Governator deffar

[TheGovernator]

Efter regn kommer solsken, efter bulk kommer deff och så vidare.
Nu har jag bestämt mig för att gå ner lite i vikt inför sommaren.
Har lagt på mig en hel del under hösten/vintern. Om deffen går jättebra i början kanske jag ställer upp i fototävlingen.

Vikt: 85,6 kg (innan bulk: 77kg)
Längd: 174 cm

Bänk: 95 kg
Böj: 130 kg
Mark: Ca 150 kg, längesen jag maxade

Dags för lite bilder.

[huldz]

Ryggen ser bred ut, ska bli kul om det kommer efterbilder också.

[BiffaMedHampa]

Det ser bra ut. Deffa gärnet så blir det finfint! Förresten, du glömde väl inte att stänga av spisen efter poseringen?

[Kaboffastar]

Ser bra ut, lite bredare än mig annars relativt likt.
Mindre fett på armar/axlar , varför har alla det ? :D

Deffen kommer inte bli några problem, bara du kommer in i det !
Lycka till.

[Jompi]

Ser bra ut, ska bli kul se hur du ser ut efter deffen !

[TheGovernator]

huldz: Tack. Jag kommer uppdatera tråden varje månad med nya bilder :)
biffamedhampa: Haha :D spisen är av. Omeletten blev god :D
kaboff: Tackar. Hur går det med din deff?
jompi: Tackar.

[Johan.P]

Ska bli kul och se hur resultatet blir.

Hur gammal är du?

[Radiohead]

Efter regn kommer solsken, efter bulk kommer deff och så vidare.
Nu har jag bestämt mig för att gå ner lite i vikt inför sommaren.
Har lagt på mig en hel del under hösten/vintern. Om deffen går jättebra i början kanske jag ställer upp i fototävlingen.

Vikt: 85,6 kg (innan bulk: 77kg)
Längd: 174 cm

Bänk: 95 kg
Böj: 130 kg
Mark: Ca 150 kg, längesen jag maxade

Dags för lite bilder.

Asså fan, najz kök! :cool:

[TheGovernator]

Johan: Är 18 år gammal.
Radiohead: haha tack :D

[hultman]

Blir säkert nice efter deffen. Kör på!

[Jacksatan]

Ser bra ut, ska bli kul se hur du ser ut efter deffen !

Jag är ledsen att jag inte kan säga detsamma. Jag tycker det är ett jävla hycklande att gå in och säga att det ser bra ut. Jag ska vara helt ärlig, jag ser inte en muskel +att du är rejält överviktig.
I dagsläget ser det sämre ut än en medelsvensson som inte tränar, men självklart kan det bli mycket bättre. Det är bara att köra hårt med deffen! :whipped:

[Boven]

Jag är ledsen att jag inte kan säga detsamma. Jag tycker det är ett jävla hycklande att gå in och säga att det ser bra ut. Jag ska vara helt ärlig, jag ser inte en muskel +att du är rejält överviktig.
I dagsläget ser det sämre ut än en medelsvensson som inte tränar, men självklart kan det bli mycket bättre. Det är bara att köra hårt med deffen! :whipped:

Kan bara hålla med!

mvh Boven

[JoelR]

Håller med jacksatan i det han skriver. Ben och vader skulle jag ha prioriterat ett tag framöver!

[TheGovernator]

Slänger upp en bild från början på bulken, vikt runt 77 kg.

[tigerofsweden]

Ben och vader skulle jag ha prioriterat ett tag framöver!

Jag tycker då absolut inte ben och vader släpar om man jämför med resten.
Nej kör på med hela kroppen!

[Sonny]

Håller med Jacksatan.

[Officer]

Håller med Jacksatan.


http://www.fiona.co.jp/images/RESOURCE_BOOK/SCH_READERS/SWR_ME_TOO.jpg

[hio]

Håller inte med Jacksatan. Vet inte riktigt hur ni föreställer er en 18-årig medelsvensson, men i mitt tycke har har iaf mer muskler än en sådan. Bara att skala av lite nu så tror jag det blir bra!

[Ungtuppen]

Håller inte med Jacksatan. Vet inte riktigt hur ni föreställer er en 18-årig medelsvensson, men i mitt tycke har har iaf mer muskler än en sådan. Bara att skala av lite nu så tror jag det blir bra!

Exakt! Man ser ju att han har bra med muskler under späcket som sagt, förstår seriöst inte vad jacksatan snackar om.

[Mago]

Fan vad löjliga ni är.. båda sidor.
Klart att det syns att du lyft vikter. Men att skriva "det ser bra ut"........ :whipped:

Bulken ser ut att ha gått lite över styr och det är svårt att se om du egentligen lagt på dig nån muskelmassa. Det återstår väl att se efter du skalat av en del fett. Kör hårt.

[Rock'nRoll]

Fan vad löjliga ni är.. båda sidor.
Klart att det syns att du lyft vikter. Men att skriva "det ser bra ut"........ :whipped:

Bulken ser ut att ha gått lite över styr och det är svårt att se om du egentligen lagt på dig nån muskelmassa. Det återstår väl att se efter du skalat av en del fett. Kör hårt.

Där satt den!

[Pez]

Tråd rensad.
Nästa som fånar sig får en varning. Grattis.