Visa fullständig version : Före och efter
Jag vet att jag ser förj*vlig ut på båda bilderna, har inte deffat eller så, så det får ni ha överseende med. Den andra bilden är efter ett års kontinuerlig träning (är medveten om att jag står snett..) , tycker att det har blivit en liiten förändring iaf, men har självklart inte kommit i någon superform, det tar nog några år till! :em: *flex*
Skulle vara kul om folk slängde in lite före och efter-bilder! Antar att det finns de med lite mer extrema förändringar än min lilla förändring! ;)
http://www.zoonen.com/res/user/224611/galleri/692521/da-nu_orig_SE.jpg
Visst kan man se en förändring. Men hur länge har du tränat? Vikt, längd, styrka?
Förövrigt tycker jag du har skitsnygg kropp :bow:
Visst kan man se en förändring. Men hur länge har du tränat? Vikt, längd, styrka?
Förövrigt tycker jag du har skitsnygg kropp :bow:
Oj, tack! Det tycker jag inte själv, men det är ju kul om nån tycker det.. Har tränat till och från i några år, men bara kört kontinuerligt det senaste året.. Är 168 cm och väger 68 kg (på det senare kortet). Styrka.. eeh inget jag vågar skriva, är pinsamt klen..! :cryout: :em:
Herkulez
2006-02-14, 16:56
axlarna har blivit jävligt mycket bättre, benen ser ut att ha tappat fett och fått mer muskler och midjan ser tajtare ut....snyggt :thumbup:
Fin kropp. Om du tränar för att få en estetiskt tilltalande kropp så behöver du inte bli mer muskulös! ;D
axlarna har blivit jävligt mycket bättre, benen ser ut att ha tappat fett och fått mer muskler och midjan ser tajtare ut....snyggt :thumbup:
Tack.. ska väl försöka bygga på mig några år till innan jag vågar mig på deff, men jag kanske e lite tightare nu.. tack för feedback! :)
victor_n
2006-02-14, 16:59
Tycker det ser mkt bra ut :) vill själv märka sådana förändringar på 1år, märker själv bara av styrka och konturer i princip så kör på medans du växer så där bra :thumbup:
tigerofsweden
2006-02-14, 16:59
Jättefin kropp :love:
Är det meningen vi ska slänga in före och efter bilderna i denna tråden eller?
Fin kropp. Om du tränar för att få en estetiskt tilltalande kropp så behöver du inte bli mer muskulös! ;D
Hehe.. muskler kan man aldrig få för mkt av! *S* Tycker att jag har på tok för lite muskler och sen misstänker jag att om jag deffar (kanske vill bli lite tightare till sommaren.. :em: ) så ryker väl en del muskelmassa..? Men man behöver ju inte överdriva! :) Vill bara bli lite i form till beachen, ska inte tävla eller nåt! ;)
SuperJohan
2006-02-14, 17:02
Ser jättebra ut :)
Jättefin kropp :love:
Är det meningen vi ska slänga in före och efter bilderna i denna tråden eller?
Det var min tanke! ;) Att man kan lägga in bilderna i denna tråden alltså! :)
tigerofsweden
2006-02-14, 17:06
Det var min tanke! ;) Att man kan lägga in bilderna i denna tråden alltså! :)
Fan vill inte förstöra tråden :laugh: Men nåja, någon moderator får plocka bort bilden om de tycker den förstör :)
Efter ett halvårs träning och på tok för mkt mat
Tycker det ser mkt bra ut :) vill själv märka sådana förändringar på 1år, märker själv bara av styrka och konturer i princip så kör på medans du växer så där bra :thumbup:
Tack! Tycker själv inte att det är sån stor förändring, men ser ju att det hänt litegrann iaf! :) Detta är första året jag kört kontinuerligt, och det är väl lättast att få resultat i början.. eller? Men jag kör på! Så länge man håller igång kan det ju knappast bli sämre iaf..! ;)
Fin kropp. Om du tränar för att få en estetiskt tilltalande kropp så behöver du inte bli mer muskulös! ;D
Jag blev också lite kär :cool:
tigerofsweden - Det har ju hänt massor!! Du ser mycket mer massiv ut på den andra bilden! *flex* Och det är ju en jätteförändring på bara ett halvår! :bow: Tycker helt klart du ska vara nöjd med din förändring! :hbang:
Jag blev också lite kär :cool:
:em: :em:
tigerofsweden
2006-02-14, 17:11
tigerofsweden - Det har ju hänt massor!! Du ser mycket mer massiv ut på den andra bilden! *flex* Och det är ju en jätteförändring på bara ett halvår! :bow: Tycker helt klart du ska vara nöjd med din förändring! :hbang:
Tackar :) Jo deffen är i full gång så blir intressant och göra en likadan bild när man fått ner fettprocenten.
Tackar :) Jo deffen är i full gång så blir intressant och göra en likadan bild när man fått ner fettprocenten.
Jag funderar också på att kapa lite inför sommaren.. men är så rädd att förlora mina stackars små muskler.. men kanske striktar till kosten litegrann bara! ;) Ska bli kul att se dina efter-deffen-bilder!
tigerofsweden
2006-02-14, 17:18
Jag funderar också på att kapa lite inför sommaren.. men är så rädd att förlora mina stackars små muskler.. men kanske striktar till kosten litegrann bara! ;) Ska bli kul att se dina efter-deffen-bilder!
Tycker jag med ;) Lycka till med din träning, kommer bli grymt, ser redan nu väldigt estetiskt tilltalande ut så du behöver inte skämmas de minsta :thumbup:
En riktigt bra ökning av muskelmassa på axlar , lats , lår.
Sen har du fått in midjan lite och fått en snyggare rundning över höfterna.
Lite synd att du är avslappnad på bild 1 och inte har samma pose, bild 2 så kan man också se en liten markering där lårsvepet börjar emot höften.
Bara å jobba på det går klart åt rätt håll.
tänkte starta en tråd där ni kan visa er utveckling och slänga upp lite före vs efterbilder på er själva samt skriva tidsskilldnaden mellan bilderna..
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=62741 ;)
Kaboffastar
2006-02-14, 20:04
Tänkte just säga det :) nu kör du ju lite över Mozart.
En riktigt bra ökning av muskelmassa på axlar , lats , lår.
