på 75kg kroppsvikt
blir 40kg mer
krakowww
2006-03-10, 18:58
140 på strax under 95 blir drygt 45 kg mer.
140 på strax under 95 blir drygt 45 kg mer.
Vart tränar du?
Jacksatan
2006-03-10, 19:01
+80 kg
Slartibartfast
2006-03-10, 19:06
Tog 150 riktigt lätt idag, så +60 kg. Väger alltså 90.
+ naaaada. Bänkpress är verkligen inte min starka sida. Platt bröst har jag också.
Gurk-Burk
2006-03-10, 19:11
+20 som bäst, tränar på +5-10
Har reppat som bäst på -10 kg, nu är det minus 20.
carloskar
2006-03-10, 19:25
+5
+10 grymt starka kg, väger in på tunga 65kg...
men vänta ni bara, mr hatt ska visa vars skåpet ska stå! :D
blekfet2
2006-03-10, 19:34
+50
130kg på 80kilo
mål är 160kg i bänk fram till jul.
krakowww
2006-03-10, 19:39
Vart tränar du?
Jag tränar i Tvååker just nu, men funderar lite på att kanske börja träna på nåt gym i Varberg. Tränar du någonstans i närheten eller?
Metal_boy_
2006-03-10, 19:42
Jag tar bara runt 120kg. Väger runt 107.
HookersUnited
2006-03-10, 19:45
+35
Jag tränar i Tvååker just nu, men funderar lite på att kanske börja träna på nåt gym i Varberg. Tränar du någonstans i närheten eller?
Kolla din inkorg!
Jag tränar i falkenberg!
Karl_alfred
2006-03-10, 19:50
Just nu nästan 1,5 gånger kroppsvikten, får skylla på att jag kör kondition 5 gånger i veckan :em:
får väl posta jag med då, fast jag gillar det inte.....
+46 på tävling utan tröja.
+78 med tröja.
Bästa jag har gjort är 160 x 6, Tore gjorde samma och testade på 180 kg som han tog (missade knappt på 190kg) så jag tar 180 kg
180 kg bänk
110kg Pingvin
= + 70
vikt 82 max 152,5.. så 70.5 +
MojjMojj
2006-03-10, 21:42
125 kg på 90 kg
35+ då
Nu ligger man på ca 110 kg på 90 kg kropp.. jäkla lumpen :/
Thorwaldsson
2006-03-10, 21:57
Vägandes 97 kg
+30 kg
hahavaffan
2006-03-10, 22:24
Jävlar vad klen jag är.
Ligger ungefär på +-0 inte helt säker kanske -2 kilo eller nått. :P
tog 85 med en vikt på 65(morgonvikt) för några månader sedan.....vet inte vad max ligger på nu.
summan utav kardemumman blir +20kg ;)
FinnPower
2006-03-11, 00:57
+195 (på tävling)
...med kroppsvikt 150kg
Krokodil
2006-03-11, 00:58
+195 (på tävling)
...med kroppsvikt 150kg
Å så dog den tråden... :bow:
Baskagge
2006-03-11, 01:09
Jag tränar i Tvååker just nu, men funderar lite på att kanske börja träna på nåt gym i Varberg. Tränar du någonstans i närheten eller?
Vad kostar gymkorten i Varberg-trakterna? Måste ha någonstans att träna tillfälligt i sommar.
+195 (på tävling)
...med kroppsvikt 150kg
Sjukt!! :D
Själv kan jag inte bänka pga. skada. Stackars mig.. :)
34+ (120kg vägde 86 vid tillfället)
Jacksatan
2006-03-11, 10:18
Å så dog den tråden... :bow:
Det är ju iofs med tröja och på den kroppsvikten, finns ju flera i tråden som har bättre ratio i förhållande till sin vikt. ;)
34+ (120kg vägde 86 vid tillfället)Trådens titel lyder "Vad tar du i ..." inte "Vad tog du i ...".
Om en tråd handlar om hur mycket man väger, svarar man väl inte hur mycket man vägde för 10 år sedan.
finns ju flera i tråden som har bättre ratio i förhållande till sin vikt. ;)Vilka?
HookersUnited
2006-03-11, 10:39
Det är ju iofs med tröja och på den kroppsvikten, finns ju flera i tråden som har bättre ratio i förhållande till sin vikt. ;)
:sleep:
Herkulez
2006-03-11, 10:42
Trådens titel lyder "Vad tar du i ..." inte "Vad tog du i ...".
Om en tråd handlar om hur mycket man väger, svarar man väl inte hur mycket man vägde för 10 år sedan.
Vilka?
när går gränsen då? 1dag? 1vecka? 1månad? 1år?
om man inte tränat 1 enda bänkpass på 6månader får man inte svara då?
hahavaffan
2006-03-11, 10:42
Det är ju iofs med tröja och på den kroppsvikten, finns ju flera i tråden som har bättre ratio i förhållande till sin vikt. ;)Gör det? Killen vägde 150kg när han tog 345kg. Ingen tar den ration.
Gör det? Killen vägde 150kg när han tog 345kg. Ingen tar den ration.
Det är ju inte ens 3 x kv, finns ju ett gäng som klarar det.
hahavaffan
2006-03-11, 10:48
Det är ju inte ens 3 x kv, finns ju ett gäng som klarar det.Okej, då räknade jag fel. Vem tar mer än 2,3 gånger sin kroppsvikt?
Okej, då räknade jag fel. Vem tar mer än 2,3 gånger sin kroppsvikt?
På kolo eller rent allmänt?
+80 kg
Vad väger du och vad har du lyft?
På kolo eller rent allmänt?Läs om, läs rätt!
Det är ju iofs med tröja och på den kroppsvikten, finns ju flera i tråden som har bättre ratio i förhållande till sin vikt. ;)
Läs om, läs rätt!
Säger snubben som varken använda google eller sökfunktionen.
Säger snubben som varken använda google eller sökfunktionen.
Sluta tracka hasse nu yankee annars smackar ja till dig.
Sluta tracka hasse nu yankee annars smackar ja till dig.
http://www.johnalder.com/new/rofl.gif
Ja hasse, jag är medveten om att jag missade "kan".
Sluta tracka hasse nu yankee annars smackar ja till dig.Tack, men nu är det Yankeeenollan som behöver beskydd.
Yankeee:
Jacksatan påstår att det finns flera i tråden som har bättre ratio än Finnpower. Det är det jag och hahavaffan ifrågasätter.
Läs om, läs rätt - annars skickar jag Bolio på dig.
När han är klar med dig, kommer du inte bara att vara det största rövhålet på Kolo, utan du kommer även att ha det största rövhålet på Kolo.
Yankeee:
Jacksatan påstår att det finns flera i tråden som har bättre ratio än Finnpower. Det är det jag och hahavaffan ifrågasätter.
Läs om, läs rätt - annars skickar jag Bolio på dig.
När han är klar med dig, kommer du inte bara att vara det största rövhålet på Kolo, utan du kommer även att ha det största rövhålet på Kolo.
Va bra att du förklarade det, jag förstod inte det trots att du rödmarkerade texten.
Var inte en sån jävla fjant, hur tycker du att folk ska vara mot dig när du ställer pantade frågor där man med lätthet kan googla eller söka sig fram till svaret?
hahavaffan
2006-03-11, 11:41
82+Jäklar. Då spöar du både jacksatan och piranha. Inte illa :thumbup: vad väger du?
Jäklar. Då spöar du både jacksatan och piranha. Inte illa :thumbup: vad väger du?
98-100 kg beroende på chips intaget på helgerna
HookersUnited
2006-03-11, 11:48
...
Du behöver få dig ett rejält skjut.
Damien Thorne
2006-03-11, 11:50
Tar 140kg och väger 78kg.
+62kg
Fredrik S
2006-03-11, 12:03
+32,5
100kg +20kg, väger alltså ~80kg.
A.Pahkamaa
2006-03-11, 12:45
För att göra denna snoppmätartävling lite mer rättvis så kan ni ju på jämföra poängen istället.
Wilks Tabeller
http://www.styrkelyft.se/t2.aspx?p=110575
Wilks poängräknare
http://www.styrkelyft.com/poang-kalkulator.htm
väger 97 kg fet, bänkar en trea på 150... så gör kanske 160 med tur då... +63 kg ?
// Tom
Jacksatan
2006-03-11, 16:49
Gör det? Killen vägde 150kg när han tog 345kg. Ingen tar den ration.
