vp2 och super gainers fuel

[Boyakasha]

hej!! jag undrar om man ska ta vp2 och super gainers fuel tillsammans och om man tar det ihop eller var för sig,skulle gärna uppskatta om nån kom med bra tips.



Tack på förhand Boyakasha

[Rah]

VP2 ska man ta på morgonen eller efter träning.
Gainer ska man ta endast efter träning, pga snabba kolhydrater. Men VP2 tillsammans med snabba kolhydrater (dextropur el maltodextrin) är IMO mycket bättre efter träning. Super Gainer blev iaf jag mest fet av.
Super Gainer är dessutom dyr med tanke på hur mycket man betalar för kolhydraterna.
Så använd Gainern efter träning tills den tar slut, använd sedan bara VP2 :D

[muskelbyggarn]

Om du har båda produkterna så kan du ta SGF direkt efter träning och VP2 någon timme senare, alternativt direkt på morgonen med frukost.

Vänl,,,
Tobbe