Sen har du fått in midjan lite och fått en snyggare rundning över höfterna.
Lite synd att du är avslappnad på bild 1 och inte har samma pose, bild 2 så kan man också se en liten markering där lårsvepet börjar emot höften.
Bara å jobba på det går klart åt rätt håll.
Tack för feedback! ;) Ja, det är dumt att jag står så knasigt på första bilden.. :em: Men men, inget att göra åt nu tyvärr.. Ska försöka stå likadant hädanefter! Japp, jag fortsätter att jobba på! ;)
Tänkte just säga det :) nu kör du ju lite över Mozart.
Nej det var inte så jag menade! :) Var bara lat och klippte in länken istället för att lägga in bilden igen! ;) Känner mig inte överkörd på nåt sätt!
ser ut som axlarna ökat bra, lite bättre form på mage och lår. ser generellt sätt bättre ut
ser ut som axlarna ökat bra, lite bättre form på mage och lår. ser generellt sätt bättre ut
Ja, det är då inga magrutor här inte! *S* Lite tillstriktade matvanor och hårdare benpass får det bli på schemat! ;)
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
gahh, fick inspirationen från just den tråden men det verkade som om du mest ville ha lite feedback på din egen utveckling så jag tänkte att jag kunde starta en mer allmän före och efter-bildtråd. :booty:
Men aja, modsen kan ta bort denna eller något då :)
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
Holy macarony! :bow:
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
:thumbup:
Herkulez
2006-02-14, 20:20
4 års skillnad eller nå sånt.
4 års skillnad eller nå sånt.
Så jävla grymm kompis. , du har jävligt bra armar på den där bilden !
Håren i armhålan verkar dessutom krympa med tiden :thumbup:
4 års skillnad eller nå sånt.
Hur länge hade du tränat vid före-bilden?
tigerofsweden
2006-02-14, 20:23
4 års skillnad eller nå sånt.
:eek: Fy faaan vad massiv du är Herk *flex*
Herkulez
2006-02-14, 20:27
Hur länge hade du tränat vid före-bilden?
hmmmz kanske 2-3år, efter bilden är 1.5år gammalt.
pirazetama: du är för ghey min vän, happy valentine
4 års skillnad eller nå sånt.
:hbang: :bow:
Tänkte oxå på håret! :D
4 års skillnad eller nå sånt.
Riktigt schysst ökning dedär! Riktigt inspirerande o se! =)
JaggedAxe
2006-02-14, 21:34
Tycker ärligt talat inte du lagt på dig någon verkligt synbar massa. Det skulle väl som nämnts vara axlarna men det kan även bero på hur du står. Hur tränar du? Skulle tippa på att du kör allt för många reps. Sänk repsen och lägg på fler vikter. 6-8 eller dyl. bör väl vara lagom.
Herkulez
2006-02-14, 21:35
Riktigt schysst ökning dedär! Riktigt inspirerande o se! =)
kul att höra =)
mozart: haha ja dom säger ju att man tappar håret ju äldra man blir, för mig blev det under armarna :D
Tycker ärligt talat inte du lagt på dig någon verkligt synbar massa. Det skulle väl som nämnts vara axlarna men det kan även bero på hur du står. Hur tränar du? Skulle tippa på att du kör allt för många reps. Sänk repsen och lägg på fler vikter. 6-8 eller dyl. bör väl vara lagom.
Ja, jag kör inte så tungt.. men kanske borde ge mig på att öka vikterna! Annars kör jag 4 ggr/vecka! ;) Nä, jag vet att skillnaden inte är stor, varför jag noga poängterade det också, men en liten skillnad är det iaf! Ska ta vara på ditt tips! :hbang:
kul att höra =)
mozart: haha ja dom säger ju att man tappar håret ju äldra man blir, för mig blev det under armarna :D
Haha.. hoppas det försvinner på mig också då! :D SKulle ju va skönt att slippa ta bort det! *S* Grym ökning du har gjort! Sånt är inspirerande!!
AFanatic
2006-02-14, 21:44
Mozart: Kollar man midjan i förhållande till höften och lår så ser det ut att ha hänt saker. Svårare att säga något om axlar, armar och latsvidd iom att man inte ser hur det såg ut på förebilden då det inte är samma pose. Det kan mkt väl skett stora förändringar, men det är inte lätt att se på de bilderna. Iaf bra utgångsläge till att kunna bli riktigt bra, och det ser ut som du har riktigt bra lårmuskler. Bara köra på tjejen! :thumbup:
(Trodde förövrigt du var kille först men haha tji fick jag ;) )
Slartibartfast
2006-02-14, 22:00
Grymma framsteg Robbin! Helt sjukt!
Jag, vid 22 år, 25 och 26. 63 kg, 100 kg och 84 kg.
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/fitness/progression.jpg
Mozart: Kollar man midjan i förhållande till höften och lår så ser det ut att ha hänt saker. Svårare att säga något om axlar, armar och latsvidd iom att man inte ser hur det såg ut på förebilden då det inte är samma pose. Det kan mkt väl skett stora förändringar, men det är inte lätt att se på de bilderna. Iaf bra utgångsläge till att kunna bli riktigt bra, och det ser ut som du har riktigt bra lårmuskler. Bara köra på tjejen! :thumbup:
(Trodde förövrigt du var kille först men haha tji fick jag ;) )
Ja alla är vi barn i början! ;) Jag kör på så ser vi vad som händer med tiden! :)Haha.. ja jag måste nog läre mig att posera! *S* Men måste få mer muskler så att jag har nåt att visa först!
Ja, Mozart låter kanske inte som ett tjej-nick! ;)
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
Hey killen, några år till och du kan starta en ny tv show vid namn "Stor som ett hus, eller hur?" :thumbup:
Kaboffastar
2006-02-14, 22:03
Ett litet kollage.
SJUKT Snyggt och bra jobbat !
Slartibartfast
2006-02-14, 22:04
Patetraggningen är i full gång ser jag. *rolleyes*
Mozart, bra framsteg. Du verkar ha uppnåt bättre symmetri mellan över- och underkropp. :thumbup:
Patetraggningen är i full gång ser jag. *rolleyes*
Mozart, bra framsteg. Du verkar ha uppnåt bättre symmetri mellan över- och underkropp. :thumbup:
Bättre symmetri är vad jag strävar efter! ;) (Gör vi väl alla..haha) men det är långan väg att gå! Men en rolig väg! ;) Synd att jag inte tänkte på att stå likadant, men jag får ha det i åtanke hädanefter!
