handdator

Visa fullständig version : Kaliper


paddanboy
2006-01-24, 18:03
Tjenare!

Så kom den hem, kalipern, fettmätningskalipern. Produkten heter FatTrack II.
Nu har jag försökt att få bra mätvärden genom att läsa instruktionen... men jag tycker det är svårt eftersom det blir lite olika hela tiden. Huden kring bröstet och låren är rätt spända pga viktökning iform av muskler och fett nu i 24 veckor, därför blir det svårt och greppa...

har nått några resultat vid två försök:

10, 12, 5.8, och 7 % fett
180 cm - 106 kg

Jag vet att jag har en del fett på kroppen, är inte 5.8-12% väldigt lite?
Någon som har en kaliper och kan ge lite tips?

Pepz
2006-01-24, 18:48
under 10% är lågt

Låt någon annan mäta på dig och grabba tag ordentligt..

Lizzie
2006-01-24, 21:33
Kalipermätning kräver flera års träning om det ska vara tillförlitligt! Sen kan man inte mäta på sig själv. Det svåra är att lära sig känna när fettet släpper från musklern.

xloy*
2006-01-25, 18:54
gör många mätningar varje gång, och kör ett medelvärde, då ser du ju iaf om du tappar fett eller ej...
förutsatt att du kan göra ungefär likadana mätningar från gång till gång...

paddanboy
2006-01-25, 19:20
Alltså, de handlar liksom om hur mycket man skall greppa tag i...

Jag testade lite oseriöst nu, eller så jag egentligen trodde man skulle nypa tag, och fick 17 % typ...

De lär stämma bättre?