hur mkt väger mat?

[mariemarie]

halloj!

passar pâ att *yourock* a highigs excelprogram lite.
super är det!

har däremot ett litet problem. jag har inte tillgâng
till vâg nâr jag äter om dagarna. men vill gärna fâ en bra
inblick i hur mkt jag egentligen fâr i mej under en normal dag..
sâ jag vet inte alls hur mkt tex 1 fiskbit väger.
det borde väl finnas ungefärliga mâtt? som pâ flingpaket,
"1 portion = 40gr."
och hur mkt väger frukter? har för mej att ett medelstort
äpple väger ca 100gr?
hm.
självklart är det svârt att sätta exakta värden.
men jättetacksam om nân har nât bra tips.

[King Grub]

Hej själv! Man måste ha en matvåg, om man vill veta vad portionerna man äter väger. Annars blir det bara rena gissningar.

[thebandit]

Rusta har en verkligt prisvärd hushållsvåg för 149:- Rekommenderas.

[gustavk]

http://www.slv.se/upload/dokument/Mat_Halsa/ldb/Vikttab299webb.xls

Excel hade du antar jag.. Detta bör iaf ge dig en ungefärlig hum om va saker o ting väger! :)

[mariemarie]

http://www.slv.se/upload/dokument/Mat_Halsa/ldb/Vikttab299webb.xls

Excel hade du antar jag.. Detta bör iaf ge dig en ungefärlig hum om va saker o ting väger! :)


tack! det var nog precis en sân där tabell jag behövde!
ja ska lusläsa den lite nogrannare, men nu har jag ett hum iaf! :bow:

fâr nÄmligen maten serverad varje dag, ser lite lustigt ut om jag tar fram
min matvâg och tar upp maten frân tallriken för att väga den lite..
alla skulle titta konstigt pâ mej. tyvärr. har inte tillgâng till rusta heller :p

[Pellefant]

fâr nÄmligen maten serverad varje dag, ser lite lustigt ut om jag tar fram min matvâg och tar upp maten frân tallriken för att väga den lite..

Ja, det skulle se lustigt ut. :D

Välkommen hit mariemarie, hoppas du ska trivas på forumet.

[Sniggel]

En kycklingfilé väger ungefär 200-250g (rå)
En "normalstor" potatis väger ungefär 100g
Man kan lära sig att uppskatta vikter på mat om man är duktig. Jag brukade (innan jag köpte matvåg) försöka uppskatta hur mycket nåt väger genom att tänka mig att jag håller en potatis i handen (100g) och sen hålla i det jag ska uppskatta.
Men jag håller med om att du borde skaffa en matvåg om du vill veta vikten på din mat. Man behöver ju inte väga maten varje gång, man lär ju sig utantill sen vad saker och ting väger (om de inte varierar mycket i storlek)

[mariemarie]

tack!
ska köpa en matvâg till sommarn när jag har kommit hem. dâ kan jag âtminstonde väga maten hemma för att slutligen lära mej utantill.
är i frankrike nu :D men det finns inget rusta :( allt är superdyrt.
men ja fâr vâl ta och äta bara det jag kan väga dâ ;)