handdator

Visa fullständig version : Korrekt marklyft?

Erkan
2006-03-06, 13:43
Någon som kan ge mig en korrekt anvisning till hur marklyft går till?
polaren
2006-03-06, 14:48
Övningsbanken, ligger klistrat i den här forumdelen.

Marklyft: http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html
Erkan
2006-03-06, 17:25
ok Tack så mkt :thumbup: