Visa fullständig version : robbz utveckling so far!
Så här ser det ut, efter ett års Hård, Tung seriös träning & mycket mat!
Vägde runt 65Kg på dom 2 första bilderna.
Stats:
Ålder: 24år
Vikt: 85kg
Längd: 176cm
PB´s:
Bänk: 120kg
Mark: 215kg
Böj: 160kg
Mål:
Scenen
Började Deffa 1mars, tänkte skala av ca 10kg till sommaren.
/R
skulle gärna ha bilderna synliga direkt i tråden, men får inte till det...
/R
keffat_liv
2006-03-05, 15:51
Du ska nog inte skala av 10kg till sommaren. Det kommer inte se bra ut, om det ens är möjligt.
Du ska nog inte skala av 10kg till sommaren. Det kommer inte se bra ut, om det ens är möjligt.
0,5 - 1 kg i veckan fram till mitten på juni för då börjar min sommar/sem..
varför skulle det vara omöjligt, och varför skulle inte det se bra ut?
/R
keffat_liv
2006-03-05, 15:59
0,5 - 1 kg i veckan fram till mitten på juni för då börjar min sommar/sem..
varför skulle det vara omöjligt, och varför skulle inte det se bra ut?
/R
för att du är smal redan!! Tycker inte du ska skala av någonting..
tror han menar att du redan ser ganska smal ut och med 10 kg mindre vikt kanske ser mer anorektisk ut än ngt annat. Du kan väl börja och avsluta när det börjar se bra ut istället för att sikta in dig på en särskild vikt
Kul att se att du har ben också
Fint med vettiga poser :thumbup:
Klart du ska deffa om du känner för det, rock on.
Fint med vettiga poser :thumbup:
Klart du ska deffa om du känner för det, rock on.
Finns ju ingen andledning...Se på han...
Bulka för fan! :hbang:
JaggedAxe
2006-03-05, 16:16
Jag ser ärligt talat inte hur du får upp sådana vikter i bänk, mark och böj. En helvetes teknik lär du iaf ligga inne med. Fortsätt som du gör. Ser bra ut:)
tror han menar att du redan ser ganska smal ut och med 10 kg mindre vikt kanske ser mer anorektisk ut än ngt annat. Du kan väl börja och avsluta när det börjar se bra ut istället för att sikta in dig på en särskild vikt
Kul att se att du har ben också
tackar för en kommentar ... att avsluta när det ser bra ut, ska nog köra på det.... :thumbup:
/R
Kaboffastar
2006-03-05, 16:38
ser bra ut överlag, lite mer mass på biceps skulle inte sitta fel dock enligt mig.
Bra axlar.
Bra bilder. :thumbup:
Schyssta axlar asså, även bra lats...DU får jobba på armarna...
Lycka till me deffen.
att mina i stort sett obefintliga "armar" lyser med sin frånvaro är det inget snack om....men dom piskas rejält, det känns dock som att det knappt händer något med dom. Men jag har ökat från 29cm till idag 37 cm så något har det hänt sen jag började iaf.
/R
Vettiga poser och bra bilder! Uppskattat! :thumbup:
Måste ge dig lite beröm för dina framsteg. Det syns att det har hänt en hel del.
Om jag skulle säga att det var något som släpade så skulle jag säga armarna, precis som på mig :(
Deffa, varför?
bra bilder :)
ser symmetriskt ut och bra axlar
en :bow: för dina styrkestats också
hahavaffan
2006-03-06, 09:31
Mycket bra ökning, och det ser bra ut. Men deffa inte... fortsätt träna som du gör och bli stor innan du deffar.
Stark var du också! grym styrkesats!
Härligt robban!
Det är jäkligt bra framsteg.
Men du borde bulka upp till 90kg innan du börjar deffa :D
Måste ge dig lite beröm för dina framsteg. Det syns att det har hänt en hel del.
Om jag skulle säga att det var något som släpade så skulle jag säga armarna, precis som på mig :(
Deffa, varför?
tack, ja dessa armar...jag funderar på att lägga om och börja köra enbart enhandsbicceövningar så jag får mer kontakt..
Deffa gör jag för att jag vill vara deffad på sommaren.. :cool:
/R
Tack alla för uppskattningen av bilderna, och dom fina kommentarerna..
/R
Ser bra ut, verkligen!
Imponerande resultat på ett år :hbang:
HajduMan
2006-03-08, 18:27
Ser ej ut att väga 85, om du inte ha en peacemaker av bly
Ser ej ut att lyfta dom kilona
om man bortser från dina stats så ser axlarna bra ut
Axlarna har du sannerligen lyckats med.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.