så här gick det för mig på KM -06

[robb@n]

KM Jernvallen 21 januari 2006

Styrkelyft...

Jag vägde in mig på 79.9kg så jag hamnade i 82.5kg klassen.

Anmälde mig till tävlingen för en vecka sedan så visst kunde man gjort något bättre ifrån sig och vart mer förberedd ...tex att träna mer på stopp i bänken osv...men det gick väl i stort sett så bra som det kunde gå..

Godkända Lyft;

Benböj: 150kg
Bänkpress: 105kg
Marklyft: 210kg


Placering:

1:a plats i min kroppsvikt
3:e plats allt som allt

Ganska nöjd med resultatet med tanke på att dom flest som tävlade är aktiva lyftare med bänktröjor och allt som finns...

så det var jag och 2 andra "över 100kg bitar på pallen" =O)



/R

[Ryska_raketen]

Grattis :thumbup:

[toreld]

Grattis!! :bow:

Riktigt stark du :thumbup:

[GymTT]

Grymt med KM..

[_micke_]

Riktigt grymt kulan :hbang:
Du borde satsa å börja tävla mera.

[Ludvika]

Trevligt *flex*

[Allan]

Men vad har de gjort med lokalen? Målat om????? Helgerån!!!!!!!


Grattis!!!!!

allan

[Lindberg]

:thumbup: Grattis! Starkt gjort!

[Fatalist]

Brutal mark! :hbang:

Grattis fan

[muddler]

stabilt jobbat!!!! :hbang:

[fonzie]

Imponerande!

[Dissector]

Grymma lyft! Hur gammal är du?

[robb@n]

Riktigt grymt kulan :hbang:
Du borde satsa å börja tävla mera.


nja....tycker sånna här tävlingar kan vara skoj...men det är juh byggning som jag är mest inne på... *flex*

/R

[robb@n]

Grymma lyft! Hur gammal är du?


twentyfour...

/R

[bluelight]

Hur länge har du tränat?

Såg najs ut! Vill också börja tävla nångång *cry* Dock är det ett par år kvar tills dess..

[mr ruhl]

imponerande! grymma lyft! :bow:

[beckman88]

Jävligt stark för 80 pannor! grattis! :bow:

[sweetkarolina]

prima! :thumbup:

tävla mer... :D

[Cilia]

grattis

och extremt snygg tröja :thumbup:

[robb@n]

Hur länge har du tränat?

Såg najs ut! Vill också börja tävla nångång *cry* Dock är det ett par år kvar tills dess..

jag har tränat seriöst i 16 månader nu...

/R

[jokkan]

Nice som fan