sundvall
2006-02-06, 20:02
Hej! Jag har snart tränat i 1.5år
Började som ett benrangel på 54kg (174cm) och är nu en relativt tjock räka på 80kg. Klarade knappt 60kg i marklyft när jag började och nu har jag som senast maxxat 170kg. Som ni kan se så har jag lagt på mig en hel del späck, men om en månad börjar deffen och jag hade tänkt att plocka bort åtminstonde 10kg.
Ser det ut att finnas någon massa att definera fram? Vill helst inte se i närheten så spinkig ut som jag gjorde innan jag började med min träning *grr*
Här kommer bilderna iallafall!
http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/IMAG0028.JPG
http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/IMAG0029.JPG
Överarmen mätte 26cm när jag började, nu mäter den 39cm. Bröstmåttet ligger på 102cm tror jag.
Bild på benen kommer också, så fort jag fixat nya batterin till kameran. Dock är vaderna extremt dåliga då jag knappt ägnat någon träning åt dessa, ska bli skärpning dock.
Började som ett benrangel på 54kg (174cm) och är nu en relativt tjock räka på 80kg. Klarade knappt 60kg i marklyft när jag började och nu har jag som senast maxxat 170kg. Som ni kan se så har jag lagt på mig en hel del späck, men om en månad börjar deffen och jag hade tänkt att plocka bort åtminstonde 10kg.
Ser det ut att finnas någon massa att definera fram? Vill helst inte se i närheten så spinkig ut som jag gjorde innan jag började med min träning *grr*
Här kommer bilderna iallafall!
http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/IMAG0028.JPG
http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/IMAG0029.JPG
Överarmen mätte 26cm när jag började, nu mäter den 39cm. Bröstmåttet ligger på 102cm tror jag.
Bild på benen kommer också, så fort jag fixat nya batterin till kameran. Dock är vaderna extremt dåliga då jag knappt ägnat någon träning åt dessa, ska bli skärpning dock.