Kre-Alkalyn eller Kreatin monohydrat?

[Spritza]

jo, jag vet att det finns andra trådar på detta, har kollat dem men de hade inte svar på alla mina frågor.
1.Vilket är bättre K-A eller monohydrat?
2.Varför är det så?
3.Funkar båda med dextropur och vassle?
4.Dricker man lika mycket vatten till båda produkterna?
5.Hur pålitliga är dem för hälsan?

Hoppas ni kan svara på detta utan att tillägga att det FINNS trådar.....ni vet resten:)
Denna tråd kan kanske hjälpa mer noobs, när det gäller dessa tilskott.

[EiseltUK]

1.Vilket är bättre K-A eller monohydrat?

SVAR: Kre-Alakalyn är kreatinmonohydrat med buffrat.

2.Varför är det så?

SVAR: Det är doseringen som är den stora skillnaden. Kre-Alkalyn tas tydligen upp bättre och därför behövs en mindre dos.

3.Funkar båda med dextropur och vassle?

SVAR: Ja troligen.

4.Dricker man lika mycket vatten till båda produkterna?

SVAR: Vet ej men teoretiskt så borde det vara samma eftersom verkningsmekanismen ska vara samma.

5.Hur pålitliga är dem för hälsan?

SVAR: Det kan betraktas som ganska harmlösa båda två.


/ Henrik

[Spritza]

Tack så himla mycket, det är riktigt skönt o få alla svar av en person:)
/Emirem