handdator

Visa fullständig version : Nique och Alexlindgren tävlar


Alexlindgren
2006-01-21, 00:17
Detta är en ”tävling” mellan Alex Lindgren och Nique.
Styrkestatsen i övningarna Bänkpress, knäböj, militärpress, bicepscurl, smalbänk, chins, dips och marklyft kommer att läggas in varannan vecka och jämföras.
Jämförelsebilder kommer också att läggas in, dock så kommer de med ett mellanrum på en månad.

Namn: Alexander Lindgren
Ålder: 15år, 16 i augusti
Längd: 175cm
Vikt: 70,5 kg morgonvikt
Född: 1990

Styrkestats
Bänkpress: 1a på 65kg
Knäböj: 6a på 80 kg i smith
Marklyft: 1a på 110kg
Militärpress: 3a på 35kg
Bicepscurl: 4a på 35kg
Smalbänk: 5a på 50kg
Chins: 10st
Dips: 6st (efter tricepspass)

Mått
Överarm
Höger: 35cm
Vänster: 34cm

Underarm
Höger: 29cm
Vänster: 29cm

Bröst: 100cm

Midja: 81cm

Lår
Höger: 60cm
Vänster: 59cm

Vader
Höger: 38cm
Vänster: 37,5 cm

Nacke:
38,5cm

Handleder
Höger: 17cm
Vänster: 17cm

Rumpa
95




Namn: Nique
Ålder: 19år
Längd: 174cm
Vikt: 70kg morgonvikt
Född: 1987

Styrkestats
Bänkpress: 10a på 55kg
Knäböj: 10a på 70kg
Marklyft: 1a på 125kg
Militärpress: 8a på 37,5kg
Bicepscurl: 12a på 25kg
Smalbänk: 12a på 52,5kg
Chins: 8st
Dips: 11st (efter ett TUNGT smalbänkpass)

Mått
Överarm
Höger: 33.5cm
Vänster: 32.5cm

Underarm
Höger: 29.5
Vänster: 29B]Mått[/B]

Bröst: 102,5 cm

Midja: 86cm

Lår
Höger: 57.5
Vänster: 57.5

Vader
Höger: 38.5
Vänster 37.5

Nacke
36.7cm

Handled
Höger: 17.5cm
Vänster: 16.5cm

Rumpa: 93cm





Tävlingen kommer utföras på så sätt att den 9onde juli startas en tråd med "före bilder" och nya bilder som då är tagna helst dagen innan. Den tråden kommer innehålla en poll som man kan rösta vem som vann. Varje ledande procent i fototävlingen ger 3poäng. Pollen avslutas en vecka efter, alltså den 16onde juli.

Det andra momentet går ut på att differensen på vem som ökat mest varrannan vecka, t.ex om nique ökar 5kg i bänken och jag ökar 4kg i bänken så får nique +1. Likadant vid andra övningarna förutom på chins och dips då reps räknas som ett kg.

Både jag och nique ska försöka lägga upp lite bilder den första feb eller innan dess.


MVH. Alex och Nique

Alexlindgren
2006-01-21, 00:23
skulle vilja reservera mig för stavfel, det niques morgonvikt skall inte stå i FET stil, även fast det beskriver läget perfekt :booty:. hahah :D

och så ska det inte vara med
"Underarm
Höger: 29.5
Vänster: 29B]Mått[/B]"

Utan
"Underarm
Höger: 29.5
Vänster: 29"

Sällen
2006-01-21, 00:47
det här ska bli kul:D

Nique
2006-01-21, 02:46
Det kommer nog att bli en bra och jämn fajt, även om jag tror att jag kommer öka mest i styrka :naughty:

Vi är hyffsat jämnstarka, jag ligger plus i några övningar å Alex ligger plus i andra.

Vi kommer ju även att ha en "Posedown" i början av sommaren, så det ska bli kul :)

Hoppas att vi kan locka fler personer att följa denna sammandrabbning :hbang:

För övrigt...jag har inte sett någon liknande tråd på kolo förut, är det möjligt att vi är de första?

Sällen
2006-01-21, 13:14
fan nu blev man sugen på att leta upp nån som är jämnstark och göra en sån här rolig tävlig:D

Alexlindgren
2006-01-21, 13:50
hahaha go for it sällen ;)

hoppas det kommer upp ett par sånna här trådar under den här periden. Nique verkar ha tur, jag känner att jag håller på o bli förkyld *grr27*

keffat_liv
2006-01-21, 13:53
är ju inte speciellt svårt att vinna, bara att överäta som aldrig förr.