Robbin och Slartibartfast
GRYM FÖRÄNDRING!!! :bow:
Hey killen, några år till och du kan starta en ny tv show vid namn "Stor som ett hus, eller hur?" :thumbup: :sleep:
Riktigt motiverande att se alla grymma resultat *yourock*
AFanatic
2006-02-14, 22:32
Ja alla är vi barn i början! ;) Jag kör på så ser vi vad som händer med tiden! :)Haha.. ja jag måste nog läre mig att posera! *S* Men måste få mer muskler så att jag har nåt att visa först!
Ja, Mozart låter kanske inte som ett tjej-nick! ;)
Ska bli spännande att se resultaten sen då...jag anar att en liten diet är på G? ;) Good luck anyhow!
1 år mellan bilderna---...
1 år mellan bilderna---...
Någon har legat i och samtidigt skaffat sig en tan ;)
Någon har legat i och samtidigt skaffat sig en tan ;)
efter turkiet 1 vecka ;)
Bra jobbat Lepras :)
:bow:
sundvall
2006-02-14, 23:07
1 år mellan bilderna---...
Jääääävlar vilken skillnad, nice! :thumbup:
Är galet impad av er allihopa måste jag säge *yourock*
Tigerkotten
2006-02-14, 23:15
Ser ju bra ut, fortsätt med det du pysslar med :)
Syns som folk sagt axlarna ökat, sedan vid midjan tycker jag att det ser ut som du tappat lite också vid.
sundvall
2006-02-14, 23:16
OKej min tur. 1a bilden: Vikt 53kg @ 174cm Man ser dock inte så bra, men det är den enda bilden jag har.
2a bilden: Efter 1år 7månaders styrketräning och tokbulk Vikt 80kg @ 174cm (18år)
JNilsson
2006-02-14, 23:33
1 år mellan bilderna---...
Härlig utveckling. Tycker fler borde skicka in sina förändringsbilder till Body. :D
Härlig utveckling. Tycker fler borde skicka in sina förändringsbilder till Body. :D
:em:
jasså, de är lepras som vikit ut sig i nya body asso ;) skön ökning! =)
Inte direkt före efter, men skiljer några månader iaf (datumet på bilderna stämmer inte) skyller på att ljuset inte är så smickrande :)
delta_mats
2006-02-15, 00:20
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
Du ser ut att ha grövre armar på sista bilden jämfört med den första. Kanske inte riktigt lika hård i kroppen dock? Bautastor är du i alla fall :thumbup:
Ska bli spännande att se resultaten sen då...jag anar att en liten diet är på G? ;) Good luck anyhow!
Ja, tänkte skärpa till kosten lite iaf inför sommaren, men har aldrig deffat eller så förut, så det får väl bli nåt testprojekt! ;)
sgtbarnes
2006-02-15, 00:22
Du ser längre ut på före bilden, vilket måste innebära att du blivit bra grövre. Bra jobbat! :hbang:
*whatever* Fyra månader imellan bilderna, 4 månader innan den till vänster om ni ser någon skillnad hehe!
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.Hahaha! Nu kan du inte bli större! :DEtt litet kollage.SchysstGrymma framsteg Robbin! Helt sjukt!
Jag, vid 22 år, 25 och 26. 63 kg, 100 kg och 84 kg.
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/fitness/progression.jpgFint, du har ju visst ökat, sluta ljug ;/1 år mellan bilderna---...Asschysst ökning på ett år. Tänkte fråga hur gammal du var men såg att du var 87. Måste vara åldern som gör att ni växer så förbaskat :/OKej min tur. 1a bilden: Vikt 53kg @ 174cm Man ser dock inte så bra, men det är den enda bilden jag har.
2a bilden: Efter 1år 7månaders styrketräning och tokbulk Vikt 80kg @ 174cm (18år)Tokbulk ser värt ut.
Dipset: Hur stor skillnad i tid då?
Axlar och vader ser mycket bättre ut, syns en del skillnad på låren också. Totalintrycket är mycket bättre.
Fan vill inte förstöra tråden :laugh: Men nåja, någon moderator får plocka bort bilden om de tycker den förstör :)
Efter ett halvårs träning och på tok för mkt matJag tycker det ser ut att vara en tokbra ökning på så kort tid, om du nu tycker att du har "ätit för mycket" så är det väl synd men jag tror inte du hade fått i närheten av samma resultat med mindre mat.
Mozart...
Tycker du de inte är orättvist hur mkt feedback tjejer får på bara några timmar.. *rolleyes*
ne men de ser bra ut, kanske ingen jätteförändrig, sen står du ju lite olika på de båda bilderna, spänner dig mer på den nya osv.. men snyggt tight mage, å för övrigt snygg kropp! Men lägg på dig lite mer överkropp!
1 års skillnad med 6 månders mer seriös träning
http://hem.bredband.net/b396924/kolo/1-ar.jpg
1 års skillnad med 6 månders mer seriös träning
http://hem.bredband.net/b396924/kolo/1-ar.jpg
Oj vilken skillnad!!! :bow: Du ser ut att ha köttat på dig en hel del! ;) Mycket snyggt!
Mozart...
Tycker du de inte är orättvist hur mkt feedback tjejer får på bara några timmar.. *rolleyes*
ne men de ser bra ut, kanske ingen jätteförändrig, sen står du ju lite olika på de båda bilderna, spänner dig mer på den nya osv.. men snyggt tight mage, å för övrigt snygg kropp! Men lägg på dig lite mer överkropp!
Ja, överkroppen behöver bli mkt större! Har alltid varit väldigt smal över axlarna och bred på nederdelen.. Den typiska kvinnliga hemska fettfördelningen! :cryout: Men jag kämpar för att råda bot på det! ;)
Du har gjort en grym förändring på ett år!! Ska ha som mål att jag också ska göra en grym förändring under det kommande året! :hbang:
Originally Posted by Piranha
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
Hahaha! Nu kan du inte bli större!
