Andrz
2002-09-15, 14:21
hej!
Jag måste äta rätt mycket för att gå upp i vikt, likaså ni andra också. men vet ni nån bra sida med lättfixad kroppsbyggarmat? är så trött på att dag ut och dag in stoppa i mig samma mack-variationer till mellanmålen (inte enbart det, men mest) osv.
Lite lätta grejer som man kan fixa själv kanske, som inte behöver 100 ingredienser osv, och som har mkt kolhydrater, protein osv. Ja ni vet :)
Kanske om ni vet någon websida? Eller liknande..
mvh
anders
Jag måste äta rätt mycket för att gå upp i vikt, likaså ni andra också. men vet ni nån bra sida med lättfixad kroppsbyggarmat? är så trött på att dag ut och dag in stoppa i mig samma mack-variationer till mellanmålen (inte enbart det, men mest) osv.
Lite lätta grejer som man kan fixa själv kanske, som inte behöver 100 ingredienser osv, och som har mkt kolhydrater, protein osv. Ja ni vet :)
Kanske om ni vet någon websida? Eller liknande..
mvh
anders