Visa fullständig version : Arne Persson till Stockholm, part II
Okej, andra försöket.
Arne Persson är en stor man som reser runt i vårt avlånga land och håller helgkurser. Därför undrar jag hur intresset är bland Kollos medlemmar att få upp Arne till Stockholm för ett par innehållsrika dagar. Kursens pris är inte fastställt men brukar landa runt 1800 - 2000 kr som jag förstått det.
Plats är inte bestämt, heller inte tid.
Tidigare kursdeltagare verkar ha varit nöjda. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=38081
Du som är intresserad, skicka ett pm till mig så får vi se om vi lyckas skrapa ihop ett gäng.
Jag är eventuellt intresserad, beror helt på när han tänkt hålla andra kurser i lödde, pris och boende i STHLM (jag är fattig), samt när den i sthlm kommer hållas. Jag har ju trots allt närmre till lödde, tror jag iaf. (gbg)
Rock'nRoll
2006-02-18, 00:26
Kommer Arne så kommer jag.
Kommer Arne så kommer jag.
Då är du noterad på listan över folk jag kommer jaga med blåslampa och ett gäng arga öststatare då det är dags att anmäla sig definitivt.
Rock'nRoll
2006-02-18, 00:33
Då är du noterad på listan över folk jag kommer jaga med blåslampa och ett gäng arga öststatare då det är dags att anmäla sig definitivt.
Härligt.. Finns det nått som helst datum eller tid som du siktar på? Eller blir det bara aktuellt om tillräckligt många anmäller sig?
Härligt.. Finns det nått som helst datum eller tid som du siktar på? Eller blir det bara aktuellt om tillräckligt många anmäller sig?
Först vill jag bara kolla om det faktiskt finns intresse. Sedan är det väl bara att försöka snickra ihop något. Om det finns hopplösa datum är det bara att säga det, så får vi se hur lätt det blir att ta hänsyn till alla.
Om jag kan få någon/något att finansiera det så ;)
Om jag kan få någon/något att finansiera det så ;)
Sådana svar duger inte riktigt. Typ "om jag vinner på Lotto (vilket jag aldrig spelar på) vill jag vara med"?
Om jag kan få någon/något att finansiera det så ;)
Börja jobba? :)
Börja jobba? :)
När kommer din intresseanmälan TT?
Juliette
2006-02-18, 13:32
Jag vill gärna gå. *flex*
Har PMat dig nu, Mini.
Jag vill gärna gå. *flex*
Har PMat dig nu, Mini.
Du finns med.
Nu är vi åtta. Är det så svalt intresse?
Arne Persson
2006-02-18, 13:43
Du finns med.
Nu är vi åtta. Är det så svalt intresse?
Annonsera också på www.gymmet.com
:D
Annonsera också på www.gymmet.com
:D
Jag har förstått att du är lite sugen på att tukta flickorna där. Det får du dock göra på din fritid.
Kaboffastar
2006-02-18, 13:48
Du finns med.
Nu är vi åtta. Är det så svalt intresse?
Det är det antagligen inte !
Många som inte sett stickyn eller den andra tråden än.
För mig felar pengarna just nu. Fixar det sig så anmäler jag mig.
Jag är grymt intresserad men är man 17 och inte har något arbete så svider 1800 rätt så bra :(
Annonsera också på www.gymmet.com
:D
Arne befinner sig tydligen i en tunnel! :D
Är nått pris fastställt PER PERSON än? Skulle jag och min polare också behöva veta innan jag törs lova nått bestämt!
mvh
Arnesson
2006-02-20, 14:03
Är helt klart intereserad, men jag jobbar minst varannan helg. Passar tiden för mig så kommer jag. Vill dock inte lova något.
Okej, efter att ha konsulterat den store Arne himself nosade vi på första helgen i april, alltså 1-2/4. Inget är spikat, men kolla era kalendrar.
Plats är fortfarande inte bestämt.
Priset kommer hamna på otroligt prisvärda 1700:- :D
Vad ni får för det ser ni i den länkade tråden i första inlägget. Jag är också beredd att slänga in hembakta chokladcookies i paketet. Arne har utlovat en dust med de största hantlarna på gymmet.
Så, jag har rensat pm-boxen och väntar på anstormningen.
Göteborg är intressant för mig.
Göteborg är intressant för mig.
Hm, då tråden heter Arne Persson till Stockholm är platsen således inom, ja, Stockholmsområdet.
Ska kika bankkonto samt tisschema så får vi se! =) 1700 va bra mycke mer än vad jag trodde de skulle kosta, så de får jag lov att tänka över få se.. fattig student som man e! :P
mystic[-_-]
2006-02-20, 22:23
1 april är högskoleprovet så några kanske faller bort pga det
']1 april är högskoleprovet så några kanske faller bort pga det
Oj, tack för varningen. De som är intresserade men inte kan just det föreslagna datumet ska naturligtvis pm:a och berätta det. Vi får försöka snickra ihop något, dock är det svårt att få alla att kunna samma helg.
Jo, jag vet :em: Men jag såg nån annan från Gbg som var intresserad så om det finns flera som vill att Arne besöker Göteborg också, så varför inte?
Hm, då tråden heter Arne Persson till Stockholm är platsen således inom, ja, Stockholmsområdet.
dom här 1700kr/per skalle är de direkt till Arne eller täcker dom upp lokalkostnader o sådant också eller?
dom här 1700kr/per skalle är de direkt till Arne eller täcker dom upp lokalkostnader o sådant också eller?
Det som tillkommer är förhoppningsvis bara lunch. (Så länge inget är klart vågar jag dock inte garantera någonting.)
okei tack för snabbt svar :thumbup: då lär jag kika upp ekonomi innan jag lovar ut mig, som sagt med CSN's månadsbidrag så är man ju inte kungen i baren direkt :D Återkommer!
okei tack för snabbt svar :thumbup: då lär jag kika upp ekonomi innan jag lovar ut mig, som sagt med CSN's månadsbidrag så är man ju inte kungen i baren direkt :D Återkommer!