Skall vi slå vad ? *rolleyes*
1 år mellan bilderna---...
Bra jobbat, såg dig i BODY.
Slartibafast: Grym axelvidd du sitter inne med.
97kg vs. 83kg
:hbang: :hbang: :hbang:
Sheogorath
2006-02-15, 09:36
Förra årets deff. Drygt två månader mellan bilderna. Fyra blygsamma kilograms skillnad.
Wennerberg
2006-02-15, 10:51
Första taget i december 04, det andra taget för ett tag sen, 05
tigerofsweden
2006-02-15, 10:52
Första taget i december 04, det andra taget för ett tag sen, 05
:thumbup:
Wennerberg
2006-02-15, 11:06
glömde vikten, ~110 på första, 130+ på andra.
sundvall
2006-02-15, 11:15
Lade upp den här i en annan tråd också, aja whatever.
En jämnförelsebild:
http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/Jamnforelse1.jpg
Rock'nRoll
2006-02-15, 11:44
Grymma framsteg Robbin! Helt sjukt!
Jag, vid 22 år, 25 och 26. 63 kg, 100 kg och 84 kg.
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/fitness/progression.jpg
Tänk om man kunde ha den där axelbredden! Istället sitter man här och är dömd att leva ett liv med smala små flickaxlar :cryout:
Bra jobbat!
Tänk om man kunde ha den där axelbredden! Istället sitter man här och är dömd att leva ett liv med smala små flickaxlar :cryout:
Bra jobbat!
Jaaa, säger desamma! De där vart bannimig bra jobbat :)
Förra årets deff. Drygt två månader mellan bilderna. Fyra blygsamma kilograms skillnad.
Grymt vad 4kg kan göra skillnad! Ser riktigt bra ut! :thumbup:
Pirre
Du har piskat ryggen bra sedan första kortet :thumbup:
Pirre
Du har piskat ryggen bra sedan första kortet :thumbup:
Tack , ryggen är faktiskt en muskelgrupp jag prioriterar rätt hårt nu och baksida lår.
Ett faktum är att jag plockat ner i vikt och kör mer på kontakt nu... och ja då kommer tillväxten ;-)
Förra årets deff. Drygt två månader mellan bilderna. Fyra blygsamma kilograms skillnad.Syns ju ändå en del skillnad, men skulle antagligen se ännu bättre ut med 4 kilo till?
Sheogorath
2006-02-15, 12:45
Syns ju ändå en del skillnad, men skulle antagligen se ännu bättre ut med 4 kilo till?
Njae. Fyra kvalitetskilon i så fall. Jag tänkte köra nästa deff när jag ligger på 90 kg. Min form är sällan direkt dålig.
Gamla bilder från den 2 november 2004. Vägde runtomkring 62kg.
http://files.upl.silentwhisper.net/upload7/old1.JPG http://files.upl.silentwhisper.net/upload7/old2.JPG
3 Januari 2006. Alltså lite över ett år mellan bilderna. Precis fått en oväntad minideff ala magsjuka så vart nere på 76kg då bilderna togs. Idag väger jag 81kg.
http://files.upl.silentwhisper.net/upload6/IMG_0156_-Small-.jpg http://files.upl.silentwhisper.net/upload6/IMG_0159_-Small-.jpg
Bilder från 03, 04 och 06
Vikt på cirkus 83, 86 och 82
Va ett tungt år -05 med långresor vid 2 tillfällen. Senaste till Venezuela och Kuba resulterade i magsjuka, hjärnskakning, rånöverfall, taxipåkörning och orkan vilket resulterade i 6-8 droppade kg.
Off topic: Sheogorath, var du på hallands nation förra veckan?
Grymma framsteg Robbin! Helt sjukt!
Jag, vid 22 år, 25 och 26. 63 kg, 100 kg och 84 kg.
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/fitness/progression.jpg
Fyfan vilka jävla breda axlar du hade redan från starten alltså :hbang:
:hbang: :hbang: :hbang:
:thumbup: *flex*
Sheogorath
2006-02-16, 09:08
Off topic: Sheogorath, var du på hallands nation förra veckan?
Absolut. Fullare än lämpligt var jag också.
http://www.swedishnina.com/kost_traning/bilder/bilder/swedishnina_18.jpg
Rock'nRoll
2006-02-16, 11:15
Ojoj! Du ser ut att kunna brotta ner en kille! Är du stark i armbrytning!!!!
:D
Absolut. Fullare än lämpligt var jag också.
Haha det märkte faktiskt inte, men jag tyckte väl jag kände igen dig!
Ojoj! Du ser ut att kunna brotta ner en kille! Är du stark i armbrytning!!!!Hahhahaha Va fan! :D
Sheogorath
2006-02-16, 11:59
Haha det märkte faktiskt inte, men jag tyckte väl jag kände igen dig!
Jag är där i stort sett varje fredag och skakar rumpa. Kom fram och säg hej nästa gång! :thumbup:
Jag är där i stort sett varje fredag och skakar rumpa. Kom fram och säg hej nästa gång! :thumbup:
Lätt! No problemo!
AFanatic
2006-02-16, 22:36
Cirkus 3 års lek:
tigerofsweden
2006-02-16, 22:38
Cirkus 3 års lek:
Grymt :thumbup:
AFanatic
2006-02-16, 22:51
Grymt :thumbup:
Tack, det har varit skoj. =)
Berenger
2006-02-16, 23:15
Cirkus 3 års lek:på högerarmen ser man skillnaden som tydligast.. gillar dock håret 2003 bäst
Afanatic : läcker tattoo... haru nån närmare bild måntro ?
Berenger upp med lite bilder själv ditt monster *kissass*
Berenger
2006-02-17, 00:04
Berenger[/B] upp med lite bilder själv ditt monster *kissass* har en sjyst bild men hittar inte skivan
har en sjyst bild men hittar inte skivan
bra, leta fram den vettja ;)
Eller så smäller du upp en på dagsformen *flex*
sgtbarnes
2006-02-17, 00:22
Berenger - din avatar... :eek:
stämmer in och säger : upp med bild!!
EDIT: såg bild i din presentation :hbang:
Berenger - din avatar... :eek:
stämmer in och säger : upp med bild!!
EDIT: såg bild i din presentation :hbang:
håller med, berenger ser stor ut.
AFanatic
2006-02-17, 10:17
på högerarmen ser man skillnaden som tydligast.. gillar dock håret 2003 bäst
Höger axel är något större än vänster.
Afanatic : läcker tattoo... haru nån närmare bild måntro ?
Kanske men jag orkar inte leta. :laugh:
Kanske men jag orkar inte leta. :laugh:
Äh men vafan, ta en ny då *rolleyes*
Äh men vafan, ta en ny då *rolleyes*
schiven jag kräver en fredagsbild på dig för motivation!
:hbang:
Berenger
2006-02-17, 12:00
Tonåren är underbara.skitbra!! du kommer bli ett monster
kanonbra Fanatcio *S*
men ar det bara jag som undrar vad haret och din tatuering har med din utveckling att gora?
AFanatic
2006-02-17, 13:59
kanonbra Fanatcio *S*
men ar det bara jag som undrar vad haret och din tatuering har med din utveckling att gora?
Thx vännen. *kissass*
Nej, jag undrar också sen började jag asgarva. :thumbup: Tydligen är det mycket viktigt du vet håruppsättning och kroppslig utsmyckning. Julgranstävlingen here I come! :laugh:
Berenger
2006-02-17, 14:06
Nej, jag undrar också sen började jag asgarva. :thumbup: Tydligen är det mycket viktigt du vet håruppsättning och kroppslig utsmyckning. Julgranstävlingen here I come! :laugh:jag skämtade bara med dig.. du har gjort bra ökningar och har ett väldigt stabil bygge.. men det visste du väl redan
AFanatic
2006-02-17, 14:25
jag skämtade bara med dig.. du har gjort bra ökningar och har ett väldigt stabil bygge.. men det visste du väl redan
Ja det var därför jag skrattade. *slap* Right back at ya. :thumbup:
Inte direkt före och efter. Men datumen för bilderna finns.
Fy fan. Du föddes grov va?
Rock'nRoll
2006-02-17, 16:21
Tonåren är underbara.
Din kropp är gjord för byggning!
schiven jag kräver en fredagsbild på dig för motivation!
:hbang:
tsss... no way;) är förkyld jue -
till veckan kanske
Inte samma ljus o.s.v men är typ enda bilden på någon riktig pose jag har från då... Back DB:
Nedersta: Efter knappt ½års träning ~80kg ~36cm armar t.ex.
Översta: 1år senare ungefär ~95kg,~43cm armar t.ex., fetare
EDIT: Översta är typ ½år gammal nu btw...
AdrenalineRush
2006-02-17, 17:08
Följer grupptrycket o slungar upp en före o efterbild!
Skiljer som sagt 1 år och 9 månader mellan bilderna.... Men den senaste är nu ett halvår gammal, väger nu en 7kg mer och har ökat rätt markant överallt, snart defftajm!
EDIT:
Slänger upp en 3-4 månader gammal "Most Muscular" osså, från när ja tränat 2 år exakt!
skitbra!! du kommer bli ett monster
Att få höra det från The Monster himself är otroligt triggande :hbang:
Rockn'Roll: Hehe kanske det men nu är det styrkelyft dom närmaste åren som gäller, vi får väl se vad som händer i framtiden :naughty:
Berenger
2006-02-17, 17:53
Följer grupptrycket o slungar upp en före o efterbild!
Skiljer som sagt 1 år och 9 månader mellan bilderna.... Men den senaste är nu ett halvår gammal, väger nu en 7kg mer och har ökat rätt markant överallt, snart defftajm!
EDIT:
Slänger upp en 3-4 månader gammal "Most Muscular" osså, från när ja tränat 2 år exakt!riktigt bra!
Berenger
2006-02-17, 18:14
Att få höra det från The Monster himself är otroligt triggande :hbang:
Rockn'Roll: Hehe kanske det men nu är det styrkelyft dom närmaste åren som gäller, vi får väl se vad som händer i framtiden :naughty:du har riktigt bra förutsättningar, när du har tröttnat på alla brudar du får med den kroppen är det bara att satsa på byggning
Berenger
2006-02-17, 18:36
*flex*hade du inte ens tålamod att sätta på dig kläder efter duschen innan du började gå lös på z-stången... inte konstigt att du är stor
Ironbabe
2006-02-17, 18:39
*flex*
STARK!!!! *flex*
Cirkus 3 års lek:
Nice V ! Jag gillade mittersta bilden, snygga skuggor.
*flex*
monsterstor!! :thumbup: :hbang:
*flex*
*yourock* *yourock* *kissass*
sjysst tråd fler bilder åt folket! :hbang: får väl bidra lite jag med dock är det ingen likhet i poserna men men :D
hade du inte ens tålamod att sätta på dig kläder efter duschen innan du började gå lös på z-stången... inte konstigt att du är storHaha!, näe livet är för kort för att vara liten!, va sugen på några x-tra pumpset också!...grym ava du har grabben! :thumbup:
Ironbabe: Tack gumman!, puss! *flex*
stenis/schiven: Ni är för goa pojkar!, kram! ;)
AFanatic
2006-02-17, 22:32
Nice V ! Jag gillade mittersta bilden, snygga skuggor.
Thnk u. Ja den mittersta bilden visar ju väldigt tydligt om inte annat hur blixten kan släta ut en rygg mycket effektivt som den har gjort på den till höger.
Big Al: Vad liten du ser ut...dags att börja lyfta lite eller? :confused:
sgtbarnes
2006-02-17, 22:57
sjysst tråd fler bilder åt folket! :hbang: får väl bidra lite jag med dock är det ingen likhet i poserna men men :D
inga lika poser nej, men j#### vilken skillnad. hur lång tid emellan?
:hbang: :hbang: :hbang:
ett och ett halvt år mellan bilderna.. Två från sommaren 04 och två från januari 06
mystic[-_-]
2006-02-17, 23:12
ett och ett halvt år mellan bilderna.. Två från sommaren 04 och två från januari 06
:thumbup:
Big Al: Vad liten du ser ut...dags att börja lyfta lite eller? :confused:Jo lallar bara på nuförtiden snygging, vänta bara tills jag börjar träna på allvar! :D
Grymt Muddler och Pepz. Har ni hållit samma bf under uppbyggnaden eller bulkat upp er rejält och sedan deffat? hur många kg skiljer det?
AFanatic
2006-02-17, 23:30
Jo lallar bara på nuförtiden snygging, vänta bara tills jag börjar träna på allvar! :D
Ser fram emot det. :thumbup: Det är änna på tiden om en säger så! :D
Ser fram emot det. :thumbup: Det är änna på tiden om en säger så! :D ;) , ni ska få se!
Pepz: Kanonfysik! Ska bli kul o se deff sen! =)
det kanske skiljer 4-5kg rena muskler.. kroppsvikt ca 85kg på den gamla bilderna och 93kg på de nya..
sgtbarnes
2006-02-17, 23:40
det kanske skiljer 4-5kg rena muskler.. kroppsvikt ca 85kg på den gamla bilderna och 93kg på de nya..
Enorm på 93kgs. Bra fysik tycker jag. :bow:
Ryska_raketen
2006-02-18, 00:21
Fan BAS upp med bilder!! Grym avatar :hbang: :hbang:
Berenger! Vi vill se mer bilder på dig! Störst på kollo? Ja jag tror det! Endast finnpower som knäcker =D Pirre och Mr. Ruhl är farliga de med men Berenger, du knäcker!
Grymt Muddler och Pepz. Har ni hållit samma bf under uppbyggnaden eller bulkat upp er rejält och sedan deffat? hur många kg skiljer det?
har nog packat på mig lite fett sen starten men det har aldrig vairit mer än "färsk" bilden... skiljer faktiskt runt 20kg mellan bilderna :)
*flex*
Årsskillnader där?
JaggedAxe
2006-02-20, 00:37
Bonusbilder! :)
Odla skägg igen! *flex*
Årsskillnader där?12 år om jag nu minns rätt!
JaggedAxe: Du tycker det! :D
johnnytex
2006-02-21, 13:02
Några försök till någon krabblikande pose. Jag vet att jag inte slår posen så de ens liknar varandra men man kan se lite skillnad iaf. Först kortet är från januari, det andra från juni och det sista från december. Min utveckling under 2005.
AFanatic
2006-02-21, 13:12
johnnytex: Vad vägde du i januari respektive december? :thumbup:
johnnytex
2006-02-21, 13:15
johnnytex: Vad vägde du i januari respektive december? :thumbup:
På första kortet vägde jag 72kg, det andra kortet 75kg och sista kortet 78-79kg.
BRUMPH!!
Nu såhär inför sommaren är det ju som känt många som deffat ner sig inför stranden och flickorna. Många av er sitter säkert inne med en massa bilder på den nya strandformen, så jag tänkte att det kan vara läge att posta lite före och efterbilder igen *popcorn*
carloskar
2006-06-21, 10:29
Tog två bilder nyss.. Konstigt poserat men wtf :D
http://img209.imageshack.us/img209/9517/tjockis3la.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/2316/helkropp3yy.jpg
http://img155.imageshack.us/img155/4599/rygg2ii.jpg
Börjar ändå bli nöjd.. Eller alltså, inte nöjd som i "färdig", men jag skäms inte så mycket utan tröja nu :)
Tränat 7-8 månader, tappat några kilo..
http://img208.imageshack.us/img208/1846/cred9oj.jpg http://img208.imageshack.us/img208/6129/yo1eg.jpg
rememberence
2006-06-21, 10:47
http://img208.imageshack.us/img208/1846/cred9oj.jpg http://img208.imageshack.us/img208/6129/yo1eg.jpg
vad är det för kläder du har på dig 03 där?! :D
vad är det för kläder du har på dig 03 där?! :DSpeciellt utvalda för att framhäva GM. Låt ingen påstå att rosa och orange inte matchar, för det gör det visst det. :hbang:
rememberence
2006-06-21, 10:50
Speciellt utvalda för att framhäva GM. Låt ingen påstå att rosa och orange inte matchar, för det gör det visst det. :hbang:
joo *rolleyes*
ONT: det är en himla stor skillnad, alla jobbar på så himla bra, själv sitter man och bara äter :D
Nina jag förstår att du startade en tråd om färgerna på din hemsida, för tydligen måste du vara färgblind *innocent*
TrasMannen
2006-06-21, 13:18
http://img208.imageshack.us/img208/1846/cred9oj.jpg
Haha, ninaa, hade du snott ronnies byssor där elle? ^^
*retas*
Haha, ninaa, hade du snott ronnies byssor där elle? *
:D
Snygg förändring Nina. Starkt jobbat.
Snygg förändring Nina. Starkt jobbat.
Absolut, men du hade/har(?) usel klädsmak, det råder det ingen tvekan om.
paddanboy
2006-06-21, 17:06
http://img208.imageshack.us/img208/1846/cred9oj.jpg http://img208.imageshack.us/img208/6129/yo1eg.jpg
Heather Brooke =D=D=D=D
En riktigt bra förbättring, på relativt kort tid, du är optimal som vi kallar det i klubben!
Herkulez
2006-06-21, 17:14
well här är några gamla före och efter bilder.
Herkulez
2006-06-21, 17:15
samt........ :Virro
Helt sjuka trapz på första bilderna herkiz
well här är några gamla före och efter bilder.
Vilka är före och vilka är efter? :confused:
Herkulez
2006-06-21, 18:29
Vilka är före och vilka är efter? :confused:
ärthjärna tyst.
förövrigt började jag köra vader idag, så om några veckor är mina vader dubbelt så stora som dina.
paddanboy
2006-06-21, 18:47
samt........ :Virro
Lite stora hudbristningar vid axlarna där...
Herkulez
2006-06-21, 18:51
Lite stora hudbristningar vid axlarna där...
ja
Herk: första bilden i inlägg nr1 är den finaste av de bilderna, riktigt bra fysik imo :devil:
Brooklyn
2006-06-21, 19:43
efter 1års deff, "hehe".
efter 1års deff, "hehe".
*grr* :naughty:
deffad och fin, du har en väldigt bra vikt i förhållande till din längd!
fortsätt sådär, du har nog lätt för att bygga också, med den disciplinen, enligt mig så är du forumets grymmaste deffare, vilken kropp som gömde sig där under allt! :hbang:
well här är några gamla före och efter bilder.
