Visa fullständig version : Hur stora är dina lår? POLL
Squatinator
2006-01-10, 21:07
Efter att det har varit mycket debatt om böj och sånt i viktforumet och prat om tom platz så tyckte jag det kunde vara kul med en lårmätartråd.
Om ni vill så kan ni lägga in vikter för knäböj/benpress här.
Jag: 61 cm på mitten av låret
10x105 kg djupa knäböj med sex sekunders negativer och smal bredd på fötter
15x233 kg i benpress, dock inte en 45° för de är betydligt lättare att lyfta mer i.
HookersUnited
2006-01-10, 21:10
Gissar att jag har strax över 60 cm.
Kebab-Arne
2006-01-10, 21:17
Drygt 60 tror jag. Bild http://files.upl.silentwhisper.net/upload9/ben.JPG
Jag böjer en 8 rep på 80 kg i dagsläget. :cool:
61 cm utan pump och kreatin. Tar 130kg x6 i knäböjen. Men om det är godkänt djup vet jag inte. Ca 100kg fördelat på 188cm.
Avslappnat: Någorlunde i mitten: 57.5. Störst: 60.5
57 ,men jag mätte prexxis ovanför knäskålen.
Tror ja ligger på 57 nånting mitt på... men ja har iallafall gjort en 9x160 i böj :thumbup:
M
hahavaffan
2006-01-10, 21:52
54cm :D kvinnolår, jag vet.
61 i mitten, 65 på övre låren!
Fultjack
2006-01-10, 21:57
66 i mitten , 69 som störst
Ryska_raketen
2006-01-10, 22:00
57½-58 precis ovanför knäskålen 70½ längst upp (höger ben) vänster =? haha
62-63 där låren är som störst. Jag är inte direkt deffad. Men inte heller fet.
Squatinator, hur ståra är dina lår där de är som störst? Hur lång är du?
Längd och vikt är ganska viktig information i en sån här tråd tycker jag.
Jag är 167cm lång och väger 73kg
Böj
Har gjort 10 set med 90 kg med 3 reps i varge set. Alla böjar gick jag så pass djupt att baksida lår tog i vaderna.
/Timme
victor_n
2006-01-10, 22:37
hahahahah gjorde världens tabbe och rå missade att denna tråd redan skapats *slap*
vad låren beträffar så har dom gått från 36 till 52 på 1,5 år :) vader ca 41
Rock'nRoll
2006-01-10, 22:38
hahahahah gjorde världens tabbe och rå missade att denna tråd redan skapats *slap*
vad låren beträffar så har dom gått från 36 till 52 på 1,5 år :) vader ca 41
Va dina lår verkligen 36 cm!!?
victor_n
2006-01-10, 22:41
Va dina lår verkligen 36 cm!!?
haha nope en sifra fel 46! sorry :em:
52 över droppen, 66 lite över mitten så dom håller på att försvinna. Min benträning har inte gått bra på länge tack vare smärta i knäna *cry* Idag kunde jag köra 5 set baksida ben innan jag vart ge upp :thumbup:
Mr. Moose
2006-01-11, 06:02
66 på mitten, 73 som störst.
57-58 cm mitt på.. *screwy*
And it's aaaaall fat!
Minutfärsk mätning visar 68 cm (mitt på).
Tränar ungefär på ]detta vis (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=29975).
49 ovanför knäskålen
57 mitt på
64 som störst
Var är det tänkt att man ska mäta? :confused:
tar 90kg på 6 reps (med ass to the grass :D)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.