Köpa två 1,25 kg vikter, vart?

[cliclock]

MItt överhört kassa gym har inte ett par 1,25 kg-vikter till sin skivstång och visar inget större intresse till att skaffa ett par heller.

Vart kan jag köpa ett par sådana? På skivstången är det standardmått.

[negative]

http://www.eleikosport.se/swe/Page.asp?PageNumber=184

http://www.eleikosport.se/swe/Product.asp?PageNumber=172&Product_Id=234

Frågan är väl om du inte ska vänta tills du kan öka 5kg istället för 2.5. Jag har då aldrig lagt på några 1.25 vikter, jag tar 5 kg i taget. Även fast vi har ända ner till 1/4kg skivor

[muffe85]

http://www.eleikosport.se/swe/Page.asp?PageNumber=184

http://www.eleikosport.se/swe/Product.asp?PageNumber=172&Product_Id=234

Frågan är väl om du inte ska vänta tills du kan öka 5kg istället för 2.5. Jag har då aldrig lagt på några 1.25 vikter, jag tar 5 kg i taget. Även fast vi har ända ner till 1/4kg skivor

om man ska vara optimal, är väl 2.5kg inte helt fel?
köper han 2.5kg så kan han ha dom även i framtiden?
det är väl bättre med 12.5 , 15 , 17.5 , 20 , 22.5 , 25 , 27.5 osv än 15,20,25,30?

[cliclock]

Slutade med att Stadium beställde hem ett par för ca 88 spänn paret. Får väl harva i två veckor med de andra så länge. Tack för hjälpen.

[z_bumbi]

Slutade med att Stadium beställde hem ett par för ca 88 spänn paret. Får väl harva i två veckor med de andra så länge. Tack för hjälpen.

Synd att jag inte såg tråden tidigare alt att du inte väntade en stund..

http://webshop.kiprod.com/index.php?nav_id=1&vare_kat_id=2

http://www.almcareplan.se/

[Krille 87]

Slutade med att Stadium beställde hem ett par för ca 88 spänn paret. Får väl harva i två veckor med de andra så länge. Tack för hjälpen.

Cirka 88 spänn asså :D

[cliclock]

Synd att jag inte såg tråden tidigare alt att du inte väntade en stund..

http://webshop.kiprod.com/index.php?nav_id=1&vare_kat_id=2

http://www.almcareplan.se/

Ja, det var lite synd. Jag får trösta mig med att låtsas att de du länkade hade lång lev.tid då jag inte kan svika Stadium nu när de (nån som hette Tobbe) var schyssta och ringde runt och greja så jag slapp betala i förtid och åka i onödan.

Krille 87: Jepp ca. kosta egentligen 90 men det är ju ca 88 :- ;)

[negative]

om man ska vara optimal, är väl 2.5kg inte helt fel?
köper han 2.5kg så kan han ha dom även i framtiden?
det är väl bättre med 12.5 , 15 , 17.5 , 20 , 22.5 , 25 , 27.5 osv än 15,20,25,30?


Hehe, optimalt(Börjar att ogilla det ordet)... Varför skulle det vara det bästa ? Jag tycker att det är bättre att verkligen kunna hantera den mindre vikten tills man gör en stikt 10-12a, sen höja 5kg.

[cliclock]

Hehe, optimalt(Börjar att ogilla det ordet)... Varför skulle det vara det bästa ? Jag tycker att det är bättre att verkligen kunna hantera den mindre vikten tills man gör en stikt 10-12a, sen höja 5kg.

Och sen kasta upp vikterna för att klara av en moralhöjande höjning, bara för att man vill höja?

Tycker hellre man kör strikt på de vikterna man har och ökar eftersom.

[Mart|n]

Och sen kasta upp vikterna för att klara av en moralhöjande höjning, bara för att man vill höja?

Tycker hellre man kör strikt på de vikterna man har och ökar eftersom.

Hehe, så om man ökar 5kg i en övning så måste man börja kasta med vikterna?

[cliclock]

Hehe, så om man ökar 5kg i en övning så måste man börja kasta med vikterna?

Japp, jämt. Så är det. Efter det stretchar jag för det ger mig större muskler. :thumbup:

[negative]

Och sen kasta upp vikterna för att klara av en moralhöjande höjning, bara för att man vill höja?

Tycker hellre man kör strikt på de vikterna man har och ökar eftersom.

Klarar du 10-12a på den lägre vikten så borde du klara minst 4-6 reps med 5 kg mer.

[Bönne]

Hehe, optimalt(Börjar att ogilla det ordet)... Varför skulle det vara det bästa ? Jag tycker att det är bättre att verkligen kunna hantera den mindre vikten tills man gör en stikt 10-12a, sen höja 5kg.2.5kg är ändå en del i övningar där man inte hanterar speciellt mycket vikt.

[Cykelmannen]

2,5 kg för 90 kr alltså? Hahaha. Jag köpte 28 kg vikter på Rusta för 199 kr, där ingick b.la 2 st 1,5 kg-vikter.

[Bönne]

2,5 kg för 90 kr alltså? Hahaha. Jag köpte 28 kg vikter på Rusta för 199 kr, där ingick b.la 2 st 1,5 kg-vikter.Garanterat inte 50mm...

[negative]

2.5kg är ändå en del i övningar där man inte hanterar speciellt mycket vikt.

Skulle vara någon enarmsdiscospecial då.

[z_bumbi]

Skulle vara någon enarmsdiscospecial då.

Bicepscurl är iofs disco men att höja 5 kg är ganska mycket för ganska många.

5 kg i tricepspress är också ganska mycket.