Visa fullständig version : Hur kul är det att träna?
ag har funderat på det här ett tag. Det finns helt uppenbart människor som enbart är ute efter resultatet av träningen; dvs de skulle helst vilja ha resultaten igår. De verkar dessutom mest intresserade av att korta ner tiden de måste befinna sig i gymet till ett minimum.
I andra änden finns de som tycker att gymet är det bästa som finns och som gärna skulle vara där flera timmar om dagen.
Så var befinner du dig?
allan
Edit// Fick editera den i efterhand.
skulle kunna bo där, men cardio sysslar jag väl inte mer direkt. skulle va när jag reppar på coc#2 isf
H.Emanuel
2006-01-21, 15:03
hmm svarade ju, men mitt inlägg är väck. Rätt kul, en timme tre-fyra ggr/v
Det är en nödvändighet för att jag överhuvudtaget ska fungera.
Primärbehov.
Liten lögn ang cardion, gymmet är super och jag är där till och från även när jag inte tränar. Jag älskar gymmet, finns inget bättre.
Edit: Varför röstade jag fel?
Alexlindgren
2006-01-21, 15:06
3-4 gånger 90 minuter per pass stämmer ganska bra in på mig. Gör det inte bara för att se resultaten utan tycker att det är roligt att träna också, men detta avslöjar jag inte för polarna då jag redan nu ansees som träningsnarko av i princip hela skolan. *flex*
Det varierar, just nu inte kul alls.
Gymmet är ballt, 120 min per gång 3-4 ggr i veckan!
jag ska ta ut skilsmässa så jag äntligen kan äkta min favorit SL-stång! (som jag har som älskarinna just nu)
När man är träningssugen, tränar favoritmuskelgrupperna och kanske gör PB så finns det inte mycket bättre. Men det kan vara halvsegt ibland.
Jag tog rätt kul eftersom jag inte tränar 90 minuter.
Mattiasbiff
2006-01-21, 15:09
Det absolut bästa som finns!
Med en vit lögn om cardion, det är super. Dock så är det alltid lite nödställt när man kommer tillbaka efter 6 månaders frånvaro, men det ter sig snart!
Slartibartfast
2006-01-21, 15:18
Oftast ganska tråkigt. Skulle hellre göra nåt annat.
Älskar gymmet.... För mig finns det inget bättre just nu!:)
JustinCredible
2006-01-21, 15:20
Nu tränar jag ju inte, men jag hatade det verkligen när jag gjorde det. Absolut tråkigaste skiten ever. Fast jag gillade att åka till och från gymmet. Och sitta i bastun. För då pratade man om kul grejjer.
Jag gillade mest kosttilskotten och maten liksom. Fixa och ha sig =P
Vote: Gymet är ballt, 90 minuter tre-fyra gånger per vecka
har presis bytat till ett bättre gym denna veckan så jag svävar på rosa moln när jag är där ;) så det blir nått mellan 90-120 min per pass..
Bronkitkorv
2006-01-21, 15:32
Det är ju så jävla skönt att träna men efteråt så har jag ont och känner mej sliten i flera dagar. Även fast jag inte kommer direkt nånvart i utvecklingen så vill jag ändå träna...
Tycker verkligen om känslan av att ta i så mycket jag orkar, oavsett vilken muskelgrupp jag tränar, blir nöjd med mig själv när jag känner att jag presterat det somför mig är bra.
Kör även en del kondis, iof inte primärt på gymmet.
De pass jag kan köra utan att känna av någon skada är riktigt kul! Skadorna gör dock träningen jävligt frustrerande ibland.
Nu röstade jag jag efter hur jag tränar men jag skulle lätt spendera mer tid där om jag inte behövde jobba osv.
Lasse Kongo
2006-01-21, 15:47
astråkigt!
så just därför tränar ja inte längre haha
Hade det varit bättre ju mer man tränade hade jag lätt tränat flera timmar varje dag, just nu 5ggr i veckan 90-120min :thumbup:
Men cardio sysslar jag inte med just nu..
bluelight
2006-01-21, 15:52
Jag skulle kunna bo där, tränar mer än så och är där även när jag är träningsledig
Dock har jag inte tid att vara där mer än mina träningstillfällen
Jag saknar alternativet; "Gymet är super, 30 min 3ggr drygt varannan vecka". Det går faktiskt att tycka om träningen trots att man inte spenderar särskilt mycket tid i gymet.
delta_mats
2006-01-21, 16:02
Jag tycker om att vara på gymmet. Blir upprymd och glad när jag vet att det snart är dags att packa väskan och bege sig dit. Väl på gymmet på har jag en skön mysig känsla inombords, känner mig lycklig. Jag mår verkligen bra av att träna och det vet både min kropp och själ om.
