Visa fullständig version : Gissa min vikt?
Ja va tror ni jag väger?
1.85 cm
26 år
Kaboffastar
2006-02-10, 11:26
110 kg
Eftersom förra tråden blev borttagen kanske det är rätt troligt att det fanns en anledning till det?
95!
Kaboffastar
2006-02-10, 11:28
säg vafan du väger nu då innan denna blir borttagen ;)
turbo-v12
2006-02-10, 11:30
97
Varför blev den borttagen? Jag som trodde att jag hade gjort nåt fel när jag postade den.
Jajaj min vikt är hursomhelst 112kg vilket jag tycker är helt ofattbart med tanke på att jag tränar hyfsat seriöst och att jag käkar lite å nyttigt men trots det går jag inte ner ett jävla gram. :devil:
Bobbokrull
2006-02-10, 11:32
150?
Kaboffastar
2006-02-10, 11:32
Jag var närmast ! jag vann ! vad vann jag ?
Varför blev den borttagen? Jag som trodde att jag hade gjort nåt fel när jag postade den.
Jajaj min vikt är hursomhelst 112kg vilket jag tycker är helt ofattbart med tanke på att jag tränar hyfsat seriöst och att jag käkar lite å nyttigt men trots det går jag inte ner ett jävla gram. :devil:
Anledningen är att du sannolikt inte tränat så länge eller hur som helst lägger på dig muskelmassa hela tiden. Du bränner säkert en del fett också. Hårddraget är det så att du ligger still i vikt för att du äter lika mycket energi som din kropp använder genomsnittligt.
Om du tycker att du har balans i din träning just nu, alltså att du gör kontinuerliga framsteg och mår bra så skulle iallafall inte jag föreslå något annat än att du smyger in lite mer cardio i form av någon längre promenad i veckan och kanske cyklar efter träningen någon gång i veckan. Dra inte igång Projekt Deff 2006(tm) utan testa att röra på dig mer utanför gymmet, bli inte förvånad om du presterar bättre på gymmet av det.
Anledningen är att du sannolikt inte tränat så länge eller hur som helst lägger på dig muskelmassa hela tiden. Du bränner säkert en del fett också. Hårddraget är det så att du ligger still i vikt för att du äter lika mycket energi som din kropp använder genomsnittligt.
Om du tycker att du har balans i din träning just nu, alltså att du gör kontinuerliga framsteg och mår bra så skulle iallafall inte jag föreslå något annat än att du smyger in lite mer cardio i form av någon längre promenad i veckan och kanske cyklar efter träningen någon gång i veckan. Dra inte igång Projekt Deff 2006(tm) utan testa att röra på dig mer utanför gymmet, bli inte förvånad om du presterar bättre på gymmet av det.
Ja du har antagligen rätt men man blir så in i helvete frusterad av att stå still. 112 kg är ju inte precis lite om man är 1.85.
Spannmål
2006-02-10, 12:44
gissar på 98
ok han har redan sagt rätt svar
Ja du har antagligen rätt men man blir så in i helvete frusterad av att stå still. 112 kg är ju inte precis lite om man är 1.85.
Tänk inte på vad du väger, utan hur du mår, vilka resultat du får på gymmet samt hur du ser ut i spegeln (ok det sista lät kanske lite fel, men du vill väl få slankare figur misstänker jag?).
Du har säkert tappat fett, men du har nog vunnit muskler och går omkring med större glykogendepåer (?) nu när du tränar och det kanske är därför det inte syns på vågen att nåt händer.
Hur länge har du tränat?
Varför blev den borttagen? Jag som trodde att jag hade gjort nåt fel när jag postade den.
Jajaj min vikt är hursomhelst 112kg vilket jag tycker är helt ofattbart med tanke på att jag tränar hyfsat seriöst och att jag käkar lite å nyttigt men trots det går jag inte ner ett jävla gram. :devil:För att det skall vara riktiga poseringsbilder och inte trams =P
Ja du har antagligen rätt men man blir så in i helvete frusterad av att stå still. 112 kg är ju inte precis lite om man är 1.85.
Tänk långsiktigt och låt det få ta sin tid. Men som jag sa, lägg in lite mer cardio nu så kommer du ha tappat ett par kg fett till sommaren och lagt dit något till kg muskelmassa.
Ja va tror ni jag väger?
1.85 cm
26 år
Hur länge har du tränat ?
Pepparkakssmurfen
2006-02-10, 15:55
105kg
jag har tränat från och till i ca 3år så det är ju ganska så länge
jag har tränat från och till i ca 3år så det är ju ganska så länge
Då kanske du måste träna mer till och mindre från nu då för att få resultat :D
userfriendly
2006-02-10, 18:09
oj trodde verkligen inte 112 kg!? men jag har ju typ själv Body "dysmorphic" disorder så *screwy*
Alltså vad jag menar är att om du har försökt i 3 år att tappa vikt men inte lyckats så har du gjort något fel.
Du nämnde att du tränat från och till, och du måste tydligen träna oftare än vad du nu gör för att det ska hända något, som jwzrd gav förslag på.
Du kan även välja att skära ner på kaloriintaget och fortsätta med samma träningsmängd, eller gör en kombination av båda.
Du kanske kan byta ut småsaker i ditt liv. T ex om du dricker mycket juice eller mjölk, skär ner på det och ersätt med vatten, har du någon last? Kakor, godis, choklad? Försök bekämpa den lasten.
Läs deffguiden (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881) här på kolozzeum om du inte redan gjort det, där står allt du behöver veta.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.