Skillnaden är att du hittade skärpet och slapp hålla upp byxorna med handen?
Den här tråden fick mig att börja titta på gamla bilder, man har ju ett och annat skräckexempel. :D
Dessvärre(?) har jag inga nytagna bilder så det blir svårt att göra något före och efter. Dessutom är väl de värsta "före"-bilderna i analogt format och jag har ingen scanner, men om någon har vägarna förbi kan jag bjuda på både ett och annat härligt foto. ;)
första: 19maj 2005
andra: 28jan 2006
Har bara dåliga bilder men alá webcamera.
Men får en ny digitalkamera närsom så då blir det bättre bilder med posing i.
Kaboffastar
2006-06-21, 21:28
Se Transformäjchen!
Wajn wajn wajn!!1111111
http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/relaxed.JPG
Ooooch så har vi dubbelbiccen.
http://files.upl.silentwhisper.net/upload5/db_fore_efter.JPG
Kaboffastar: Många nya byxor eller är det bälte 24/7 som gäller nu?:thumbup:
samt........ :Virro
Herkuluz om du bläddrar bak i tråden till thread Nr1 så kan du se att du redan postat den bilden *slap* :D
Herkulez
2006-06-21, 23:01
Herkuluz om du bläddrar bak i tråden till thread Nr1 så kan du se att du redan postat den bilden *slap* :D
haha se på fan, jaja får skylla på att jag börjar bli gammal och senil :D
Se Transformäjchen!
Wajn wajn wajn!!1111111
http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/relaxed.JPG
Ooooch så har vi dubbelbiccen.
http://files.upl.silentwhisper.net/upload5/db_fore_efter.JPG
tufft att tillome nipple,sarna har Transformäjchents:cool:
tufft att tillome nipple,sarna har Transformäjchents:cool:
WTF, jag vill också ha sådär små bröstvårtor! :D
*ökar deffhastigheten*
snyggt kaboffis, nu blev jag motiverad :thumbup:
får väl lägga upp bilder jag med då, i brist på annat
före: början av 2004
efter: april 2006
shadowfire
2006-06-22, 20:12
får väl lägga upp bilder jag med då, i brist på annat
före: början av 2004
efter: april 2006
Du äger typ alla i denna tråd med de bilderna. Sorry, men ni andra är verkligen i skymundan.
carloskar
2006-06-22, 20:40
Du äger typ alla i denna tråd med de bilderna. Sorry, men ni andra är verkligen i skymundan.
Tråden finns väl inte för att vi ska äga varandra... Skitbra inspirationstråd för sånna som vill ta sig i kragen och förändra sin livssituation... :)
Deceiver85
2006-06-22, 21:16
Lite stora hudbristningar vid axlarna där...
ja
Bristningar äger, det är kroppens egna sätt att säga att man växer fort!
Du äger typ alla i denna tråd med de bilderna. Sorry, men ni andra är verkligen i skymundan.
Priten framme igår också? :)
får väl lägga upp bilder jag med då, i brist på annat
före: början av 2004
efter: april 2006
Grymt, du kan verkligen vara nöjd. Fint också att med en sån övervikt samtidigt bli av med all löshud, brukar vara klurigt.
shadowfire
2006-06-25, 00:37
ett och ett halvt år mellan bilderna.. Två från sommaren 04 och två från januari 06
äntligen en till som har samma snea pecs som mig.. ena aningen djupare än den andre... aaah
shadowfire
2006-06-25, 00:38
Tråden finns väl inte för att vi ska äga varandra... Skitbra inspirationstråd för sånna som vill ta sig i kragen och förändra sin livssituation... :)
aa, sant, är snarare överväldigad så fort jag ser karlns framsteg.
shadowfire
2006-06-25, 00:38
Priten framme igår också? :)
Nej? Hurså?
får väl lägga upp bilder jag med då, i brist på annat
före: början av 2004
efter: april 2006
:thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup:
Otrolig förändring! Nu blev jag lite extra motiverad. Hur mycket har du tappat i vikt?
Ryska_raketen
2006-06-25, 06:39
Priten framme igår också? :)
fniss
paddanboy
2006-06-25, 09:36
Bristningar äger, det är kroppens egna sätt att säga att man växer fort!
Mjo, men en kontrollerad viktuppgång med muskler så undviker man dem troligtivs. Det är en av felen jag gjort hittils. Hudbristningar är inget man skall sträva efter, det är fult.
Herkulez
2006-06-25, 10:52
Mjo, men en kontrollerad viktuppgång med muskler så undviker man dem troligtivs. Det är en av felen jag gjort hittils. Hudbristningar är inget man skall sträva efter, det är fult.
japp fult som fan, men som du ser på förebilden så ahde jag bristningar även där och då hade jag inte gått upp så mkt i vikt, så jag har nog oturen att ha ganska lätt att få det.
men lätt värt bristningar för att få se ut som en tjur sen :Virro
Deceiver85
2006-06-25, 14:10
men lätt värt bristningar för att få se ut som en tjur sen :Virro
+1, håller helt och hållet med om det! Lite bristningar kan man ta, har man tur så bleks de till den grad att de inte syns så väl (jag har bristningar längs ryggen, från högstadiet då man växte så det knackade, men nu syns de knappt)
Kommer lägga upp före/efter bilder - efter sommarlovet, får se ifall det har blivit någon skillnad på min kropp då
Första bilden i nian, och andra bilden i trean på gymnasiet.
Kanske inte några otroliga bilder för jämförelse egentligen, men lite hum ger det väl ändå.
:thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup:
Otrolig förändring! Nu blev jag lite extra motiverad. Hur mycket har du tappat i vikt?
runt 30kg men sen har jag ju laggt på mig muskler också..
Första bilden i nian, och andra bilden i trean på gymnasiet.
Kanske inte några otroliga bilder för jämförelse egentligen, men lite hum ger det väl ändå.
En enorm förändring. Riktigt bra jobbat, tummen upp för dig :thumbup:
Jag ska börja deffa om 2 veckor, sen ska jag lägga upp före-efter bilder.
1. Bulk-fet
2. Bulk-snygg
:D
DanielGahnfelt
2006-06-26, 17:47
Good! Den första bilden är ju inte så tydlig, men ändå en stor skillnad!
hahavaffan
2006-06-26, 18:00
Lade upp den här i en annan tråd också, aja whatever.