Jag bor på Kollo...
Hoppas du har möjlighet att vara med!
Tidigare kursdeltagare verkar ha varit nöjda. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=38081 :thumbup: dom här 1700kr/per skalle är de direkt till Arne eller täcker dom upp lokalkostnader o sådant också eller?Spelar det någon roll?
Rock'nRoll
2006-02-22, 00:57
1 april helgen ska jag jobba, göra högskoleprovet och se Morrissey. Kan bli körigt :)
Spelar det någon roll?
Ja annars hade jag inte frågat.? Ville kika så de inte skulle komma nå kostnader utöver detta, nu svarade mini på de, och hon var osäker o skulle kolla upp det, vilket visade att min fråga inte var obefogad, right?
Kaboffastar
2006-02-22, 20:50
Vore fint om man kunde tälta nånstans i närheten av lokalen som kursen kommer hållas i ;) det ökar mina chanser markant ekonomiskt sätt.
En parkbänk och en påse formfranska kanske gör tricket annars ?
Jag vill kunna skriva upp mig ! Så jävla bittert !
Vore fint om man kunde tälta nånstans i närheten av lokalen som kursen kommer hållas i ;) det ökar mina chanser markant ekonomiskt sätt.
En parkbänk och en påse formfranska kanske gör tricket annars ?
Jag vill kunna skriva upp mig ! Så jävla bittert !
Du känner ingen du kan krascha hos då? Är det boende som är problemet för dig?
Jag har inget liv så vilken helg som helst är ok för mig
Kaboffastar
2006-02-22, 21:12
Du känner ingen du kan krascha hos då? Är det boende som är problemet för dig?
Problemet är att jag äger 0 kronor.
( Jag tror jag fixar de här, jag behöver dock veta va lång tid jag har på mig. )
EDIT : ^^
Kaboffenstar kanske kan sova hos Cillia så slipper han ta med sig tält?
Kaboffastar
2006-02-22, 21:17
Kaboffenstar kanske kan sova hos Cillia så slipper han ta med sig tält?
Då slipper jag ju kanske vara rädd för att gå vilse och bli rånad av stora storstadsgäng också ? :D ( hört att de finns sånna i sthlm )
Jag har idag fått två pm om att första helgen i april inte är optimal. Vad säger ni andra, vad säger Arne, om helgen efter, alltså 8-9/4?
Om vi får ihop det är vi tillräckligt många för att spika ett datum.
Arne Persson
2006-02-23, 23:23
Jag har idag fått två pm om att första helgen i april inte är optimal. Vad säger ni andra, vad säger Arne, om helgen efter, alltså 8-9/4?
Om vi får ihop det är vi tillräckligt många för att spika ett datum.
Skall kolla hur det är med mässor då.
Arne Persson
2006-02-26, 09:30
Den 8/9 april går utmärkt, om intresse finnes. :)
Den 8/9 april går utmärkt, om intresse finnes. :)
Jag är fri vid det datumet.
Kaboffastar
2006-02-26, 16:14
Om ni bokar datum och lokal så ge gärna tips på hotell / liknande i närheten :)
e absolut intresserad men skulle gärna vilja veta ungefär vart det kommer hållas då jag måste ta mig dit kommunalt...
Fairing skulle va perfa :)
Rock'nRoll
2006-02-27, 23:00
8/9 är optimalt.
Okej, då siktar vi mot 8-9/4. Har inte fått in några protester via pm, och you snooze, you lose. Då börjar jag kika efter lokal. Återkommer förhoppningsvis om någon dag med uppdatering.
Arne Persson
2006-03-03, 21:25
Okej, då siktar vi mot 8-9/4. Har inte fått in några protester via pm, och you snooze, you lose. Då börjar jag kika efter lokal. Återkommer förhoppningsvis om någon dag med uppdatering.
Hur har det gått? :)
Hur har det gått? :)
Du vet vad jag vill veta?
Du kan väl sicka ett PM när du har rett ut ditt liv så kan jag bestämma mig
Arne Persson
2006-03-03, 21:58
Du vet vad jag vill veta?
Du kan väl sicka ett PM när du har rett ut ditt liv så kan jag bestämma mig
Japp! Men jag måste planera utifrån ev. Stockholmkurs. Så fort jag vet så.... :)
Hur ser det ut?
Några framsteg i planeringen? :)
Okej, vi är nu tillräckligt många för att kunna spika datumen 8-9/4. Skriv upp i kalendrarna pronto.
Jag hade hoppats på att få klart med lokal denna vecka, men det är inte säkert. Jag jobbar i alla fall vidare på det, för någonstans att vara är ju bra.
Okej, vi är nu tillräckligt många för att kunna spika datumen 8-9/4. Skriv upp i kalendrarna pronto.
En kort fråga: vid vilket datum ska man ha betalat kursen?
En kort fråga: vid vilket datum ska man ha betalat kursen?
En kort men bra fråga. Det hänger nog mest på Arne. Efter löning? :D
En kort men bra fråga. Det hänger nog mest på Arne. Efter löning? :D
Vilken löning som helst, eller den närmast föregående kursen? ;)
Vilken löning som helst, eller den närmast föregående kursen? ;)
Jag vågar faktiskt inte svara på exakt när det ska vara betalt. Jag inväntar svar från ansvarig instruktör så jag slipper sitta med en fet faktura från Arne AB för att jag lovat för mycket.
*uppdate*
Nu är det spikat med lokal. Vi kommer att hålla till på det trevliga Delta Gym.
www.deltagym.com
Angående betalning så görs det till mig. De som har pm:at tidigare med intresseanmälan har ju såklart förtur. Det finns bara ett begränsat antal platser, så någon form av först till kvarn-princip kommer att tillämpas. Så, skicka nytt pm för bindande anmälan.
Kaboffastar
2006-03-10, 16:19
*uppdate*
Nu är det spikat med lokal. Vi kommer att hålla till på det trevliga Delta Gym.
www.deltagym.com
Angående betalning så görs det till mig. De som har pm:at tidigare med intresseanmälan har ju såklart förtur. Det finns bara ett begränsat antal platser, så någon form av först till kvarn-princip kommer att tillämpas. Så, skicka nytt pm för bindande anmälan.
