Visa fullständig version : Tidsperiod mellan CoC #2 -> CoC #3
Fettecke
2006-02-08, 18:00
Nå, hur lång tid tog det för DIG från att klämma en CoC #2, till att klämma en CoC #3 ?
Jag förnedrade nyss min CoC #2, jag tyckte att steget mellan CoC#1, och CoC #2 var inte Enormt så att säga.... så om jag ska dra en dum paralell så är alltså inte en CoC #3 omöjlig från en #2 på en liten tidsperiod?
CoC #3 känns inte direkt omöjlig just nu...
Nå Prata.
Poll på detta.
delta_mats
2006-02-08, 18:05
Har en CoC#2 som jag stängde en vecka efter att jag köpte den för några år sedan. Har inte testat klämma så mycket efter det.
Jag stängde tvåan några år innan jag stängde trean. Men under dom åren tränade jag nästan aldrig med grippersen, kanske ett pass varannan månad. Men när jag bestämde mig för att stänga trean så tog det mindre än tre månader om jag inte minns fel.
Jag stängde tvåan några år innan jag stängde trean. Men under dom åren tränade jag nästan aldrig med grippersen, kanske ett pass varannan månad. Men när jag bestämde mig för att stänga trean så tog det mindre än tre månader om jag inte minns fel.
samma här
Om 3 månader kan jag förhoppningsvis rösta. :) Fick min coc#3 idag.
Fettecke
2006-02-08, 19:33
Mart|n och Jense, hur körde ni då ? mestadels negativa, overcrush med lättare eller vad ?
Just nu kör jag mest negativa med min RB 160 (även att jag klirrar den), lär köra negativa med CoC #2an numera... och partials med vänstern... märks avsevärt att jag tränar höger mer än vänster (mer blåsor och skit på högern)
Kaboffastar
2006-02-08, 20:03
Hur tung i LBS är en coc3 ? Jag har letat men hittar det inte.. helt omöjligt.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=20057
Så svårt var det väl ändå inte. :whipped:
Fettecke
2006-02-08, 20:37
Hur tung i LBS är en coc3 ? Jag har letat men hittar det inte.. helt omöjligt.
Den som söker på Ironmind, den finner....
"No. 1251 No. 1 @ 140 lb. Each $19.95"
"No. 1252 No. 2 @ 195 lb. Each $19.95"
"No. 1253 No. 3 @ 280 lb. Each $19.95"
Enligt deras räkning...
Fettecke
2006-02-08, 20:39
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=20057
Så svårt var det väl ändå inte. :whipped:
Ehh...
Fick hem min coc#3 idag. Jävlar vilken hård gripper!! Inser att jag troligtvis aldrig kommer att klara den. Har iof inte oljat eller "kört in den" än. Hur trycker man ihop en gripper 100 gånger som inte ens går att stänga 1 gång hur man än gör!? Vågar inte ens tänka på hur en 4:a känns. =)
Vad sa du ? Svårt ? :D
Dumleman
2006-02-08, 21:01
CoC #3 känns inte direkt omöjlig just nu...
Har du testat en coc#3a eller grundar du det där enbart på att du kan stänga en coc#2? :) Jag stängde coc#2 i mars och började även då träna med coc#3 och har ännu inte stängt den :D.
Fettecke
2006-02-08, 21:03
Har du testat en coc#3a eller grundar du det där enbart på att du kan stänga en coc#2? :) Jag stängde coc#2 i mars och började även då träna med coc#3 och har ännu inte stängt den :D.
Jag grundar det på hur 1an känns, och 2an... skillnaden mellan dom :D
Ehh, det är damnit snart 1 år sedan ?.... borde du inte typ... skämmas? (när alla andra verkar ha tryckt den efter 3-4 månader) :D
Jag ska inte säga nått som inte har tryckt den själv :cryout:
Dumleman
2006-02-08, 21:07
Jag grundar det på hur 1an känns, och 2an... skillnaden mellan dom :D
Ehh, det är damnit snart 1 år sedan ?.... borde du inte typ... skämmas? (när alla andra verkar ha tryckt den efter 3-4 månader) :D
Jag ska inte säga nått som inte har tryckt den själv :cryout:
Skillnaden mellan coc#2 och #3 är otroligt mycket större än mellan #1 och #2. Ja jag borde kanske skämmas men jag tränade iofs nästan ingenting under juni, juli, augusti och jul. Har varit ca 2 mm ifrån som närmast men nära stänges ingen coc#3 så att säga! :D
Fettecke
2006-02-08, 21:09
Skillnaden mellan coc#2 och #3 är otroligt mycket större än mellan #1 och #2. Ja jag borde kanske skämmas men jag tränade iofs nästan ingenting under juni, juli, augusti och jul. Har varit ca 2 mm ifrån som närmast men nära stänges ingen coc#3 så att säga! :D
Happ... där gick mina drömmar åt helvete. tack... onda människa :cryout:
hur har du tränat med 3an då ?
Dumleman
2006-02-08, 21:12
hur har du tränat med 3an då ?
Ungefär såhär: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=38538 :)
Ehh...
Vad sa du ? Svårt ? :D
Nu är jag inte med för fem öre. :D
Han tyckte att det var svårt att hitta uppgift på hur tung en COC3 är i lbs?
