+10kg Chandler

[Chandler]

Så är man tungviktare igen. Jag hade inte riktigt tänkt bli så här tung (läs: fet) igen, men julhelgen gjorde att kilona kom ganska snabbt. 88,6 kg visade bioimpedansmätaren vid gymmet (jag har ingen våg) och fettprocenten var visst 14. :D Ganska tyst..

[Chandler]

http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/P1290001.JPG

En antydan till form på benen, äntligen!

[Chandler]

http://files.upl.silentwhisper.net/upload1/P1290002.JPG

[Kaboffastar]

Jag är säker på att du kan årdna så att du kan stå längre ifrån kameran.. 10000% säker. självutlösare, en stol och en chandler does the trick !

[Chandler]

http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/P1290009.JPG

Hey, jag ser inte så brutalfet ut bakifrån! :D

[fonzie]

Jag är säker på att du kan årdna så att du kan stå längre ifrån kameran.. 10000% säker. självutlösare, en stol och en chandler does the trick !

Haha! Du är lite känslig för kassa bilder va? :D

[Chandler]

Jag är säker på att du kan årdna så att du kan stå längre ifrån kameran.. 10000% säker. självutlösare, en stol och en chandler does the trick !

Kan jag väl; borde jag det? Jag tycker att bilderna blev helt ok? Nå, jag ska se vad jag kan göra. :thumbup:

[Chandler]

Haha! Du är lite känslig för kassa bilder va? :D

Kassa är dom väl ändå inte! *grr27*

[Kaboffastar]

Haha! Du är lite känslig för kassa bilder va? :D

Njaej, det är väl bra tat jag kommer med lite tipps ;D


Kassa är dom väl ändå inte! *grr27*

Kassa å kassa, det vet jag väl inte, jag är inte proffs på detta =P
Men att missa en hel arm i dubbel biceps bakifrån är väl ändå inte så skillat.
Vad behöver du göra för att få en bild rakt bakifrån som får med allt ? ta om bilden 2 max 3 gånger, det tror jag du kan leva med :)

[Chandler]

http://files.upl.silentwhisper.net/upload3/Image05-gpw.jpg

[Chandler]

Njaej, det är väl bra tat jag kommer med lite tipps ;D

Kassa å kassa, det vet jag väl inte, jag är inte proffs på detta =P
Men att missa en hel arm i dubbel biceps bakifrån är väl ändå inte så skillat.
Vad behöver du göra för att få en bild rakt bakifrån som får med allt ? ta om bilden 2 max 3 gånger, det tror jag du kan leva med :)

Ok, just den bilden blev inte så lyckad. Men ryggen syns ju iaf. :thumbup:
Ska försöka komplettera med fler/bättre bilder bara jag hinner och mått borde jag ha någonstans.

[Chandler]

Ungefär ½ år sedan: 78kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=47711)

Ungefär 3/4 år sedan:
82kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=857195&postcount=14)

Ungefär 1 år sedan:
86kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=848202&postcount=1)

[Ryska_raketen]

Ungefär ½ år sedan: 78kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=47711)

Ungefär 3/4 år sedan:
82kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=857195&postcount=14)

Ungefär 1 år sedan:
86kg (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showpost.php?p=848202&postcount=1)

Haah diggar dina ben/vad vilder för 3/4 år sedan!


Överkroppen ser väl okey ut, mer mat och hårdare träning bara :)

Underkroppen behöver definitivt piskas!

[Chandler]

Haah diggar dina ben/vad vilder för 3/4 år sedan!


Överkroppen ser väl okey ut, mer mat och hårdare träning bara :)

Underkroppen behöver definitivt piskas!

Nej, över 90kg är nog för mycket för tillfället. Vikten ska nog justeras nedåt ett tag nu.

Har kämpat hårt med benen det senaste året, så förhoppningsvis ska det börja ge avkastning. Har dock inte tränat dem på 3 veckor nu; höger knä tar sjukt vid böj. Vet inte riktigt vad som hände vid det senaste passet; började bara värka mitt under knäböjen och så har det fortsatt.