Boendemöjligheter i närheten ? någonting någon kan något om ?
Boendemöjligheter i närheten ? någonting någon kan något om ?
Det ligger inne i stan, kolla på vandrarhem/hostels. Jag kan komma med förslag imorgon kväll om du inte hittar något.
Boendemöjligheter i närheten ? någonting någon kan något om ?
Det ligger ett Vandrarhem på Norrtullsgatan som bara är några kvarter ifrån Delta.
Det kan vara så att dom bara har öppet på somrarna.
Har aldrig behövt bo där men gå in på STF och kolla.
Kaboffastar
2006-03-10, 16:30
Det ligger ett Vandrarhem på Norrtullsgatan som bara är några kvarter ifrån Delta.
Det kan vara så att dom bara har öppet på somrarna.
Har aldrig behövt bo där men gå in på STF och kolla.
Jag hittar ingenting där!
Du råkar inte veta vad det heter ?
Kaboffastar
2006-03-10, 16:42
mina google skillz sviker mig =P
Vad är billigast i regel ? vandrar hem eller pensionat ? antar vandrarhem.
Finns hur många som helst.
http://www.google.se/search?q=vandrarhem+stockholm&start=0&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-a&rls=org.mozilla:sv-SE:official
http://www.citylodge.se/ verkar rätt billigt, från 175 kr / natt.
Kaboffastar
2006-03-10, 17:06
Finns hur många som helst.
http://www.citylodge.se/ verkar rätt billigt, från 175 kr / natt.
Ja jävlar du Yankeee det där tror jag att jag slår till på om ja får ihop krainer å kan åka !
16 bäddares sal FTW
Ja jävlar du Yankeee det där tror jag att jag slår till på om ja får ihop krainer å kan åka !
16 bäddares sal FTW
Glöm inte egna lakan :D
bra länk spankeee
det här är ngt närmare men inte så stor skillnad.
http://www.vandrarhemstockholm.se/city/citybackpackers.html
bra länk spankeee
det här är ngt närmare men inte så stor skillnad.
http://www.vandrarhemstockholm.se/city/citybackpackers.html
Gratis pasta FTW :D
Det där verkar lite softare på något sätt, de verkar inte lika snåla som citylodge.
Barkbiten
2006-03-10, 23:14
jag vill också komma om jag får ihop peningar
mina google skillz sviker mig =P
Vad är billigast i regel ? vandrar hem eller pensionat ? antar vandrarhem.
Gå in på www.gulasidorna.se/kartor skriv in Hälsingegatan 5 (Deltagyms adress). Välj Stockholm. På höger sida kommer det upp en menyrad där du kan välja "Övernattning". Om du klickar där får du upp massa alternativ och kan även se på kartan var det är i förhållande till adressen du skrev in.
Okej. Nu är allt färdigt. Nästan.
Kursen kommer att hållas på Delta på Hälsingegatan lördagen den 8/4 klockan 09.00-ca 18.00 samt på söndagen den 9/4 klockan 08.00-ca 16.00.
Betalningen sker till ett för ändamålet nyöppnat konto i Nordea. Skriv gärna vilken bank du har. Du får pm av mig med kontonummer. Observera att du inte är garanterad plats förrän du har betalat.
Oklarheter besvaras gärna i tråden, eller via pm.
hellskotta så tidigt!!
jag svimmar
Kaboffastar
2006-03-12, 21:32
Okej. Nu är allt färdigt. Nästan.
Kursen kommer att hållas på Delta på Hälsingegatan lördagen den 8/4 klockan 09.00-ca 18.00 samt på söndagen den 9/4 klockan 08.00-ca 16.00.
Betalningen sker till ett för ändamålet nyöppnat konto i Nordea. Skriv gärna vilken bank du har. Du får pm av mig med kontonummer. Observera att du inte är garanterad plats förrän du har betalat.
Oklarheter besvaras gärna i tråden, eller via pm.
Hur många platser finns det "över" om man tar för givet att samtliga anmälda kommer att komma ?
hellskotta så tidigt!!
jag svimmar
Äsch då, du har min tillåtelse att skippa morgoncardion de dagarna. Kaffebryggare finns på Delta.
Hur många platser finns det "över" om man tar för givet att samtliga anmälda kommer att komma ?
Typ en? Men jag tar inget för givet. Och om det är så att intresset är stort kan vi nog lura hit Arne en helg till?
Kaboffastar
2006-03-12, 21:44
Typ en? Men jag tar inget för givet. Och om det är så att intresset är stort kan vi nog lura hit Arne en helg till?
nej men vafan !
så.. med andra ord.. så har jag i runda slängar ikväll på mig att boka en plats med lite otur ?
Kaboffastar
2006-03-12, 21:51
Nej, raka rör is the shit.
Finns det plats för en till om jag vill boka inom 1 timme ?
Slutpledering sker med farmin i skrivandets stund !
Nej, raka rör is the shit.
Finns det plats för en till om jag vill boka inom 1 timme ?
Slutpledering sker med farmin i skrivandets stund !
Du har lite mer tid än så. Andas.
Kaboffastar
2006-03-12, 23:29
Du har lite mer tid än så. Andas.
Du har PM.
:D:D:D:D:D
Rock'nRoll
2006-03-13, 01:03
Hörru Kaboffa. För en liten avgift kan du få tak över huvet och en billig madrass i alvik :)
Tänkte bara meddela att jag är tillfälligt handikappad då min dator kraschade igår och är inlämnad på reparation. Därför kan det hända att mina svar på pm dröjer något. Hav förtröstan, imorgon kväll ska jag vara up and running, eller down in my chair snarare.
grisbil3n
2006-03-14, 17:42
Hörru Kaboffa. För en liten avgift kan du få tak över huvet och en billig madrass i alvik :)
Haha kaboffa är blond och långhårig, kan hända grejer om han lägger sig på en madrass i Alvik.