ALltså jag var ironisk för fasen. Klart det inte är någon som tar det. =) SYnd att man måste skriva ut allt så jävla klart på det här forumet för att 43% ska fatta vad man menar.
Jacksatan
2006-03-11, 16:51
Vad väger du och vad har du lyft?
jag väger 90kg, then u do the math
H.Emanuel
2006-03-11, 16:52
ALltså jag var ironisk för fasen. Klart det inte är någon som tar det. =) SYnd att man måste skriva ut allt så jävla klart på det här forumet för att 43% ska fatta vad man menar.
Japp, övertydlighet tack. Vi förstår inte ironi här.
Bästa jag har gjort är 160 x 6, Tore gjorde samma och testade på 180 kg som han tog (missade knappt på 190kg) så jag tar 180 kg
Sådär kan man väl ändå inte resonera. Det är ju rent hypotetiska termer.
Moi: 160kg på en kroppsvikt av 84kg = 76kg differens.
jag väger 90kg, then u do the math
Ok, du har alltså gjort 170. Nyligt eller? Vad är nästa mål?
Fatalist
2006-03-12, 19:22
5*80kg, vägde 75-76
Inte provat högre
100 kg vägandes 69 kg. +31 kg.
Några år sedan, dock. :/
bluelight
2006-03-12, 20:55
80 kg när jag väger 76, så + 4 kg *cry*
SuperJohan
2006-03-12, 22:12
-25 :D
HyperCello
2006-06-22, 01:22
Runt 30+
18+
inte tränat så länge jö :)
carloskar
2006-06-22, 04:12
+5
+12 nu :D
Arf Pingvin
2006-06-22, 05:24
+30 var det då, hade varit +40 om jag gjorde samma idag ~4 månader senare. Reppar på samma träningsvikter så jag tror jag klarar +40.
Mattias Hallberg
2006-06-22, 07:11
120 vägandes 65 (+55 alltså)
Om en vecka tar jag förhoppningsvis min egen vikt i bänk.
petersson
2006-06-22, 10:43
typ +2 eller +5. beror lite på vad jag väger :)
sweetkarolina
2006-06-22, 10:50
har gjort +14 kg
kroppsvikt 56, bänkade 70
med tröja gjorde jag 92,5 å vägde nåt kg mer. +34 kg ungefär :)
+55kg när det gäller maxning (gjort för tre månader sedan)
MojjMojj
2006-06-22, 11:33
tog 115 kg då jag vägde 83 kg efter en fjällmarsh i lumpen för ngra månader sedan.. :P så 32+
#Baskagge
Beror lite på var du vill träna, men annars är väl Atletica (vid campus) hyfsat ok om man föredrar spartanskt gym :). Någonstans runt 300-400 K.*flex*
Tränar själv på friskvågen för 500+ i månaden -_-...
115 vid en vikt av 72.
40+
Karl_alfred
2006-06-22, 11:58
minst 130 Väger 85
med stop minst 125
Så beroende hur man ser det 40-45+, så betydligt bättre ska de bli :em:
Lillgrabben
2006-06-22, 12:25
+12 nu :D
Kanonbra, Carloskar!
Snart starkare än brorsan då. :D
Brooklyn
2006-06-22, 12:39
63kg, 115kg bänk, +52kg med andra ord.
Rock'nRoll
2006-06-22, 12:59
Aldeles för lite.
165 i bänk, vikt 92.
+77 kg
130kg finsk sisu
2006-06-22, 13:50
Med tröja +170kg. Utan ca. + 120kg
Kaboffastar
2006-06-22, 13:51
1*min egen kroppsvikt.
Zarrtosht
2006-06-22, 14:20
tar nästan 80kg och är 85
har bänkat 120kg med en kroppsvikt på 75kg. 45 kg mer än min egen vikt då..Väger dock 82-83 nu och har inte maxat på länge :)
165 i bänk, vikt 92.
+77 kg
Sådär vass i matte va?
Har inte tagit mer än -3. Är rätt säker att jag ligger lite på plus nu.. Pressar inte Bengt så ofta, men ska börja göra det mer.
100kg som max, väger 72kg
Sådär vass i matte va?
varför tror du jag tävlar i bänk?
73 kg ska det vara
carloskar
2006-06-22, 18:33
Kanonbra, Carloskar!
Snart starkare än brorsan då. :D
Tack! Haha, nja, dröjer nog ett tag, är bara mera spinkig :D
Men till hösten börjar jag äta ordentligt, då får han det inte lätt! :thumbup:
Fettecke
2006-06-22, 18:59
+17kg...
vägde 85, och lyfte 102
Daniel Mattusch
2006-06-22, 19:21
40 kg + nånstans.
Har inte tagit mer än -3. Är rätt säker att jag ligger lite på plus nu.. Pressar inte Bengt så ofta, men ska börja göra det mer.
Blev en tvåa på +5 för nån vecka sen (om jag minns rätt), det efter uppvärmning och några 6-rep set på rep-vikt. Min vikt 100kg +/-2kg. Är fortfarande helkass på bänken.
Karl_alfred
2006-09-11, 18:20
sugisilo!
Jacksatan
2006-09-11, 18:32
snart 2x kroppsvikt. Utan tröja that is
Väger 102-105 kilo för tillfället, tränar på 60 kg i bänken.
Jaha, där gick det självförtroendet och var otroget :D
Bänk är ju min sämsta övning då asså...!
200 när jag vägde 135 - 4 reps
140 nu när jag väger mellan 115-120 .... 6 reps
mirrranda
2006-09-11, 18:49
40kg på mina 60kg, dvs -20kg *flex*
Drömgränsen är 60kg såklart!
Pumpovicevic
2006-09-11, 19:07
Maxar mycket sällan, men det tyngsta jag lyft är 122 kg, vid en vikt av ca 96 kg. Alltså +28 kg. Skulle jag uppskatta en maxning så skulle jag tippa runt en 6-8 kg till.
Ah, satte PB för tre veckor sen i serieomgång 3 för bänk, kv+80 (kv+80.65 för att vara exakt). Med tröja naturligtvis.
flenders
2006-09-11, 19:09
Jag tar ~36kilo mer än vad jag själv väger.
Whistler
2006-09-11, 19:33
2x90kg. Väger 84, så +6kg.
130kg finsk sisu
2006-09-11, 19:36
Kanske jag har skrivit i denna tråd förr, vem vet.
Men +120kg RAW och +172,5kg med tröja....
Arf Pingvin
2006-09-11, 20:12
Kanske jag har skrivit i denna tråd förr, vem vet.
Men +120kg RAW och +172,5kg med tröja....
Haha jag tänkte fel, nu har han skrivit kroppsvikten först och vad han klarat sen eller nåt, men så är det givetvis inte :bow:
+30 ärligt. Men egentligen är jag ju starkare. Om månen varit i fas då jäklar :cool:
Pepparkakssmurfen
2006-09-11, 20:21
Tar i bänk: min vikt + 5kg :em:
Ingen aning, har aldrig kört...men min egen vikt förhoppningsvis ??
/A
Har inte maxat men iaf +35 kilo.
Edit: Såg nu att jag redan hade svarat i tråden. Då skrev jag "Iaf 30 kilo". Undrar om det egentlig har gått framåt.
Slartibartfast
2006-09-11, 21:20
ca 1,75 x kroppsvikten. Målet är väl 2 x kroppsvikten.
ca 60 kg mera i dagsläget.
Absinteh
2006-09-11, 22:08
har tagit 77,5 med 59-60kg KW.
+18kg
140 på en kroppsvikt av 87. Blir väl 53 pannor?
-5kg
Vikt: 105kg
Bänk: 100kg
Svedberg
2006-09-11, 23:09
Gissar på att jag maxar 70kg nu kw = 106kg så 36kg mindre! manligt värre
Gissar på att jag maxar 70kg nu kw = 106kg så 36kg mindre! manligt värre
Men du är ju grym i armbrytning!
alexsingh
2006-09-11, 23:23
80 kg... väger 70 kg... alltså +10 kg
ugly_kid
2006-09-11, 23:45
160 på 84kg blir + 76kg
+15 typ. Nu är det kanske till och med så dåligt som +10. inget att skryta med direkt något av det :D
Väger 64 nu och tror inte jag tar med än 75kg. Har tagit 85kg. Men då vägde jag nog 68-69 kg något.
Svedberg
2006-09-12, 00:27
Men du är ju grym i armbrytning!
Nä inte ens det *cry*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.