Pudzianovski
2006-01-16, 02:18
Brukar rätt ofta stöta på folk som har lite svårt att skilja OL/SL. Tänkte att jag skriver en enkel guide. Hoppas den är någolunda korrekt annars kan väl någon moderator ändra den.
Styrkelyft (SL)
Består av 3 delmoment.
1. Knäböj
2. Bänkpress
3. Marklyft
Officiella regler: http://www.powerlifting-ipf.com/IPF_rulebook.pdf
Olympisk Lyftning / Tyngdlyftning (OL)
Består av 2 delmoment.
1. Ryck
2. Stöt
Officiella regler: http://www.iwf.net/iwf/doc/technical.pdf
Strongman / Starke man
En tävling består av ett antal olika grenar som arrangören väljer.
Några få grenexempel: Kronlyft, Conans Cirkel, Stocklyft, Farmers Walk och Atals Stenar.
Officiella regler: Bestämmer den som arrangerar.
Bodybuilding
En tävling består av 2 delmoment. Förbedömmning och final.
I en final ingår det fria programmet.
Officiella regler: http://www.skkf.org/info/bodybuilding-regelverk.htm
Se även: http://www.bk-sportsmag.se/tidningen/1997/2/amator-bodybuilding-regler.htm
Fitness
En tävling består av:
1. Fysikrond
2. Fri uppvisning
3. Fysikrond
Athletic Fitness
En tävling består av:
1. Fysikrond
2. Styrkerond: Chins och Dips
3. Hinderbana/Roddmaskin
4. Final Fysikrond
Officiella regler: http://www.skkf.org/info/af-regelverk.htm
Body fitness
En tävling består av 3 ronder.
1. Förbedömning i tvådelad bikini
2. Förbedömning i hel baddräkt
3. Final i tvådelad bikini
Officiella regler: http://www.skkf.org/pdfer/2003/BODY_FITNESS_2002%5B1%5D.doc
Styrkelyft (SL)
Består av 3 delmoment.
1. Knäböj
2. Bänkpress
3. Marklyft
Officiella regler: http://www.powerlifting-ipf.com/IPF_rulebook.pdf
Olympisk Lyftning / Tyngdlyftning (OL)
Består av 2 delmoment.
1. Ryck
2. Stöt
Officiella regler: http://www.iwf.net/iwf/doc/technical.pdf
Strongman / Starke man
En tävling består av ett antal olika grenar som arrangören väljer.
Några få grenexempel: Kronlyft, Conans Cirkel, Stocklyft, Farmers Walk och Atals Stenar.
Officiella regler: Bestämmer den som arrangerar.
Bodybuilding
En tävling består av 2 delmoment. Förbedömmning och final.
I en final ingår det fria programmet.
Officiella regler: http://www.skkf.org/info/bodybuilding-regelverk.htm
Se även: http://www.bk-sportsmag.se/tidningen/1997/2/amator-bodybuilding-regler.htm
Fitness
En tävling består av:
1. Fysikrond
2. Fri uppvisning
3. Fysikrond
Athletic Fitness
En tävling består av:
1. Fysikrond
2. Styrkerond: Chins och Dips
3. Hinderbana/Roddmaskin
4. Final Fysikrond
Officiella regler: http://www.skkf.org/info/af-regelverk.htm
Body fitness
En tävling består av 3 ronder.
1. Förbedömning i tvådelad bikini
2. Förbedömning i hel baddräkt
3. Final i tvådelad bikini
Officiella regler: http://www.skkf.org/pdfer/2003/BODY_FITNESS_2002%5B1%5D.doc