Kaboffastar
2006-03-14, 23:09
Haha kaboffa är blond och långhårig, kan hända grejer om han lägger sig på en madrass i Alvik.
haha ( För helvete ) det är ju en PRE-deff bild du sett på mig ! Nu är jag korthårig brunett. :)
Rock'nRoll
2006-03-20, 10:07
Haha kaboffa är blond och långhårig, kan hända grejer om han lägger sig på en madrass i Alvik.
Haha, tänkte inte på det..
Arne Persson
2006-03-23, 08:02
Man får tom ett kursintyg! :D
Man får tom ett kursintyg! :D
Mycket tjusigt. Notera att inte alla får ett med namnet Helene på, så namn på er alla som ska gå är nödvändigt. Ska försöka hinna rensa min pm-box efterhand.
Snor tråden lite. Arne, blir det någon steg 2 i vår?
Kaboffastar
2006-03-23, 21:47
Kursen som går den 8-9 april är det steg 1 OCH 2 eller är det "bara" steg 1 ?
Kursen som går den 8-9 april är det steg 1 OCH 2 eller är det "bara" steg 1 ?
Man hinner inte med båda stegen på en helg. Det är mycket information på en gång.
Rock'nRoll
2006-03-23, 22:05
Vilka kommer?
Kaboffastar
2006-03-23, 22:14
Man hinner inte med båda stegen på en helg. Det är mycket information på en gång.
Ytterligare : Vad behandlas i steg 2 ?
Ytterligare : Vad behandlas i steg 2 ?
Rörelseapparaten anatomi (repetition)
Träningslära.
Fysiologi.
Fördjupad kost.
Biomekanik.
Doping.
Skriftligt prov.
Kaboffastar
2006-03-23, 22:34
Rörelseapparaten anatomi (repetition)
Träningslära.
Fysiologi.
Fördjupad kost.
Biomekanik.
Doping.
Skriftligt prov.
Coolt...
Inflikar att jag är betalad och klar till kursen den 8-9 april ! =)
Vilka träffar jag där ?
Rock'nRoll
2006-03-23, 22:38
Jag är där
Rörelseapparaten anatomi (repetition)
Träningslära.
Fysiologi.
Fördjupad kost.
Biomekanik.
Doping.
Skriftligt prov.
Ledsen, men jag fortsätter att sno tråden, det kanske är av intresse för denna omgångens kursdeltagare också:
Fördjupad kost? Jag har inget minne av att vi gick igenom någon kost i höstas. :confused:
Angående provet; på vilken nivå ligger provet? Behöver jag kunna nämna alla taggutskott vid namn? Finns det inte ett gammalt prov man kan titta på, för att ungefär få nivån klar för sig?
Många frågor blir det. :)
Arne Persson
2006-03-24, 11:14
Ledsen, men jag fortsätter att sno tråden, det kanske är av intresse för denna omgångens kursdeltagare också:
Fördjupad kost? Jag har inget minne av att vi gick igenom någon kost i höstas. :confused:
Angående provet; på vilken nivå ligger provet? Behöver jag kunna nämna alla taggutskott vid namn? Finns det inte ett gammalt prov man kan titta på, för att ungefär få nivån klar för sig?
Många frågor blir det. :)
Kosten har jag numera lagt helt på steg 2.
Provet ligger på en sådan nivå att kan man träna och är man hyfsat vaken så klarar man det. Provet bygger huvudsakligen på steg 1.
Kosten har jag numera lagt helt på steg 2.
Provet ligger på en sådan nivå att kan man träna och är man hyfsat vaken så klarar man det. Provet bygger huvudsakligen på steg 1.
Trevligt, jag trodde jag var påväg att bli senil.
Bra, då känner jag mig lite tryggare.
Se gärna min tidigare fråga i tråden, Arne.
Jag vill gå steg två *grr27* :angel:
Arne Persson
2006-03-27, 13:02
Jag vill gå steg två *grr27* :angel:
Skall planera in en i juni. Problemet är att du brukar vara ganska få som går Steg 2, är dom månne oroliga för provet? :)
Kaboffastar
2006-03-27, 13:18
Skall planera in en i juni. Problemet är att du brukar vara ganska få som går Steg 2, är dom månne oroliga för provet? :)
Det skulle inte jag vara..
Det finns ingen möjlighet att få göra provet nu 8-9 april om det ändå mestadels är frågor på steg 1.. hmm skulle vara roligt hur som helst.
Arne Persson
2006-03-27, 13:50
Det skulle inte jag vara..
Det finns ingen möjlighet att få göra provet nu 8-9 april om det ändå mestadels är frågor på steg 1.. hmm skulle vara roligt hur som helst.
Ha ha ha! Finns knappast tid för det. :)
Kaboffastar
2006-03-27, 14:00
Ha ha ha! Finns knappast tid för det. :)
Det var väl inte så svårt att lista ut men lika bra att fråga.
Man kan inte FÅ ett prov för att göra det hemma och se om man kan nåt :D *innocent*
Arne Persson
2006-03-27, 17:43
Det verkar som att det skulle kunna bli en kurs till på Delta Gym helgen efter (15/16 april) pga bra intresse och begränsat antal platser. Finns det intresse så PM:a mini direkt.
Skall planera in en i juni. Problemet är att du brukar vara ganska få som går Steg 2, är dom månne oroliga för provet? :)
Var tänkte du förlägga den då?
Arne Persson
2006-03-27, 17:54
Var tänkte du förlägga den då?
En i Lödde och sedan en i sommar på Delta.
Skall planera in en i juni. Problemet är att du brukar vara ganska få som går Steg 2, är dom månne oroliga för provet? :)
Du får garanterat med mig och Camilla om du förlägger kursen innan juni. Kan kanske vara värt att fundera på om det är få som går. Tyvärr har vi en resa inplanerad hela Juni.