Alexlindgren
2006-01-21, 14:05
jadu, kanske behövs en del träning också *flex*

Nique
2006-01-21, 14:06
Okej, Alex. Om du äter som en gris och jag tränar så ser vi vem som är starkast till sommaren :booty:

Edit: Fan va snabb du ska vara då.

Sinew
2006-01-25, 19:28
Ska bli kul å följa!

Men borde ni inte se vem som ökar mest procentuellt i vikten han lyfter istället för vemsom ökar flest kilon? Eftersom ni ligger på lite olika vikter, så om en av er ökar vikten han lyfter med 10% och den andra med 7% så får den som ökat mest 3 poäng?

Bara ett förslag...


Lycka till! :)

Alexlindgren
2006-01-25, 20:13
jo det är sant faktiskt :)

men nique kör stenhårt på ett annat schema just nu med lågreps, så vi får se hur vi gör :)

Nique
2006-01-25, 22:24
Na jag vill inte kalla det lågreps direkt men jag ligger mellan 6-10.
6-8 reps för basövningar för större muskelgrupper och 10 reps för basövningar för mindre muskelgrupper.

Men jag kör stenhårt för det ;)

Sällen
2006-02-25, 21:05
nu va det länge sedan det skrevs i den hära tråden, lagt den på is ett tag?:D

Alexlindgren
2006-02-25, 22:15
haha, den käns lite inaktiv *rolleyes*

hattfan
2006-02-27, 23:03
Fan stats grabbar, stats!!

Nique
2006-03-10, 00:46
Statsen för min del kommer nog nästa vecka, om jag inte blir sjukare.
Anledningen till att jag inte har skrivit nåt är mitt uppehåll på en månad pga lite allt möjligt.

Men som sagt, blir jag inte sjukare så kommer statsen.

Kolla in min journal så kan ni se om jag har tappat nåt på 1 månad ;)

Alexlindgren
2006-03-17, 23:24
In Me Bilderna Nique :d

Sällen
2006-03-17, 23:26
kolo-folket vill ha bilder....nu;)

Nique
2006-03-21, 21:21
Vill ni ha bilder, ska ni får bilder ;)


Här nedan kommer Dubbelbicce fram och bak. Först min bild sedan Alex.

Nique
2006-03-21, 21:32
Varsågoda

Alexlindgren
2006-03-21, 21:34
Ser gött ut nique ;) Du har biffat på dina axlar !

Nique
2006-03-21, 21:34
Några fler...

Nique
2006-03-21, 21:36
Ännu fler...

Nique
2006-03-21, 21:44
Åå sista!

Och du, det e manligt med hår :thumbup:







Inte aplikt

Alexlindgren
2006-03-21, 21:45
haha, jag har inte rakat mig, har lite sen utveckling på håret på benen *rolleyes*

Nique
2006-03-21, 22:01
Menade mer mitt hår faktiskt. Men nu skiter vi i det!

Imorrn kommer mätningar också, så får vi se vem som har ökat mest.

Jag kommer göra så att jag mäter mellanskillnaden mellan oss.

Ciao!

Sällen
2006-03-21, 22:26
äntligen kom bilderna;) Det ser bra ut!......ska hålla ett öga på er, och se utvecklingen!

Beecher
2006-03-21, 22:29
ser skitbra ut nique! :hbang:
nu kan jag lägga ut bild på mina ben, för dina är många gånger hårigare, och jag som har haft värsta komplexet :MrT:

Nique
2006-03-22, 17:31
äntligen kom bilderna;) Det ser bra ut!......ska hålla ett öga på er, och se utvecklingen!

Det tog lite längre tid än planerat och det berodde på våran lilla frånvaro på någon månad.
Om en vecka börjar hårdträningen för mig del, och då kommer jag dessutom att börja träna övre rygg också.

Nique
2006-03-22, 17:32
ser skitbra ut nique! :hbang:
nu kan jag lägga ut bild på mina ben, för dina är många gånger hårigare, och jag som har haft värsta komplexet :MrT:

Tackar :)

Hehe upp med skiten ba :thumbup:
Vågar jag så vågar du ;)

Pumpitup
2006-03-22, 18:28
Imponerande och insprirerande! :thumbup:

Alexlindgren
2006-03-22, 19:15
gött ;) alltid kul me komments, längtar redan till nästa bildupplägg.

Nique
2006-03-22, 22:55
Alex och mina mått kommer upp imorrn och styrkestats på fredag troligtvis. :bpump: