handdator

Visa fullständig version : Hammercurl

tobbe88
2006-01-21, 12:51
Hur ska denna övning utföras?

Såhär:

eller såhär: http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachioradialis/DBHammerCurl.html
tigerofsweden
2006-01-21, 12:53
Samma rörelse :confused:

Eller du syftar på att AST snubben utför mindre rörelse?
delta_mats
2006-01-21, 12:57
Det är samma övning på båda.
tobbe88
2006-01-21, 13:00
Samma rörelse :confused:

Eller du syftar på att AST snubben utför mindre rörelse?

Jepp.