Mvh
Nils
vildängel
2006-03-28, 15:32
Skall planera in en i juni. Problemet är att du brukar vara ganska få som går Steg 2, är dom månne oroliga för provet? :)
MEN ARNE! Du får absolut inte lägga den i juni! Då är vi som sagt inte hemma. Du måste lägga den innan det ;) Snäääälla, söööta, raaaara?
Okej. de som anmält sig men inte betalt eller hört av sig till mig får väl försöka få plats när de bestämt sig på riktigt. Det finns fler som vill gå. Jag håller inga platser. Det kommer också en till kurs i Stockholm inom en inte alltför avlägsen framtid som det ser ut.
Kaboffastar
2006-03-31, 18:20
Bussticketsen bokade och betalda :)
Nu fattas det bara att klippa sig haha. Annars kan jag garantera en riktigt ful frilla !
johan-gustafsson.com
2006-03-31, 19:01
Vilka kommer?
Jag kommer! Ska bli kul! :thumbup:
Arne Persson
2006-03-31, 20:28
Jag också! :D
Kaboffastar
2006-03-31, 20:30
Jag också! :D
Kan man/rekomenderar du att "förbereda" sig inför kursen ?
Förutom med anteckningsmaterial osv.
Kan man/rekomenderar du att "förbereda" sig inför kursen ?
Förutom med anteckningsmaterial osv.
Sov mycket.
Arne Persson
2006-03-31, 20:46
Kan man/rekomenderar du att "förbereda" sig inför kursen ?
Förutom med anteckningsmaterial osv.
Fråga och ifrågasätta! ;)
Kaboffastar
2006-03-31, 20:48
Fråga och ifrågasätta! ;)
Haha.
"Nej arne.. sådär utför man inte knäböj korrekt !, jag har faktiskt tränat i snart 1 år. HA !"
Edit : Tror jag kör på fråga-spåret istället. om ja vågar ! :D
Klart du vågar, Arne är inte så läskig som man tror (hoppas jag).
Kaboffastar
2006-03-31, 21:08
Klart du vågar, Arne är inte så läskig som man tror (hoppas jag).
du. Arne kan dela mig på 2 å konc curla valfri halva
Arne Persson
2006-03-31, 21:09
Klart du vågar, Arne är inte så läskig som man tror (hoppas jag).
Jag tror att du hoppas helt rätt! ;) :D
Arne Persson
2006-04-02, 17:19
:D
Ha ha! Till just den kursen, som Jorgen var med på, hade jag endast sovit 1-1,5 timme från fredagen till lördagen. Fick vänta hela natten på att vår gymmatta skulle anlända. Kom kl 6 på morgonen. :sleep:
behöver du något visningsobjekt arne? fast då kommer vi väl bara fördjupa i greppträning och risken för att delatgarna somnar finnes, tyvärr.
ha så kul på kursen, ställ mycket frågor!
Ha ha! Till just den kursen, som Jorgen var med på, hade jag endast sovit 1-1,5 timme från fredagen till lördagen. Fick vänta hela natten på att vår gymmatta skulle anlända. Kom kl 6 på morgonen. :sleep:
Aj. :)
En till kurs 15-16/4 (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=66723)
Kaboffastar
2006-04-03, 18:23
Jag postar en gammal mer informativ kursinbjudan som jag fick av Arne via PM, Hoppas att det går bra.
KURSINBJUDAN
Svenska Kroppskulturförbundets Instruktörsutbildning steg 1
Härmed inbjuds ni att deltaga i kursen SKKF'S INSTRUKTÖRSUTBILDNING STEG 1.
Kursen kommer att hållas den 24:e -25:e april 2004 på X-act Gym i
Löddeköpinge.
Denna kurs är auktoriserad av Svenska Kroppskulturförbundet!
Kursen vänder sig främst till de som vill skaffa sig grundläggande
instruktörskunskaper, så väl teoretiska som praktiska. Den är även mycket lämplig för sjukgymnaster och friskvårdspersonal.
Instruktörskursen omfattar rörelseaparatens anatomi (omfattande),
omfattande övnings- och rörelselära, träningslära, grundläggande kost samt instruktörskunskap.
Observera att denna kurs är en mycket omfattande intensivkurs.
Kursansvarig: Arne Persson, Fil kand. Jag har verkat som instruktör i 26 år, och styrketränat själv sedan 1970. Sitter med som utbildningsansvarig i
Svenska Kroppskulturförbundets utbildningskommittée. Jag har under flera år utbildat instruktörer (även många sjukgymnaster, och annan
sjukvårdspersonal) i styrketräning på olika nivåer. Under flera år hade
jag ansvaret inom svenska flygvapnet för G-krafts toleranshöjande träning (inskolning från Viggen till JAS 39 Gripen ). Har hållit åtskilliga kurser inom landsting och företag i styrke- och friskvårdsträning, även inom olika idrottsförbund. Jag är bl a doktorand med inriktning på osteologi och paleo-zoologi/ekologi vid paleoekologiska laboratoriet vid Lunds Universitet. Har genomgått kursen i rörelseapparatens anatomi på läkarlinjen samt forskarkurs i elektromyografisk kinesiologi (EMG). Jag arbetar heltid sedan over 10 år med bl a utveckling av avancerad styrke- och rehabiliteringsträningsutrustning (Nordic Gym).
Arne behöver fullständigt namn på alla deltagare för att kunna skriva de snygga diplomen. Dessutom kan ett telefonnummer till respektive deltagare vara bra. Om ni är vegetarianer eller allergiker eller har andra begränsningar gällande lunchen (vilken bekostas av varje deltagare på plats) får ni gärna skriva en liten notis om det också.
I helgen kommer ni behöva träningskläder och anteckningsmaterial.
Vi ses!
Kaboffastar
2006-04-05, 16:32
Arne behöver fullständigt namn på alla deltagare för att kunna skriva de snygga diplomen. Dessutom kan ett telefonnummer till respektive deltagare vara bra. Om ni är vegetarianer eller allergiker eller har andra begränsningar gällande lunchen (vilken bekostas av varje deltagare på plats) får ni gärna skriva en liten notis om det också.