Slartibartfast
2006-01-21, 16:04
Jag saknar alternativet; "Gymet är super, 30 min 3ggr drygt varannan vecka". Det går faktiskt att tycka om träningen trots att man inte spenderar särskilt mycket tid i gymet.
Håller med där.
Tigerkotten
2006-01-21, 16:13
rätt kul, bara så extremt frusterande när det är vissa på gymmet som tar år och dar för sig att bli klar med övningen han pysslar med.
Typ hej 15-20min för en övning >.<
Dissector
2006-01-21, 16:18
Jag älskar att träna, men överskrider ändå inte 4 dagar 'a ungefär 60-70 minuter just för att slippa överträning och inte slita ut mig totalt, med tanke på att jag bara tränat 6 månader. Men själva träningen, fullkomligt älskar jag =)
Progzilla
2006-01-21, 16:18
Med lite piskrapp infinner jag mig 3 gånger i veckan. Tiden på gymmet försöker jag minimera bara det går. Det är oftast helt kul, men jag lider fruktansvärt av den dåliga musiken. Måste nog skaffa mig en mp3-spelare. Dessutom är sällskapet inte det bästa om man säger så (skrik, grymt, fett och doping).
Metal_boy_
2006-01-21, 16:21
Gymet är ballt, men det finns roligare saker att göra(musik)
Lasse Kongo
2006-01-21, 16:24
Gymet är ballt, men det finns roligare saker att göra(musik)
shit vilken het avatar du har skaffat dig Rune, lär bli en hel del k n u l l a nu va?
Jag saknar alternativet; "Gymet är super, 30 min 3ggr drygt varannan vecka". Det går faktiskt att tycka om träningen trots att man inte spenderar särskilt mycket tid i gymet.
Jag har lagt in det alternativet nu. Men jag tror inte på det. Eller rättare sagt - har man den relationen har man nog inte riktigt fattat hur vi äkta fanatiker ser på saken. Fast det är bra att synpunkten kommer upp - eftersom just den inställningen är en av orsakerna till tråden.
Jag begriper inte hur man kan ha inställningen " vill klara av träningen så fort som möjligt, och så sällan som möjligt, men ändå få rejäla resultat och få tid över för annat (viktigare, roligare)" och ändå anse att träningen är kul.
Jag har under mitt liv ställts inför valet flickvän eller träning. Adjö flickvän är det krassa resultatet...Så redogör gärna för din syn på saken.
allan
mistermr
2006-01-21, 16:26
Jag gillar att träna, ty träningen får mig på bättre humör när jag känner mig nere eller trött. Jag skulle med andra ord kunna bo på gymet!
MVH
Metal_boy_
2006-01-21, 16:29
shit vilken het avatar du har skaffat dig Rune, lär bli en hel del k n u l l a nu va?
aaa fan, brudarna är som iglar på mig nu, fråga mini.
Löjtnant Blank
2006-01-21, 16:32
Fucking hate it, dood.
Metal_boy_
2006-01-21, 16:36
Fucking hate it, dood.
Har för mig att du sa för ett bra tag sen att du tröttnat? Bara studion som gäller nu va? :D
Lillgrabben
2006-01-21, 16:38
Jag hittade inte riktigt mitt alternativ så jag valde nedersta punkten.
Träna är riktigt jävla roligt & inget jag skulle vilja vara utan. Träningen tar mig ca 3-4 pass / vecka á 2 - 2,5 hr, ibland ngt mer & ibland ngt mindre.
Den dagen jag inte längre tycker träningen är rolig då slutar jag. Tränandet tar alldeles för lång tid i anspråk för att jag ska ödsla tid på den om det slutar vara roligt.
Det är kul och det har jag tyckt i flera år, men 2005 tyckte jag det var INTE COOLT.
Cerberus
2006-01-21, 16:46
Träning är som vatten,mat och sömn för mig. OUMBÄRLIGT! Om jag kunde skulle jag fanimej träna varenda dag.
Jag begriper inte hur man kan ha inställningen " vill klara av träningen så fort som möjligt, och så sällan som möjligt, men ändå få rejäla resultat och få tid över för annat (viktigare, roligare)" och ändå anse att träningen är kul.
