Kostrådgivning - pris?

[Bääbis]

Är det någon här på forumet som har stor egen erfarenhet av dieter och kan lägga upp ett kostschema?
Jag fattar att det kan kosta och det är okej.

Jag vill ha träning och mat som jag blir tajtare av till sommaren utan att tappa den lilla muskelmassan jag har.
Väger idag 73kg och är 176cm. En bra dag kan man ana rutorna lite.

Vore juste om någon guru kunde ge mig tips! *flex*

[gothen]

Har du läst deffguiden? Där står det mesta.

Billig mat som slår det mesta är kvarg, kyckling, potatis och nötter.

[Bääbis]

Var hittar man den då?
Vem har skrivit den?

[mela]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

[chidde]

sådärja, den där guiden har säkert gjort många dietister arbetslösa

[Lizzie]

Var bor du? Det finns nog kostrådgivare i alla lite större städer. Jag vet en jättebra tjej (kostrådgivare) i Jönköping, men det kanske är lite väl längt att åka dit? Hon har ett baspris på 3 ggr. och då kostar det 1000:-
(pm:a mig om du vill ha hennes hemsida)