Värkande smärta i lår

[Closh]

Tja.
Nu är det såhär att jag hade ett pass i skolan, bodypump, vilket var riktigt krävande. Innan hade jag haft ett break på ungefär 3 veckor utan träning lr motionering, och jag kände en _skön_ träningsverk efter passet, men nu.. 3-4 dagar efter passet har jag haft en värkande smärta i framlåren, kan knappt gå ner för trappor och bara när jag ligger ner värker benen ändå. Har hjälpt lite med vanlig smärtlindrande medicin, men känns som att det blir värre och värre efter var dag.

Någon som kanske vet vad det är, lr har haft liknande?


/Closh

[Jay-Z]

Träningsvärk kallas det.
DOMS, Delayed-Onset Muscle Soreness, på engelska, kan varierar rätt rejält från mindre obehag till rejäla smärtor i musklerna.

[Krampus]

Träningsvärk kallas det.
DOMS, Delayed-Onset Muscle Soreness, på engelska, kan varierar rätt rejält från mindre obehag till rejäla smärtor i musklerna.
:cool: :D

[Closh]

Träningsvärk kallas det.
DOMS, Delayed-Onset Muscle Soreness, på engelska, kan varierar rätt rejält från mindre obehag till rejäla smärtor i musklerna.

Okej, va ngt nytt för mig.. aldrig haft sådan smärta under en så lång period.
Kunde knappt somna innan jag använde sånhär muskellindringssalva(lr hur man kallar d).

Tack för svar, trodde det var ngt värre. :)