Kolliderar dessa Muskelgrupper?

[Nobeliten]

Kolliderar Rygg och Axlar med varann?
Tänkte köra..
Måndag Bröst Axlar och sedan på tisdag rygg och biseps?
OBS, detta är INTE mitt hela schema utan undrar bara ifall detta skulle gå? utan att de kolliderar med varann?

[Jazen]

Kolliderar Rygg och Axlar med varann?
Tänkte köra..
Måndag Bröst Axlar och sedan på tisdag rygg och biseps?
OBS, detta är INTE mitt hela schema utan undrar bara ifall detta skulle gå? utan att de kolliderar med varann?

hmm nje tkr ja inte. tycker personligen att det är jobbigt o köra biceps i samband med rygg, hur som helst är man helt slut i armarna för att påbörja nästa muskelgrupp

[bluelight]

hmm nje tkr ja inte. tycker personligen att det är jobbigt o köra biceps i samband med rygg, hur som helst är man helt slut i armarna för att påbörja nästa muskelgrupp

För mig fungerar det fint, så du kan ju prova!

[Jorgen]

Tja, du använder ju axlarna när du tränar rygg också.
Mitt råd: Testa och se hur det känns. Känns det bra, kör på. Gör det inte det så ändra.