Danne_
2006-02-28, 13:25
Hejsan.
Jag är ny här och jag har funderat på att börja träna igen.
Jag har inte tränat på fyra år och mest bara suttit framför datorn och spelat gitarr. När jag tränade spelade jag mest fotboll.
Nu är det så att det är något konstigt med mina knän, när jag sitter på t.ex. en stol och böjer upp knäna till en vågrätt position så börjar de skaka helt okontrollerbart.
I fredags hade jag ett gig med bandet och stod upp i sammanlagt ca. 3 timmar, när jag kom hem hade jag ont på insidan av båda knäskålarna och jag märkte på morgonen dagen efter att jag hade blåmärken på samma ställen.
Jag har också märkt att jag får ont på insidan av knäskålarna när det är kallt, smärtan har jag haft till och från i 2-3 år och det börjar bli väldigt jobbigt.
Jag har funderat på om skakningarna kan bero på att jag har för lite styrka i musklerna? Det låter lite konstigt tycker jag.
Är det någon som har/haft samma problem eller vet vad det kan vara?
mvh//Danne
Jag är ny här och jag har funderat på att börja träna igen.
Jag har inte tränat på fyra år och mest bara suttit framför datorn och spelat gitarr. När jag tränade spelade jag mest fotboll.
Nu är det så att det är något konstigt med mina knän, när jag sitter på t.ex. en stol och böjer upp knäna till en vågrätt position så börjar de skaka helt okontrollerbart.
I fredags hade jag ett gig med bandet och stod upp i sammanlagt ca. 3 timmar, när jag kom hem hade jag ont på insidan av båda knäskålarna och jag märkte på morgonen dagen efter att jag hade blåmärken på samma ställen.
Jag har också märkt att jag får ont på insidan av knäskålarna när det är kallt, smärtan har jag haft till och från i 2-3 år och det börjar bli väldigt jobbigt.
Jag har funderat på om skakningarna kan bero på att jag har för lite styrka i musklerna? Det låter lite konstigt tycker jag.
Är det någon som har/haft samma problem eller vet vad det kan vara?
mvh//Danne