Visa fullständig version : Om mig
Tjena, tänkte bara skriva lite om mig.
Ålder; 16(17 om 1½månad)
Väger; 76-77kg(vill upp till 90)
Längd; ~181
Började träna styrke när jag var 14 år. Gått upp & ner med träningen, har väl kört seriöst ca; 2½ år.
Har tränat basket, fotboll och vunnit rätt mkt gymnastik tjoffs :cool:
Tränar nu bara styrke 4ggr i veckan.
Har börjat nu med att ta en promenad på morgonen, 30-45 min. Otroligt skönt faktiskt ;) Påverkar promenaden på morgonen stryketräningen?
Tar inget kosttillskott. Tänkte köpa in nåt, men vet inte vad? Vill bli större och gå upp i vikt. Ni får gärna ge nå tips om vad som kan köpas :D
Skulle behöva tips på bra övningar för ryggen också. Har skitklen rygg *grr27*
Aja, lite om mig iaf.
En liten bild kan ni väl också få.. försökte posera som alla ni andra :em:
http://files.upl.silentwhisper.net/upload1/Pic_0052-huq.jpg (http://)
Tack för _ALLA_ otroligt fina svar. *rolleyes*
Länken funkar inte att klicka på, men när jag koperade in den i fönstret kunde jag se en väldigt stor bild där det var svårt att se så mycket av proportioner. Vill du gärna köpa kosttillskott så kanske kreatin och/eller protein vore något. Du har lite många och generella frågor. Kanske det vore bättre om du sökte en del på forumet och sedan postade dina frågor i respektive delforum. Detta är ju trots allt ett forum för träningsjournaler, och din rubrik är lite skum om detta verkligen är en träningsjournal. Promenaden påverkar inte styrketräningen nämnvärt. Märker du något så bör det bara vara positivt.
Hm, blev nå skumt med länken då :\
Jo, sant.. men jag får aldrig svar när jag skriver i några andra trådar så gjorde en egen.
Jag är inte så duktig på forum.
Vore ju bara snällt om nån kan svara på frågorna endå annars får jag väl hitta nåt annat forum som jag kan ställa frågorna på.
Hm, blev nå skumt med länken då :\
Jo, sant.. men jag får aldrig svar när jag skriver i några andra trådar så gjorde en egen.
Jag är inte så duktig på forum.
Vore ju bara snällt om nån kan svara på frågorna endå annars får jag väl hitta nåt annat forum som jag kan ställa frågorna på.Du kan ju starta en egen tråd med bara en fråga i. Då får du säkert svar.
Så du menar att för varje fråga ska jag starta en ny tråd? Låter lite dumt.
Så du menar att för varje fråga ska jag starta en ny tråd? Låter lite dumt.Jag gör så i alla fall. :thumbup:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/search.php?searchid=379885
Jaha, men tänkte att det kanske blir många trådar och man blir avstängd från sidan:O
tigerofsweden
2006-02-06, 12:59
Jaha, men tänkte att det kanske blir många trådar och man blir avstängd från sidan:O
Gör som Nina och håll dig till Allmänt så är du på den säkra sidan ;)
Jaha, men tänkte att det kanske blir många trådar och man blir avstängd från sidan:O
Man får ta en i taget annars blir folk arga. :)
Äh, vi låtsas att det här är en träningsjournal. :hbang:
Äh, vi låtsas att det här är en träningsjournal. :hbang:Hur gick träningen idag då? *popcorn*
tigerofsweden: Teh best place 2 b!
[QUOTE=Nina Lätt]Hur gick träningen idag då? *popcorn*
Frågar du mig?
isf gick det bra faktiskt :)
Bänken var på min sida idag, blev 3x12 på 70kg :cool:
Och för dig?
Gör som Nina och håll dig till Allmänt så är du på den säkra sidan ;)
Joomen sen är ju även Nina belönad med en fin gluteus samt fina meloner! Detta är viktiga livlinor för att överleva här på kolo!:D
Kaboffastar
2006-02-06, 13:34
Joomen sen är ju även Nina belönad med en fin gluteus samt fina meloner! Detta är viktiga livlinor för att överleva här på kolo!:D
Det är därför jag är så högt uppsatt.. melonerna alltså.
tigerofsweden
2006-02-06, 13:35
Det är därför jag är så högt uppsatt.. melonerna alltså.
HenrY :laugh:
Kaboffa :laugh:
[QUOTE=Nina Lätt]Frågar du mig?
isf gick det bra faktiskt :)
Bänken var på min sida idag, blev 3x12 på 70kg :cool:
Och för dig?Det är ju din träningsjournal, grabben! :thumbup:
HenrY: :hbang: T&A!
[QUOTE=Lullig]Det är ju din träningsjournal, grabben! :thumbup:
HenrY: :hbang: T&A!
Justja ;)
Finns massa olika kreatin ju, vilket är bäst?
Finns massa olika kreatin ju, vilket är bäst?Min sponsors, så klart. :thumbup:
Min sponsors, så klart. :thumbup:
Och jag vet ju vilken din sponsor är. oÒ
Och jag vet ju vilken din sponsor är. oÒ
Kolla signaturen, står på hemsidan
Upp med lite pass nu tycker jag :)
Good luck me teh träning framöver!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.