I helgen kommer ni behöva träningskläder och anteckningsmaterial.
Vi ses!
PM till dig eller Arne som gäller ?
PM till dig eller Arne som gäller ?
Moi plz.
Kaboffastar
2006-04-06, 20:43
Nu är det nära :D
Jag åker till sthlm 13:10 imorrn och beräknas anlända runt 14:30 :D:D:D:D
Nu är det nära :D
Jag åker till sthlm 13:10 imorrn och beräknas anlända runt 14:30 :D:D:D:D
Weiii, då har du massa tid att bara ladda upp på. Kommer du med tåg? Var ska du bo?
Kaboffastar
2006-04-06, 21:06
Weiii, då har du massa tid att bara ladda upp på. Kommer du med tåg? Var ska du bo?
Swebuss :) 350 spänn tur / retur, inte så blodigt precis!
Jag skall bo hos några kusiner och dess föräldrar. De är en bunt vegetariener, ska bli skoj att testa på lite sånt också ! :)
Swebuss :) 350 spänn tur / retur, inte så blodigt precis!
Jag skall bo hos några kusiner och dess föräldrar. De är en bunt vegetariener, ska bli skoj att testa på lite sånt också ! :)
Jag känner en familj som är vegetarianer och bor i sthlm. Måste vara dom. :)
Ner på delta och reka med dig boffmeister!
Jag känner en familj som är vegetarianer och bor i sthlm. Måste vara dom. :)
Ner på delta och reka med dig boffmeister!
Men hade det varit i Järna hade det kunnat vara 95% av invånarna.
Kaboffastar
2006-04-07, 17:39
så, nu är jag på / i hjorthagen.
ska tydligen åka nåt rött tunnelbanetåg åt vänster och sen gå av vid "odenplan" därifrån ska jag traska bäst det går till hälsingegatan.
När ja ska hem ska jag åka mot "ropsten" det var en sten där de stog folk å ropade och ville bli overrodda till lidingö en gång i tiden. ( De här är också ett rött tåg har jag fått veta. )
Hur tror ni att det kommer gå ? ( :D ) ( Lagomt nervös *rolleyes* )
får se om jag ens hittar härifrån dit an går ner i tunnelbanan.. uppskattar att det är 200 meter dit men jag minns inte för 5 öre vart det var. ( :D igen )
Du kommer inte till Odenplan på röd linje, du måste byta på typ T-centralen om du åker tunnelbana. (http://sl.se/ficktid/karta%2Fvinter/vTub.pdf) Annars kanske det går någon buss? På www.sl.se kan du planera din resa.
Kaboffastar
2006-04-07, 17:49
Du kommer inte till Odenplan på röd linje, du måste byta på typ T-centralen om du åker tunnelbana. (http://sl.se/ficktid/karta%2Fvinter/vTub.pdf) Annars kanske det går någon buss? På www.sl.se kan du planera din resa.
Okej.
Hmm jag kanske ska ta reda på hur ja tar mig dit lite mer noggrant.
Jag är inte kung på de här med hitta / storstad och nerver direkt :D
*kollar upp bussarna*
Kaboffastar
2006-04-07, 18:49
Gör ett nytt försök ;D
Från hjorthagen / Ropsten med röd linje till T-centralen.( gå tvärs över )
Från T-centralen norrut Hässelby. 3'e stoppet ( odenplan, blått kakel osv ).
Hem = Odenplan till T-centralen, tvärs över perongen sedan mot ropsten, ändstation =)
det löser sig :) jag frågar väl som alla andra nötter :D
Det löser sig säkert. Du har ju mitt nummer annars. Ring om du går vilse. (Jaja, ni som känner mig och mitt lokalsinne kan sluta skratta, jag ska nog kunna valla Kabiffen till Delta.)
Det löser sig säkert. Du har ju mitt nummer annars. Ring om du går vilse. (Jaja, ni som känner mig och mitt lokalsinne kan sluta skratta, jag ska nog kunna valla Kabiffen till Delta.)
ringde dig nyss.. ingen svarade
ringde dig nyss.. ingen svarade
Nummerpresentatör?
Nummerpresentatör?
ja precis, jävla sätt.
Goddaniel
2006-04-08, 15:59
Ni får gärna berätta hur kursen var.
Gick förbi runt 15.00 någon gång och smyglyssnade :thumbup:
Olof Herlin
2006-04-08, 17:05
Ni får gärna berätta hur kursen var.
Gick förbi runt 15.00 någon gång och smyglyssnade :thumbup:
Hah tyckte jag såg något som liknade din avatar :)
Det var skitbra tyckte jag! Utöver all anatomi (som jag knappt kunde nåt om innan) så var det tonvis med små detaljer som man ofta in tänker på själv. Jag ser fram emot imorgon! :hbang:
Goddaniel
2006-04-08, 17:37
Hah tyckte jag såg något som liknade din avatar :)
Det var skitbra tyckte jag! Utöver all anatomi (som jag knappt kunde nåt om innan) så var det tonvis med små detaljer som man ofta in tänker på själv. Jag ser fram emot imorgon! :hbang:
Dock något korthårigare för tillfället :)
Av det lilla jag hann höra när jag smet förbi så lät det iallafall som om Arne kunde sina saker.
Hur många kurser är det och vad kostar det? Vore rätt kul att gå på om fler tillfällen skulle ges :thumbup:
Hur många kurser är det och vad kostar det? Vore rätt kul att gå på om fler tillfällen skulle ges :thumbup:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=66723
I övrigt, läs denna tråden.
Rock'nRoll
2006-04-08, 18:05
Riktigt kul första dag. Eftersom jag är 100% självlärd i gymet så var det på tiden att man fick förklarat för sig hur det ska gå till :)
Kommer bli en del ändrigar i tekniken nu hehe.
Efter kursen imorgon tänkte jag leka axlar/tricep i gymmet. Någon som vill vara med?
