mjölk

[viktor88]

hur mycket mjölk skulle man behöva drika för att täcka en dags behöv av protein?
man väger tex 70 kan vi säga.

[userfriendly]

alltså 100g mjölk ger 3,5g protein.. om man vill ha 70g protein så måste man alltså dricka 2 liter mjölk.. om du styrketränar kanske 4-6 liter

detta är inget jag skulle råda dig till..

[kallebanan]

alltså 100g mjölk ger 3,5g protein.. om man vill ha 70g protein så måste man alltså dricka 2 liter mjölk.. om du styrketränar kanske 4-6 liter

detta är inget jag skulle råda dig till..

Dricker 3Liter ungefär lite mer om skollunchen inte är den bästa, är det farligt?

[MyungChul]

För stora mängder kalcium, a-vitamin och laktos är väl inte något att hurra för.
Men det är bara något jag har för mig, rätta mig om jag har fel.
Å andra sidan är inget bra i för stora mängder.

[King Grub]

Dricker 3Liter ungefär lite mer om skollunchen inte är den bästa, är det farligt?

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=51818&highlight=prostatacancer

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=59309&highlight=prostatacancer

[viktor88]

tack tack :)