Vad händer!?!

[Jasmine_84]

Vad händer i kroppen när man legat på ett kaloriintag på ca 1500 kcal/dygn i ca ett år? Har tränat styrka och kondidtion 3-4 dagar i veckan oxå. Jag antar att jag har sänkt min ämnesomsättning, men kommer den att gå tillbaks till normalt om jag börjar äta drygt 2000 kcal, vilket jag tror är ungefär vad jag behöver? Kan tillägga att jag gått ner drygt 13 kilo..

[King Grub]

Ja, det kommer den att göra, och det rätt fort. 1500 kcal är ingen extremsvält, och metabolismen brukar normaliseras efter ett par veckor hos anorexiapatienter efter återgång till normal kost.

[Jay-Z]

Finns det andra intressanta studier ang nedreglerad metabolism förutom Minnesotastudien?

[King Grub]

http://jpen.aspenjournals.org/cgi/content/abstract/29/4/221