En jämnförelsebild:
http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/Jamnforelse1.jpgDet där kan ha varit världens sämsta bild. Men bra jobbat iallafall :thumbup:
Lillpojken
2006-06-26, 19:48
1 års skillnad med 6 månders mer seriös träning
Jäklar, kolla armarna! Fina ökningar :thumbup:
Hur många cm skilljer biceps?
Lade upp den här i en annan tråd också, aja whatever.
En jämnförelsebild:
http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/Jamnforelse1.jpg
Jaha, är det du som håller på och skriver om dina träningsresultat på fragbite :D
Hittade en gammal bild sen lumpen, det är drygt 2 år sen. Vägde då 79 kg på 202cm, nu 98, fn utan kreatin i kroppen.:eating: :bpump:
Jaha, är det du som håller på och skriver om dina träningsresultat på fragbite :D
jo
Jäklar, kolla armarna! Fina ökningar :thumbup:
Hur många cm skilljer biceps?
Jasså denna tråden har vaknat till liv igen... hmm inte mer än 2,5cm iafall
shadowfire
2007-05-16, 18:13
bump.
shadowfire
2007-05-16, 18:16
well här är några gamla före och efter bilder.
shit att du har varit så bitig en gång i tiden.. ;)
shadowfire
2007-05-16, 18:50
Dessa typer av trådar och jämförelsebilder är en enorm inspirationskälla för mig själv.. så härligt att se att andra människor har lyckats uppnå det man själv strävar mot.
Jag tror inte att mitt bidrag är någon större inspiration ännu, men ge mig ett år till med träning så kommer resultatet definitivt synas... det är tydligen inte för sent att börja träna bara för att man passerar 30-strecket, men nu med facit i hand önskar jag att jag också började träna som 17-åring...
Resultat av lite mer än 1 års träning, dock med avbrott förra sommaren och en strejkande axel:
http://i92.photobucket.com/albums/l16/shadowfire77/jemforelse.jpg
Första bilden i nian, och andra bilden i trean på gymnasiet.
Kanske inte några otroliga bilder för jämförelse egentligen, men lite hum ger det väl ändå.
Vart har tatoon tatt vägen :confused:
Vart har tatoon tatt vägen :confused:
Tuschfärgen försvann i duschen för ett bra tag sen ;D
Haha :P Jag började fundera på om bilderna var i omvänd ordning att du blev smalare ju äldre du blev :)
Bra utveckling där shadowfire!
Scratch89
2007-05-16, 19:37
Riktigt bra shadowfire! Du har växt på riktigt bra för att vara så pass gammal som du faktiskt är för att påbörja en styrketräningskarriär!
Carolinew
2007-05-16, 20:46
efter 1års deff, "hehe".
Vafan hade du gjort på första bilden?? :confused:
shadowfire
2007-05-16, 20:53
tackar Jones o Scratch89! .. en gör så gott man kan.. :)
Carolinew: han överlevde tsunamin..
Handcuff
2007-05-16, 20:58
tackar Jones o Scratch89! .. en gör så gott man kan.. :)
Carolinew: han överlevde tsunamin..
Fast det hade ju inte skadat med en hint om det till den bilden....inte alla som vet allt om alla på forumet :)
[QUOTE=regus;2285492]http://img100.imageshack.us/img100/4481/dsc00026qs2.jpghttp://img367.imageshack.us/img367/7267/dsc00558pc2.jpg
Första bilden från 25 februari, den andra är från 11 maj.
Inte så jättelång tid mellan bilderna, men endå.
shadowfire
2007-05-16, 21:18
Fast det hade ju inte skadat med en hint om det till den bilden....inte alla som vet allt om alla på forumet :)
titta inte på mig, det är inte jag som är attention hoe ;)
Carolinew
2007-05-16, 21:48
tackar Jones o Scratch89! .. en gör så gott man kan.. :)
Carolinew: han överlevde tsunamin..
Det visste jag inte, förlåt... :(
Handcuff
2007-05-16, 21:51
Det visste jag inte, förlåt... :(
Därav min kommentar tidigare...hur skulle du kunnat veta det Carolinew?
Hur som helst så har Brooklyn gjort mycket bra framsteg :thumbup:
Carolinew
2007-05-16, 21:57
Därav min kommentar tidigare...hur skulle du kunnat veta det Carolinew?
Hur som helst så har Brooklyn gjort mycket bra framsteg :thumbup:
Minst sagt!
Alltså denna tråden är ju helt grym, riktigt kul att se allas förvandlingar!
Jag lovar att posta före/efter bilder om en sisådär 2-3 år...
Jag vill se nya bilder på hultman.....
AdrenalineRush
2007-05-17, 19:58
Uppdaterar mina framsteg med detta "ihopaklippet". Från starten November 2003 till Maj 2007 dvs 3,5 år.
Three pigs
2007-05-17, 20:00
Hah, nu ser man verkligen hur långt man har kvar.. Själv är man typ som på första bilden... typ iaf ;>
Grym utveckling :D
Grymma ökningar!:thumbup: Har du kört för fullt hela tiden under dessa 3,5år?
Jag ligger på tredje bilden :D
Här är 1½ år av min utveckling av drygt 8:
http://i129.photobucket.com/albums/p220/Sniggel/dbb_utveckling.jpg
zeusden1
2007-05-18, 18:04
Du tror inte att du kan göra bilderna lite mindre?
Ganymedes
2007-05-18, 18:40
[QUOTE=regus;2285492]http://img100.imageshack.us/img100/4481/dsc00026qs2.jpghttp://img367.imageshack.us/img367/7267/dsc00558pc2.jpg
Första bilden från 25 februari, den andra är från 11 maj.
Inte så jättelång tid mellan bilderna, men endå.
:hbang: :hbang:
HajduMan
2007-05-18, 20:19
ahaha, Adre-anal... toppar listan
CarolineThunberg
2007-05-22, 13:27
Detta har Hänt på ca 8 månader :naughty:
Konsultfet
2007-05-22, 14:55
wow
Mycket bra utveckling Carro.
CarolineThunberg
2007-05-22, 16:36
Tack tack.. Tycker själv att det har gått sjuukt braa :D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.