Olof Herlin
2006-04-08, 18:23
Riktigt kul första dag. Eftersom jag är 100% självlärd i gymet så var det på tiden att man fick förklarat för sig hur det ska gå till :)
Kommer bli en del ändrigar i tekniken nu hehe.
Efter kursen imorgon tänkte jag leka axlar/tricep i gymmet. Någon som vill vara med?
Låter bra det.. det enda passet jag missat den här veckan :D
Goddaniel
2006-04-08, 18:25
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=66723
I övrigt, läs denna tråden.
Nu fick jag svar på mina frågor, tack.
Hur som helst så verkar det som om det var en väldigt lärorik och rolig kurs :thumbup:
Hur som helst så verkar det som om det var en väldigt lärorik och rolig kurs :thumbup:
Det är det också.
Kaboffastar
2006-04-08, 19:09
Det är det också.
1. Tunnelbana är inte så jävla svårt after all ;)
2. Kursen är hur bra som helst. Dock ska jag erkänna att när Arne rabblar 4 muskler i rad på latin-skånska så är det liite svårt att hänga med ändå märks det att mina anatomikunskaper minst har tredubblats och desutom har det lagts en riktigt bra grund för att förstå mer och snabbare.
3. Riktigt trevligt folk. Skoj att träffa några kolozzeumare :D
Dock ska jag erkänna att när Arne rabblar 4 muskler i rad på latin-skånska så är det liite svårt att hänga med ändå märks det att mina anatomikunskaper minst har tredubblats
Nå, vilka muskler ingår i rotatorcuffarna nu då?
Nå, vilka muskler ingår i rotatorcuffarna nu då?
axeln
armen
bröstet
ryggen!
*stolt leende*
Olof Herlin
2006-04-08, 20:11
Jag nöjer mig med lite allmän insikt. Att lägga kluriga namn på minnet är inte min grej hehe. Sålänge jag kan relatera allting till min egen träning och kropp räcker det utmärkt för mig *flex*
Är en väldigt angenäm känsla att faktiskt kunna få känna sig självsäker, att faktiskt VETA hur det är :D
Jag nöjer mig med lite allmän insikt. Att lägga kluriga namn på minnet är inte min grej hehe. Sålänge jag kan relatera allting till min egen träning och kropp räcker det utmärkt för mig *flex*
Är en väldigt angenäm känsla att faktiskt kunna få känna sig självsäker, att faktiskt VETA hur det är :D
tänk på mig och martin då, vi tränar med detta uppslagsverk :D
Kaboffastar
2006-04-08, 20:44
tänk på mig och martin då, vi tränar med detta uppslagsverk :D
LoTTo
Kaboffastar
2006-04-08, 21:05
BTW
Jag vart lite impad över att se Clash IRL men det verkade ju ni skita i :D
BTW
Jag vart lite impad över att se Clash IRL men det verkade ju ni skita i :D
haha ja vafan clash är en upplevelse få män får prova... de flesta kvinnor i 08opmrådet dock.
var befinner du dig nu kaboffa?
Kaboffastar
2006-04-08, 21:09
haha ja vafan clash är en upplevelse få män får prova... de flesta kvinnor i 08opmrådet dock.
var befinner du dig nu kaboffa?
:D
Han var grovf som fan hur som helst.
Hjorthagen > ropsten precis på hitsidan utav lidingöbron, säger det dig något ? :D inte mig haha
:D
Han var grovf som fan hur som helst.
Hjorthagen > ropsten precis på hitsidan utav lidingöbron, säger det dig något ? :D inte mig haha
tänkte mer på internetaccs.. om du va hemma hos någon kolozzonist
Kaboffastar
2006-04-08, 21:13
tänkte mer på internetaccs.. om du va hemma hos någon kolozzonist
Ahaa, nej jag är hos min morbror, hans fru och barn.
Precis utan för rummet jag sitter nu sitter det en 2.40*240 meters klättervägg, det finns ett chinsräck i en dörröppning och en multi-klättergrepp ovanför ytterdörrn.
Allt detta i en 3'a :D jag har roligt.
Och vad sjutton gör du uppe nu? Dags att sova, upp tidigt imorgon.
För info kommer Arne upp och kör en kurs till nästa helg för er som blir sugna.
Rock'nRoll - vi var ju några som stannade idag. Jag körde ett snabbt axel/tricepspass. *rolleyes* Nåväl, blir nog att köra något imorgon också.
Och vad sjutton gör du uppe nu? Dags att sova, upp tidigt imorgon.
För info kommer Arne upp och kör en kurs till nästa helg för er som blir sugna.
Rock'nRoll - vi var ju några som stannade idag. Jag körde ett snabbt axel/tricepspass. *rolleyes* Nåväl, blir nog att köra något imorgon också.
Hur dags är in klara imorgon?
Hur dags är in klara imorgon?
16-17 kanske. Kommer du ner?
Kaboffastar
2006-04-08, 21:45
Och vad sjutton gör du uppe nu? Dags att sova, upp tidigt imorgon.
För info kommer Arne upp och kör en kurs till nästa helg för er som blir sugna.
Rock'nRoll - vi var ju några som stannade idag. Jag körde ett snabbt axel/tricepspass. *rolleyes* Nåväl, blir nog att köra något imorgon också.
Dags att sova nu ja. Kommer vara lagomt trött imorgon. Fina mark btw, tror jag ska lära mig nåt liknande imorgon :)
16-17 kanske. Kommer du ner?
16 låter optimalt. Jag ska köra, det kommer nog mer kolofolk i form av Piranha och hans crew.
16 låter optimalt. Jag ska köra, det kommer nog mer kolofolk i form av Piranha och hans crew.
Sweet, ses imorgon då.
Rock'nRoll
2006-04-08, 23:34
Rock'nRoll - vi var ju några som stannade idag. Jag körde ett snabbt axel/tricepspass. *rolleyes* Nåväl, blir nog att köra något imorgon också.
I know, men igår passade det verkligen inte alls med träning, imorgon däremot..
Edit: Kan vi inte säga 11 imorgon istället?