Jag har under mitt liv ställts inför valet flickvän eller träning. Adjö flickvän är det krassa resultatet...Så redogör gärna för din syn på saken.
allan
Jupp, jag bör väl egentligen inte kalla mig fanatiker (om man ser på att jag enbart tränat seriöst i lite över 2 år) men varje gång jag går ifrån gymmet så börjar jag faktiskt direkt längta tillbax... Känner mej sorgsen varje gång jag lämnar gymmet! :( :)
Men det är faktiskt så jag känner för tränandet på gymmet.... Jag älskar helt enkelt det! Varför vet jag inte... men så är det absolut!
Och snälla, kom inte med några kommentarer som "Stackars dig som lever för att träna på gymmet, du kan inte ha ett roligt liv" För det stämmer absolut inte, jag älskar mitt liv!:) Och jag är skitglad att jag upptäckt hur roligt det är att lyfta skrot på gymmet!:D Vem vet om detta är känslan jag kommer ha om 5 år, men just nu känner jag på detta vis angående träningen!:)
hahavaffan
2006-01-21, 16:54
Sysslar inte med cardio, dock är det super att gå dit. Längtar hela arbetsdagen.
Slartibartfast
2006-01-21, 16:55
aaa fan, brudarna är som iglar på mig nu, fråga mini.
Sitter du och drar i halsfläsket så käkbenen kommer fram? :laugh:
Inget alternativ stämde riktigt bra. Jag skulle kunna bo där och jag älskar att träna, men jag är inte där mer än 4ggr/vecka. Cardio? Kan väl inte påstå att det blir mycket sånt.
MasterChief
2006-01-21, 17:06
Jag saknar alternativet; "Gymet är super, 30 min 3ggr drygt varannan vecka". Det går faktiskt att tycka om träningen trots att man inte spenderar särskilt mycket tid i gymet.
Instämmer till en miljard procent. Men farbror Allan är inte förmögen att förstå det.
Med den träningsform jag är engagerad i så går det inte att köra mera än 30 minuter. Jag älskar att blåsa på med högt tempo och ursinnig intensitet. Inte sitta och snacka med polare och köra ett bänkset var tionde minut. Mina 30 minuter kan kännas som en evighet ibland och jag gillar det.
När det gäller cardio är det andra principer som gäller och då händer det att jag ägnar upp till fem timmar i gymmet.
Mängden tid jag ägnar på gymet är inte kopplat till "hur viktigt det är", eller "hur seriös jag är" utan är ett resultat av de träningsprogram jag valt att köra. Som jag älskar och aldrig vill vara utan. Om nu Allan anser att han är en äkta fanatiker och det stärker hans självkänsla så får han väl tycka det. Gymmet är ett verktyg för att få träna och jag vill träna det jag tycker är roligast och ger bra resultat. Att bara spendera sitt liv i gymmet för att man blir "med i gänget" är inte min grej. Jag är mer av ensamvarg på gymet. Jag hatar att socialisera där. Grejerna får mig att vilja träna och inget annat. Jag väljer helst ett ställe där jag inte känner någon. Sen använder jag mig av mp3-spelare för att få njuta av träningen utan att störas av något annat.
Sen om det tar 30 eller 300 minuter är en oväsentlig varibel i ekvationen. Jag gör det jag vill göra och njuter fullt ut. Sen om de som hänger vid bänken hela dagen ser ner på mig så kan jag inte bry mig mindre.
Träna är kul.
60-90min @ 5-6ggr / vecka.
Jag brukar alltid se fram emot träningen. Även kardio. Fast det är lite tråkigt att cykla om det inte är ute i naturen. Inomhus så är löpbandet mer intressant.
Det brukar bli 60-90min på gymmet. Med promenaden till gymmet så blir det 2 timmar per gång, 4 gånger i veckan.
Zerohero
2006-01-21, 17:18
Ibörjan tyckte jag det var roligt. Sen började jag efektivisera programet och köra bara tyngre med bra resultat. Men träningen blev snart en pina. Så nu har jag förståt att dte skall vara roligt själva lyftande så blir träningen först effektiv. Men kör hemma, så fixade lite bättre musik så blev det snabbt mycket mer motiverande. Känns som jag väntar på att få lyfta mera, till någo bra musik, ger så bra kick.
fast annars er nog att resultatet är det bästa, att äta är också roligt ;)
Finns nog inget som är roligare än att träna. 3 pass i veckan, 2-3 timmar styck.
1-2 pass konditionsträning 30-45 min.
JackGabban
2006-01-21, 17:47
Klart det är kul att träna. Vafan hänger ni på Kollozeum forum om ni inte gillar att träna?
Stick till lunarstorm om ni inte gillar BB...
:furious: :furious: :furious:
Metal_boy_
2006-01-21, 17:49
Sitter du och drar i halsfläsket så käkbenen kommer fram? :laugh:
haha man kan tro det, tänkte med på det sen :laugh: . Jag har skitlågt databord och sen en jävla köksstol vid datorn, så jag måsste luta mig framåt för att komma bra i bild :) Så jag lutar mig mot handen för att det är jobbigt att sitta så utan stöd.
Här är en bild utan handen, från samma tillfälle :D
Det kan väl vara kul även om man inte är där mycket?
Slartibartfast
2006-01-21, 17:58
Klart det är kul att träna. Vafan hänger ni på Kollozeum forum om ni inte gillar att träna?
Stick till lunarstorm om ni inte gillar BB...
:furious: :furious: :furious:
Hush, puppy! Det är jag som ÄR Kolozzeum.
Fan vad du ändrat i fejset Rune. Vad är viktdifferensen sen du var som tyngst?
Träning är skitkul, jag mår inte alls bra om jag inte får pressa kroppen och jobba hårt fysiskt regelbundet, och jag blir i princip alltid på jävligt bra humör när jag tränar även om jag är sur när jag går dit. Jag är nog fast sålänge jag kan ta mig till gymet.
JackGabban
2006-01-21, 18:03
Hush, puppy! Det är jag som ÄR Kolozzeum.
Fan vad du ändrat i fejset Rune. Vad är viktdifferensen sen du var som tyngst?
Hush huora.Vad är vikten av din röv mot mina biceps? :furious: :furious: :furious:
Vad sysslar Gabban med?
Skärp dig.
Kaboffastar
2006-01-21, 18:05
Jag valde "Gymet är super, 90 minuter tre-fyra gånger per vecka + cardio" men jag är där oftare än 4 dagar i veckan och jag kör mycket cardio.
Jag är på gymmet på träningslediga dagar men då är jag där för att träna.
Det är super, trivs riktigt bra. 3-4 gånger i veckan.
Till exempel idag var det nästan tråkigare än att räkna matte.
Men annars är jag helt inne på Lallle's synpunkt.
Styrka tre gånger i veckan med sl-laget (90+ minuter (väldigt låg intensitet)), sedan en fjärde dag som jag kör själv och för att träna rygg och ben lite extra. Brukar även ibland åka upp och köra HIIT med en från laget.
Tycker att gymmet är super.,
EDIT: Ojsan, första posten kom fram ändå.
Jag har lagt in det alternativet nu. Men jag tror inte på det. Eller rättare sagt - har man den relationen har man nog inte riktigt fattat hur vi äkta fanatiker ser på saken. Fast det är bra att synpunkten kommer upp - eftersom just den inställningen är en av orsakerna till tråden.
Jag begriper inte hur man kan ha inställningen " vill klara av träningen så fort som möjligt, och så sällan som möjligt, men ändå få rejäla resultat och få tid över för annat (viktigare, roligare)" och ändå anse att träningen är kul.
Jag har under mitt liv ställts inför valet flickvän eller träning. Adjö flickvän är det krassa resultatet...Så redogör gärna för din syn på saken.
allan
För det första skall jag på en gång säga att jag inte är någon fanatiker. Träningen för mig är en rätt ny hobby. Jag tycker det är skitkul, men mitt liv går ut på andra saker. Det betyder inte att jag är oseriös med den, jag måste bara passa in den med alla andra saker. Ur det här perspektivet är det positivt när träningspassen bara tar 30 minuter.
Annars är jag inte den som strävar efter att träna så lite som möjligt. Om jag ville skulle jag nog lyckas klämma in dubbelt så långa pass, och jag skulle faktiskt inte ha något emot att träna varje vecka istället för att gå till det tråkiga jobbet. Jag kommer förmodligen prova lite andra upplägg, som kan ta både längre och kortare tid. Precis som MasterChief skriver vill jag träna det som är roligt och effektivt. Det gör att jag också vill utveckla min träning, åt vilken riktning den nu må ta(bara så du inte tror att jag låst mig vid mitt nuvarande upplägg).
Nu tror jag dock du kommer ha svårt att förstå vad jag älskar med min träning. Vi har nog väldigt olika syn på det här, men jag skall försöka förklara iaf.
