Deffmat?

[Fogan]

Någon som har koll på gi:t potatis, ris o fullkornspasta.... vilken e lägst?
Går vilken som till en deffdiet?

Samt lite andra förslag till proteindelen i stället för kyckling o torsk... börjar växa ur öronen redan! Hehe..

[blekfet2]

du kan börja med att söka, finns 3423423 svar

[GymTT]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=61908