maltodextrin vs dextropur

[Spritza]

vart kan man köpa maltodextrin eller vad det heter(druvsockret)
och varför påstår de flesta att det är bättre än dextropur?

[Jakobbus]

vart kan man köpa maltodextrin eller vad det heter(druvsockret)
och varför påstår de flesta att det är bättre än dextropur?
1. Kolozzeum Webshop (http://www.kolozzeum.com/product_info.php?manufacturers_id=11&products_id=159)
2. Snabbare glykogeninlagring, behövs mycket mindre vatten för att den ska bli isoton och passera magen snabbt, smakar mindre sött.

[stenis]

Samt för vissa är maltodextrin enda valet då dextropur inte funkar nå bra ihop med deras magar!! :/

[Spritza]

nu har jag då beställt 3kg från kolloshoppen, nästa fråga är hur mycket skall blandas?
0.8g/kg (kolhydrater) eller?

Med hur mycket vatten?

(jag är 94 kilo)

[King Grub]

Maltodextrinlösning blir isoton vid en koncentration av 15-20% (att jämföra med druvsocker på 6%).

[LuThe]

men blir det inte en form av gainer om man käkar maltodextrin eller dextropur tillsammans med t.ex proteintillskottet ??

Och hur mkt bättre är det att ta maltodextrin istället för tex två frukter eller knäckebröd?

[Jakobbus]

men blir det inte en form av gainer om man käkar maltodextrin eller dextropur tillsammans med t.ex proteintillskottet ??

Och hur mkt bättre är det att ta maltodextrin istället för tex två frukter eller knäckebröd?
1.Ja det blir en gainer.
2.Det går inte att säga nån procentsiffra exakt hur mycket bättre, men det är bättre, betydligt bättre.

[tigerofsweden]

men blir det inte en form av gainer om man käkar maltodextrin eller dextropur tillsammans med t.ex proteintillskottet ??

Och hur mkt bättre är det att ta maltodextrin istället för tex två frukter eller knäckebröd?

Att jämföra maltodextrin med frukt och knäckebröd är heltokigt, ta en titt på hur snabba de är så förstår du varför :)

[Spritza]

Att jämföra maltodextrin med frukt och knäckebröd är heltokigt, ta en titt på hur snabba de är så förstår du varför :)

Frukt= fruktos=lågt GI=icke snabba kolhydrater=inte bättre än malto=någon borde citera dig nu:)

[Apos78]

Frukt= fruktos=lågt GI=icke snabba kolhydrater=inte bättre än malto=någon borde citera dig nu:)

Tror nog det var det han menade...att dom inte är speciellt snabba i jämförelse med malto.... :thumbup: