Visa fullständig version : video hur man använder dragremmar?
jag har för mig det fanns en liten video här på kollo om hur man använde dragremmar.någon som kan länken?
det är rätt svårt att dra åt remmarna när man är själv tycker jag.dum fråga kanske men hur gör ni när ni kör chins och pullups med dragremmar,drar ni åt själva? ena handen sitter ju liksom fast och då kan man inte dra åt den andra
Alexlindgren
2006-01-29, 19:07
tänderna :D
Fettecke
2006-01-29, 19:11
det är rätt svårt att dra åt remmarna när man är själv tycker jag.dum fråga kanske men hur gör ni när ni kör chins och pullups med dragremmar,drar ni åt själva? ena handen sitter ju liksom fast och då kan man inte dra åt den andra
Det är lätt... linda remmarna kring stången(överifrån), sen greppa remmen med handflatan, och vira/pressa fram remmen, sedan håll fast remmen med ett finger coh gå tillbaka med handen, och upprepa tills du sitter fast, sen tryck fast remmen med handen...
Easy!
Det är lätt... linda remmarna kring stången(överifrån), sen greppa remmen med handflatan, och vira/pressa fram remmen, sedan håll fast remmen med ett finger coh gå tillbaka med handen, och upprepa tills du sitter fast, sen tryck fast remmen med handen...
Easy!
tackar.ska testa detta nästa ryggpass
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.