Han fick en länk av mig där det framgår.
Perkeles Edit
Jag såg nu att jag inte citerade Kaboffastar vilket jag skulle ha gjort.
Mitt svar var inte riktat till dig Fettecke. Jag tvivlar inte på att CoC3 är tung. :D
Mart|n och Jense, hur körde ni då ? mestadels negativa, overcrush med lättare eller vad ?
Just nu kör jag mest negativa med min RB 160 (även att jag klirrar den), lär köra negativa med CoC #2an numera... och partials med vänstern... märks avsevärt att jag tränar höger mer än vänster (mer blåsor och skit på högern)
Jag tränade reps med #2 och maxförsök på #3. Inget avancerat med det :)
Mr. Moose
2006-02-09, 07:32
Nå, hur lång tid tog det för DIG från att klämma en CoC #2, till att klämma en CoC #3 ?
Jag förnedrade nyss min CoC #2, jag tyckte att steget mellan CoC#1, och CoC #2 var inte Enormt så att säga.... så om jag ska dra en dum paralell så är alltså inte en CoC #3 omöjlig från en #2 på en liten tidsperiod?
CoC #3 känns inte direkt omöjlig just nu...
Nå Prata.
Poll på detta.
OK, man ökar relativt snabbt med grippers men...
Om du ökat ditt pers i knäböj från 140kg (CoC#1) till 195 (#2) på en relativt kort tidsperiod, låt säga 3 månader.
Hut lång tid tror du det skulle ta att öka ditt pers till 280Kg (#3)? 3 Månader, 6, 1 år??
Claes
Det tog fyra månader för mig.
//Jim
Det tog fyra månader för mig.
//Jim
Hur långt ifrån var du när du fick 3:an för första gången?
Svedberg
2006-02-09, 15:30
ca 3 månader
Fettecke
2006-02-09, 16:04
OK, man ökar relativt snabbt med grippers men...
Om du ökat ditt pers i knäböj från 140kg (CoC#1) till 195 (#2) på en relativt kort tidsperiod, låt säga 3 månader.
Hut lång tid tror du det skulle ta att öka ditt pers till 280Kg (#3)? 3 Månader, 6, 1 år??
Claes
Det går inte riktigt att mäta så tror jag, knäböj och grippers... sen mäter inte grippers i kilo, utan lbs... så det är inte 140kg, utan 140 lbs...
Det skiljer i princip 40kg i tryck mellan Coc #2 -> CoC #3... det kommer nog ta ett tag för min del känner jag...
3:an är omöjlig. De som säger att de klarar den ljuger.
3:an är omöjlig. De som säger att de klarar den ljuger.
*rolleyes*
Hur långt ifrån var du när du fick 3:an för första gången?
Det minns jag faktiskt inte riktigt (har nåt svagt minne av att jag kunde få handtagen parallella men jag är inte alls säker), men jag minns att jag tyckte den kändes otroligt tung, så pass tung så jag tveksam till jag skulle tycka det var kul att träna så lång tid som skulle krävas.
Nu behövdes det ju inte så lång tid, men då tränade jag å andra sidan bara grippers (vad gäller greppet) och gjorde det ofta, ca 6 dagar i veckan.
//Jim
Fettecke
2006-02-09, 19:32
Det minns jag faktiskt inte riktigt (har nåt svagt minne av att jag kunde få handtagen parallella men jag är inte alls säker), men jag minns att jag tyckte den kändes otroligt tung, så pass tung så jag tveksam till jag skulle tycka det var kul att träna så lång tid som skulle krävas.
Nu behövdes det ju inte så lång tid, men då tränade jag å andra sidan bara grippers (vad gäller greppet) och gjorde det ofta, ca 6 dagar i veckan.
//Jim
hur körde du då?
bara singlar, negativa, några enstaka set per dag eller vad ?
Tell me the secret :D
hur körde du då?
bara singlar, negativa, några enstaka set per dag eller vad ?
Tell me the secret :D
Strikt enligt KTA-programmet.
//Jim
*rolleyes*
det va rätt smiley för dig som värmer på trean
Mr. Moose
2006-02-10, 02:15
Det går inte riktigt att mäta så tror jag, knäböj och grippers... sen mäter inte grippers i kilo, utan lbs... så det är inte 140kg, utan 140 lbs...
Det skiljer i princip 40kg i tryck mellan Coc #2 -> CoC #3... det kommer nog ta ett tag för min del känner jag...
Jag vet grippers mäts i lbs men det var bara som ett exempel. Folk missar hur stora hoppen är imellan de olika I.M. "grippererna", 1, 2, 3 o 4 kan va lite missvisande. Många tror att pga att det tog 2 månader mellan 1:an och 2:an så tar det också 2 månader mellan 2:an och 3:an. I wish. Därför liknelsen med knäböj, alla vet att det blir svårare och svårare att sätta nya pers. ju högre upp i vikterna man kommer, men tror att grippers är annorlunda!! Tyvärr är det inte så.
Claes
det va rätt smiley för dig som värmer på trean
:em:
Snart är det dags... :D
:em:
Snart är det dags... :D
ju, ska blir en fin show
Wennerberg
2006-02-10, 17:00
jag kommer vinna
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.