Olof Herlin
2006-04-09, 06:12
Det är så lustigt. Har jag sovit 6 timmar och ska till skolan så känns det som om någon sticker en kniv i njuren på en när man stiger upp. Men nu var det hur enkelt som helst haha, inte ett dugg trött heller :laugh: *screwy*
Ett stort tack till alla trevliga deltagare, Arne för sitt engagemang och Dimman på Delta för upplåtandet av lokal.
Jag har haft en kanonbra helg, och ser fram emot att träffa alla på del två i sommar. :thumbup:
petersson
2006-04-09, 19:12
Ett stort tack till alla trevliga deltagare, Arne för sitt engagemang och Dimman på Delta för upplåtandet av lokal.
Jag har haft en kanonbra helg, och ser fram emot att träffa alla på del två i sommar. :thumbup:
Knäppte ni några roliga bilder? :)
Knäppte ni några roliga bilder? :)
Det togs lite bilder, hur roliga de är vet jag inte, inga crazy byggartummar eller så. Vi får väl se om/när de kommer upp.
Rock'nRoll
2006-04-09, 22:45
Det var en trevlig och lärorik helg. Arne var lika kunnig och stor som man kunde förvänta sig.
olle lindblad
2006-04-10, 08:34
Det har varit en fantastisk helg! Jag har lärt mig mer på två dagar än på alla år jag fusktränat. Hoppas verkligen jag kan vara med på andra kursen när den kommer. Kul att träffa lite likasinnade också!
Jag hatar att tjata, men OM de som vill gå steg2 har möjlighet att gå den i Maj istället för Juni, kan man kanske meddela det, så får kursen garanterat två deltagare till. Förutsatt då, att Arne har möjlighet att flytta den. Nåväl. Värt ett försök iaf.
Kaboffastar
2006-04-10, 19:00
Jag kan inte släppa vilken jävla kontakt i biceps man får bara genom att supinera ordenkligt, gärna redan från startläget :D
åter igen skitbra kurs Arne ! :hbang:
Arne Persson
2006-04-11, 13:53
Tack skall ni ha för att ni orkade stå ut med två dagars korvstoppning! :) Jag tyckte själv att det vare kanontrevligt trots mitt målbrott! (Var totalhes igår :D ) Då blir det samma kurs igen till helgen. :)
Jag kan inte släppa vilken jävla kontakt i biceps man får bara genom att supinera ordenkligt, gärna redan från startläget :D
åter igen skitbra kurs Arne ! :hbang:
det är därför jag håller brett som fan i stångcurl :D
Arne Persson
2006-04-11, 21:30
det är därför jag håller brett som fan i stångcurl :D
Ett utmärkt tips för de icke alltför stela. :)
Jag hoppas inte önskningarna i denna tråd om en snar steg två har undgått dig herr Persson. Hoppas också att du fick vila upp dig, att kareoken inte slet för hårt på dina stämband och att du slapp sjösjuka (och andra sjukor som vanligen uppträder i dylika sammanhang).
Arne Persson
2006-04-11, 22:11
Jag hoppas inte önskningarna i denna tråd om en snar steg två har undgått dig herr Persson. Hoppas också att du fick vila upp dig, att kareoken inte slet för hårt på dina stämband och att du slapp sjösjuka (och andra sjukor som vanligen uppträder i dylika sammanhang).
He he! Nix dom har inte gått mig förbi! ;) Inte ens Zlins önskemål. Skall försöka tillgodose dom på bästa sätt. :)
johan-gustafsson.com
2006-04-11, 23:22
Tack Arne, alla deltagare och Delta Gym för en givande och rolig helg! :thumbup:
Har skrivit en kort rapport på min sida, här är några bilder:
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta3.jpg
Efter ett tag blev Arne allt mer intim med skelettet
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta4.jpg
Arne fick till slut visa sin manlighet när han curlade 40 kg hanteln
Kaboffastar
2006-04-12, 00:16
Tack Arne, alla deltagare och Delta Gym för en givande och rolig helg! :thumbup:
Har skrivit en kort rapport på min sida, här är några bilder:
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta3.jpg
Efter ett tag blev Arne allt mer intim med skelettet
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta4.jpg
Arne fick till slut visa sin manlighet när han curlade 40 kg hanteln
Gud så fint du gjort det Johan ! ;D
Roligt att läsa.
Schysst att du inte tog med de värsta dubbelhake-bilderna på mig i den där maskin-makapären. ( haha )
Arne Persson
2006-04-12, 21:53
Tack Arne, alla deltagare och Delta Gym för en givande och rolig helg! :thumbup:
Har skrivit en kort rapport på min sida, här är några bilder:
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta3.jpg
Efter ett tag blev Arne allt mer intim med skelettet
http://www.johan-gustafsson.com/bilder/nyheter/delta4.jpg
Arne fick till slut visa sin manlighet när han curlade 40 kg hanteln
Ha ha! Och jag som bara var seriös och visade M. rectus abdominis ursprung! :D
Rock'nRoll
2006-04-12, 22:04
Ha ha! Och jag som bara var seriös och visade M. rectus abdominis ursprung! :D
Mmmmm.. Sääääkert...
Helena B
2006-04-12, 22:15
Kul med bilder. Mini och Kaboffastar ser ju riktigt snälla ut.
Kul med bilder. Mini och Kaboffastar ser ju riktigt snälla ut.
Är det första gången man får se Minis ansikte på bild?
Kaboffastar
2006-04-12, 23:54
Kul med bilder. Mini och Kaboffastar ser ju riktigt snälla ut.
Jag är rätt snäll.
BTW.. skulle dra å träna med mina 2 obligatoriska träningspolare idag.. självklart hade dom bröst / biceps på schemat.. SJÄLV hade jag ben i tankarna.
Hur slutade det ? det slutade med att jag inte genomförde ett enda set utan instruerade dem om hur man får störd kontakt och träningsvärk i bröst/biceps istället. Måste dock medge att det var roligt ändå :) fan va ja kan :D ;D
såg ut att va rätt klädda för träffen! :D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.