Allt på en gång?

[Jasmine_84]

Hallå! Undrar om det är nån skillnad "viktnedgångsmässigt" om man trycker i sig 300 gram godis under en kväll, eller om man delar upp dessa 300 gram under hela veckan?

[keffat_liv]

skulle väl vara insulinsvaret?

[muffe85]

Det är väl bättre att ha balanserad blodsockernivå utspridd under flera dagar, än att ha ett skyhögt energiöverskott i 3 timmar?
min första reaktion :S