protein

[Kotten]

kan man ta vanligt vassle protein drinkar på dagarna under deff eller ska man köpa något annat sorts protein ?, vad är bäst egentligen

vad kör ni med för protein under deff ? som tillskott alltså

[zoltan_hellhound]

jag kör på vassle på morgon och efter träning. och försöker äte fettsnåla långsamma proteinrika mål under dagen typ keso fetaost 3% Kvarg