Under/överskattade

[paddanboy]

Tjenare!

Här får ni ge er syn på vilka produkter eller varor som av allmänheten(majoritetsbefolkningen) underskattas eller överskattas enligt er.


Underskattas
Varor ur tex Risentas sortiment, böner, linser osv
Kesella/kvarg
Canderel (sötningsmedel *rolleyes* )
Sojaprotein/produkter

Överskattas
"Butiks"måltidsersättare dvs Nutrilett och allt vad de heter...
Fettförbränningspiller i ren allmänhet
De flesta "nyttiga" bröd som de marknadsförs
De flesta frukostflingorna
De flesta Yougurtarna

Fortsätt listan, kommentera andras!

[King Grub]

Canderel är ju värdelöst.

Potatis är underskattat.

[Yankeee]

Knäckebröd är underskattat.

[AFanatic]

Kanelgifflar är underskattade.

[tano]

Varför snackar ingen om Keso?
är väl lika bra som kessella och kvarg eller?
underskattat?

[paddanboy]

Canderel är ju värdelöst.

Potatis är underskattat.

Huh? varför är de värdelöst?
Potatis innehåller väll massa stärkelse?

[KIRE]

Kanelgifflar är underskattade.

Word

[AFanatic]

Word

Hehe :D


Och kladdkaka givetvis. Fast det är stor skillnad på de man köper färdiga och de man gör själv. De i butik är mer som luftslott.

[Ryska_raketen]

Alaska pollock är underskattat.

[z_bumbi]

Varför snackar ingen om Keso?
är väl lika bra som kessella och kvarg eller?
underskattat?

Även om keso har ett betydligt sämre rykte näringsmässigt än det förtjänar så kan det kvitta då alla tre är överskattade.

Skinka är underskattat som proteinkälla.

[Apos78]

kosttilskott är i stor grad överskattat av tränande personer och underskattat till viss del av allmänheten utöver

[Rataxes]

Huh? varför är de värdelöst?
Potatis innehåller väll massa stärkelse?
Hermesetas är bättre, mer sötma/kcal och lägre aspartamhalt.

[z_bumbi]

Potatis innehåller väll massa stärkelse?

Ja?

[paddanboy]

Ja?

Stärkelse är väll inge vidare? eller kanske jag som är borta, har inte potatis rätt högt GI?
För några år sedan förklarade dem potatis som rena sockerbetorna...

[z_bumbi]

Stärkelse är väll inge vidare? eller kanske jag som är borta, har inte potatis rätt högt GI?

Stärkelse är ju bara kolhydrater, inget fel på kolhydrater.

GI varierar mellan olika sorter men man ska inte stirra sig blind på GI då det finns många andra faktorer som är minst lika viktiga, bl a mängd kolhydrater per 100 g, näringsinnehållet osv.

[QUOTE]För några år sedan förklarade dem potatis som rena sockerbetorna...

Det finns idioter till allt.

[King Grub]

Stärkelse är väll inge vidare? eller kanske jag som är borta, har inte potatis rätt högt GI?
För några år sedan förklarade dem potatis som rena sockerbetorna...

Om det är stärkelse, hur är det då socker också?

Stärkelsebaserade kolhydratkällor är att föredra framför sockerbaserade, och potatis är en av dom nyttigaste och främsta kolhydratkällor som finns.

[Nismo]

Morot kanske

[sgtbarnes]

överskattat: fun light, (jävla fanatism)

[AFanatic]

Underskattat:

Valnötter
Torrostade jordnötter

[Max]

Underskattat:
Hör aldrig att nån äter burkmusslor på kvällen....

Överskattat: ....däremot en hel massa som häller ner fun-light i kesella för att över huvudtaget få ner det i strupen.

[sgtbarnes]

underskattat (gäller kanske inte kostmedvetna träningsmänniskor)

popcorn gjorde i kastrull, billigt, gott, nyttigt alternativ.

överskattat

kvarg "bara för att". gillar man det inte kan man ersätta med annat.

kosttillskott - de är komplement, inte avgörande för träningen

[paddanboy]

Om det är stärkelse, hur är det då socker också?

Stärkelsebaserade kolhydratkällor är att föredra framför sockerbaserade, och potatis är en av dom nyttigaste och främsta kolhydratkällor som finns.

Okej, tack för info jag klagar ofta över den gamla knölen som tog Sverige från svält till välmående (ungefär^^)...
Men hur som helst; ni pratar om majs som en oerhört dålig vara men innehåller inte majs massa majsstärkelse?

Vad är stärkelse då da?
Vad anses om pasta? vetebaserat?

[Pepz]

Överskattat av nybörjaren: Kostillskott

Underskattat: Kryddor under deff, Mest för smakens skull, vem vill äta en kokt tråkig torskfile utan smak?
Styrketräning.

[pragmatist]

Underskattat:

Kokosmjölk/kokosfett
Vispgrädde
Smör

Överskattat:

Mjölk
Spannmålsprodukter

[Bönne]

100g skinka fördelat på två rostade polarkraft skivor med smör, samt ett stort glas mjölk så här på natten innan sängdags.

Det är nog underskattat, tror jag, gott är det i alla fall.

[Wennerberg]

TONFISK INNAN LÄGGDAGS ÄR ÖVERSKATTAT MEN DET SKALL ÄTAS ÄNDÅ FÖR MAN INTE HAR NÅGOT RIKTIGT SOM KÖTT OCH POTATIS! eller?

[skaparn]

Många "grönsaker" är överskattade. Jag känner flera som känner sig nyttiga med gurka på mackan och majs till maten. Fibrer är också i viss mån överskattat.

Underskattat tror jag vitkål är, eftersom det jämförs med ovan nämnda näringslösa grönsaker. En bubblare kan vara gel. Många som inte provat så mycket energitillskott spottar på gel och säger att det bara är sötslisk men jag skulle vilja säga att det är helt överlägset vid hård träning bara man har tillgång till några klunkar vatten.

[muffe85]

underskattat
Hemfångad fisk! vad kan bli billigare? plus hur roligt är det inte att fiska?? =)
dessutom, varför köpa Omega-3 för dyra pengar när det finns i sjön?
Sik P21,5 K0,0 F3,0 KCAL113,9
Gädda P18,4 K0,0 F0,7 KCAL81,0
Abborre P18,1 K0,0 F1,3 KCAL85,0
Ätardag

[GymTT]

Nötter och mjölk skulle jag säga är lite underskattat.