När jag tränade betydligt oftare och körde mycket längre pass, var det ofta jag släpade iväg mig till gymet trots att det inte alls kändes kul. Det händer fortfarande ibland, men den vanligaste känslan är den rakt motsatta. Efter en arbetsvecka tar nästa träningspass upp oroväckande mycket plats i mina tankar. Lägg till en vilodag och det kliar i hela kroppen efter träning... Vad kan jag säga mer än att dom där 30 minuterna verkligen betyder något? För mig är det verkligen kvalitet före kvantitet. Och dom dagar jag vilar är kroppen verkligen full av energi, till nästa pass då jag kan "ladda ur" igen.
Om jag skulle träna för ofta och/eller för länge skulle den grejen försvinna, dessutom tror jag det skulle ge sämre resultat.
mangemani
2006-01-21, 18:30
OM ett 24 timmars pass var optimalt samt att om man hade den uthålligheten och orken att hålla på så länge,så skulle jag inte se några problem med att träna så länge.
älskar att vara på gymmet,det slår allt.
Gymet är rätt kul, en timme tre-fyra gånger per vecka
Jag började styrketräna som komplement för ett par år sedan. Nu har jag utvecklat någon sorts relation till styrketräning och IKSUs skivstångslokal. Tränar varannan dag (nästan) och snackar en inte helt oansenlig mängd strunt med folk jag känner där också.
Semiramis
2006-01-21, 18:39
Jag tycker att det är nästan pinsamt roligt att träna och det tar upp en stor del av min fritid. Eftersom jag mår så bra av att träna kan jag dock inte säga att träningen går ut över min fritid, livskvaliten i stort har blivit så mycket bättre sedan jag började träna. Önskar dock att jobbet tog mindre tid.
rätt kul, bara så extremt frusterande när det är vissa på gymmet som tar år och dar för sig att bli klar med övningen han pysslar med.
Typ hej 15-20min för en övning >.<I måndags blockera laget böjställningen i två timmar :)
I måndags blockera laget böjställningen i två timmar :)
hmmm, det luktar bubbe!
Man kommer in, ser till att hitta en ledig ställning, slänger ner grejerna och börjar värma, kör där i 1-2 tim. Dock låter jag alltid andra få köra emellan och hjälper till att lasta av och på mm.
Jag tycker om att pressa ut så mycket jag kan, tänja mina egna gränser och se hur långt det går. Sen är inte kondition så roligt, nu när man börjat med helkroppspass så kännner man av att man borde ha lite.. :)
Och jag är skitglad att jag upptäckt hur roligt det är att lyfta skrot på gymmet!:D Vem vet om detta är känslan jag kommer ha om 5 år, men just nu känner jag på detta vis angående träningen!:)
håller med fullständigt :thumbup:
Finns ingen gräns för hur länge jag kan vara där :em:
Träningen är helt klart bland det bästa som finns, längtar till stort sett varje pass. Sen är det inte ovanligt att man stannar en stund extra för att tillgodose sina sociala behov.
Nu är det riktigt skoj att vara på gymmet.
Dock så är det ett hel*te att ta sig dit och hem, kallt.
Jag längtar till sommaren.
Det är riktigt kul, är ganska målmedveten, gör allt för att nå mina mål, jag krigar på så hårt jag kan.
inte så kul just nu eftersom jag skadat axeln, så det blir bara träning med lätta vikter som rehabilitering, förutom för benen.
Metal_boy_
2006-01-21, 20:40
Hush, puppy! Det är jag som ÄR Kolozzeum.
Fan vad du ändrat i fejset Rune. Vad är viktdifferensen sen du var som tyngst?
Jag vägde 121kg som mest och nu ligger jagpå 106kg. Jag ska inte gå upp mer, snarare ner lite sen.
Jag vägde 121kg som mest och nu ligger jagpå 106kg. Jag ska inte gå upp mer, snarare ner lite sen.
121! Massivt!!!
Ninjasmurf
2006-01-21, 20:59
Gymmet är bland det roligaste ställerna att vara, vilket förklarar varför jag räknas som en inventarie på Fairings :D
Metal_boy_
2006-01-21, 21:03
121! Massivt!!!
Fläskigt sätt ja :D
Träningen är mitt främsta intresse och väldigt roligt.
Löjtnant Blank
2006-01-22, 02:57
Har för mig att du sa för ett bra tag sen att du tröttnat? Bara studion som gäller nu va? :D
Alltså, jag brukade också älska att träna. Sedan, efter senaste deffen, tappade jag sugen helt. Fanns liksom inget intresse kvar. Så jag släpar mig till gymet emellanåt, eller drar på mig löparskorna. Jag springer faktiskt hellre än lyfter skrot nuförtiden.
Kommer inte att ha tillgång till studioprylar på ett tag nu, lite trist. Lyssnar bara.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.