Protein o magen

[Nate]

Har just ökat dosen av proteintillskott och i samband med det har magen blivit helt i uppror. Beror det på proteinet?

Min mage som är en riktig kolhydrats vekling. Äter annars mest långsamma kolhydrater. Dödsgrovt bröd, bönor, frukt osv...

[matrix]

Skulle tro att det beror på proteinet. Äter jag en måltid som består av mycket protein så blir min mage som en stor gastank, vilket kanske inte alltid är så kul. Därför äter jag sällan bara protein utan försöker äta en balanserad kost. Annars blir det lätt att ingen vill vara i närheten av mig :notme: :naughty: