Visa fullständig version : Lär dig riva telefonkataloger/kortlekar
Clay Edgin (Strongman och greppatlet, mycket känd inom greppsporten) har skrivit ett par utmärkta artiklar om de olika tekniker man kan använda för att riva en telefonkatalog resp. kortlek.
Tänkte att det säkert finns några på forumet som är intresserade med tanke på det tilltagna intresset för greppstyrka :)
Telefonkataloger - enkel teknik:
http://www.heavysports.com/emag/Clay_Edgin/phonebooks.html
Telefonkataloger - avancerade tekniker:
http://www.nmstrongman.com/advancedphonebooks.html
Kortlekar - blandade tekniker och grundstyrketräning:
http://www.heavysports.com/emag/Clay_Edgin/cards.html
Att riva telefonkataloger och kort är ett mycket bra komplement till nästan all form av greppträning och greppstyrka, framförallt tränas ens nypstyrka upp (klämmer fast något mellan tumme och övriga fingrar), handledsstyrka (viktig i bending, levering, vbar m.m) och krosstyrka (grippers!). Dessutom får överkroppen en riktigt bra genomkörare!
Sen ligger det ganska högt upp på listan bland partytricks ;)
Kortlekar brukar finnas att köpa billigt (under 5kr/st) i diverse 10-kronors butiker och liknande. Telefonkataloger kan ibland fås av vänliga släktingar, diverse företag (ring runt och fråga), speciellt när de nya telefonkatalogerna kommer så är det lätt att få så många kataloger man behöver gratis :thumbup:
Lycka till alla som provar!
Ville pröva men vi hade slängt alla gamla kataloger :(
Är inte personen som går i trapphus och snor heller :laugh:
Ville pröva men vi hade slängt alla gamla kataloger :(
Är inte personen som går i trapphus och snor heller :laugh:
Själv hade jag tur och hittade ca. 50st i sophuset på farsans jobb :D
Jag hittade de där sidorna här om dagen, rev en "din del" i förrgår (jag vet, den är inte särskillt manlig), mitt första telefonkatalogs riv :love:
Hittade en gammal bok, "IBM PC DOS och Microsoft Windows Användarhandbok". Fast vet ej om jag vågar riva den, känns för nostaligisk :(
EDIT: CLAS OHLSON katalogen!!! Kanske duger för en nybörjare? :D
EDIT: CLAS OHLSON katalogen!!! Kanske duger för en nybörjare? :DAlltså, jag kände att när tekniken satt så blev det helt plötsligt hälften så svårt som innan, när jag provade.
Med den enkla "pop" tekniken, kan nästan vem som helst (=medelsvensson) klara av en telefonkatalog under 5cm, fast det krävs en hel del teknik.
Grip n Rip tekniken kräver däremot betydligt mer styrka!
Grip n Rip tekniken kräver däremot betydligt mer styrka!Jag märkte det ;)
Herkulez
2006-01-07, 20:03
haha coolt, tom jag som inte är så stark i nyporna klarade av det, nu måste jag gå och leta efter en till
haha coolt, tom jag som inte är så stark i nyporna klarade av det, nu måste jag gå och leta efter en till
Vad gör man idag med Eniro online och all nätpoker ?
Vi får hitta nya produkter att riva sönder.
Får springa ned till källsorteringsbubblorna imorron o leta kataloger tror jag :D
Herkulez
2006-01-07, 20:16
Vad gör man idag med Eniro online och all nätpoker ?
Vi får hitta nya produkter att riva sönder.
haha jo skolkatalogen rykte nyss
J.Saarela
2006-01-07, 20:18
Mycket viktigt!
fintelligens
2006-01-07, 20:29
haha shit va lätt det var när den bara brast i händerna
Vilken av de 2 länkarna kräver minst styrka(syftar på telefonkatalogshistorian)
Goddaniel
2006-01-07, 20:53
När man är klar med telefonkatalogerna kan man ju börja träna på stekpannor.
http://www.castledarkmoor.com/strongman/fryingpan.WMV
:bow:
Vilken av de 2 länkarna kräver minst styrka(syftar på telefonkatalogshistorian)Den första utan tvekan "pop" tekniken.
Herkulez
2006-01-07, 20:55
haha det där gjorde ju brorsan på guiness rekordtv för massa år sen.
haha det där gjorde ju brorsan på guiness rekordtv för massa år sen.
det där minns jag faktiskt :P
Herkulez
2006-01-07, 21:01
det där minns jag faktiskt :P
ja gå in på Pizzeria Rhodos vid ok så ser den hänga där :D
Det har helen@ gjort också Pics (http://www.nutritionoutlet.nu/notc2002/notc2002_9.html)
Dessutom har Jimcg länkat till nåt liknande i den här (http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=28236&highlight=telefonkatalog) tråden
allan
internethjälten
2006-01-07, 23:04
Shit, måste leta upp lite tunnare telekataloger och
testa med -ser ju inte så svårt ut när man vet hur
man ska göra.
Nu gäller det ju bara att öva... och öva... och öva...
Återkommer med pics eller film om det går bra :P
Gurk-Burk
2006-01-08, 00:18
Yeah, lyckades riva Eniro Privatpersoner Malmö, efter ett tag så gick det!
Dumleman
2006-01-08, 00:44
När man är klar med telefonkatalogerna kan man ju börja träna på stekpannor.
http://www.castledarkmoor.com/strongman/fryingpan.WMV
:bow:
Steget efter det blir att slita sönder en ny, hel och hård tennisboll :D. Vad jag vet så är det typ bara John Brookfield som kan göra det.
När kommer årets telefonkataloger?
Vi har inte fått 2006 än iaf, så har man tur är den väl på gång.
Tänkte man får lurpassa i några trappuppgångar, så man får ett lager i garaget!
Herkulez
2006-01-08, 11:20
När kommer årets telefonkataloger?
Vi har inte fått 2006 än iaf, så har man tur är den väl på gång.
Tänkte man får lurpassa i några trappuppgångar, så man får ett lager i garaget!
:laugh:
men glöm inte bort att sätta tillbaka dom efter du är klar :D
Jag kan skicka stockholm Gula del , den borde bli en rejäl prövning.
biffsson
2006-01-08, 11:43
Häftigt :bow:
Jag har försökt riva sönder telefonkataloger vid flera tillfällen, men aldrig lyckats.
Nu med rätt teknik kunde jag riva sönder 3st i rad :D
Jag kan skicka stockholm Gula del , den borde bli en rejäl prövning.
testa new yorks på 6-7k sidor :D
Jag kan skicka stockholm Gula del , den borde bli en rejäl prövning.
får ta en sväng till göteborg då, halmstadskatalogen är rätt klen.....
Kan vi inte ha en officiell byta katalogtråd, då vet man när det börjar bli dags.
får ta en sväng till göteborg då, halmstadskatalogen är rätt klen.....
Kan vi inte ha en officiell byta katalogtråd, då vet man när det börjar bli dags.
Ha ha h vi snackade i fredags om att kröka Skivstänger på fairing gymmet , det borde väl vara en prövning.
Noren har tidligen lyckats iaf.
Ha ha h vi snackade i fredags om att kröka Skivstänger på fairing gymmet , det borde väl vara en prövning.
Noren har tidligen lyckats iaf.
jaja, skipsport är så klena grejer så det är väl lugna puckar!
noren :thumbup:
H.Emanuel
2006-01-08, 11:52
Norén tycks vara en ruggigt stark man, Allan har skrivit om hans fruktade böjar. Där ser man
jaja, skipsport är så klena grejer så det är väl lugna puckar!
noren :thumbup:
ha ha ha tror inte han kör på skip skräp ( Eleiko stång )
ha ha ha tror inte han kör på skip skräp ( Eleiko stång )
nej inte han.....Var mer mr P jag tänkte på.....
att böja eleikostång är rätt manligt, var lite orolig när jag körde kronlyft sist och stången sattes ner till racket igen. Men inga problem, (kanske lite väl höga tankar om egna prestationen)
nej inte han.....Var mer mr P jag tänkte på.....
att böja eleikostång är rätt manligt, var lite orolig när jag körde kronlyft sist och stången sattes ner till racket igen. Men inga problem, (kanske lite väl höga tankar om egna prestationen)
Ja bortåt en 400 regionen kanske man skall börja passa sig ;)
Kul att några hade lite nytta av artiklarna :)
Någon som lyckats bra med grip n rip metoden ännu? ;)
Kul att några hade lite nytta av artiklarna :)
Någon som lyckats bra med grip n rip metoden ännu? ;)
japp, gula sidorna Malmö
japp, gula sidorna Malmö
Bra jobbat!
Videoklipp!
Bra jobbat!
Videoklipp!
'
ja videoklipp finns =)
rev först av en fjärdedel, sen en fjärdedel till.. så det ser ut som jag rivit den på längden :D
sen va jag så slut att jag inte orkade riva den sista. det tar ganska bra med gripand rip må jag säga
'
ja videoklipp finns =)
rev först av en fjärdedel, sen en fjärdedel till.. så det ser ut som jag rivit den på längden :D
sen va jag så slut att jag inte orkade riva den sista. det tar ganska bra med gripand rip må jag säga
Ja jäklar vilken mjölksyra man får efter ett tags slitande!
Var finns klippet? :)
Ja jäklar vilken mjölksyra man får efter ett tags slitande!
Var finns klippet? :)
på mitt skrivbord. ska du ha den får du ta den via msn
på mitt skrivbord. ska du ha den får du ta den via msn
Är det inte Bjorne eller nån som allokerat en del av sin bandbredd och utrymme för att lägga upp filmer på Kolo?
Är det inte Bjorne eller nån som allokerat en del av sin bandbredd och utrymme för att lägga upp filmer på Kolo?
ja men den ska inte upp där. in på msn istället
Såg nyss Jense riva en Gula sidorna Malmö på webcam :thumbup:
Herkulez
2006-01-08, 14:10
Kul att några hade lite nytta av artiklarna :)
Någon som lyckats bra med grip n rip metoden ännu? ;)
bästa tråden på länge för min del iaf =)
HookersUnited
2006-01-08, 14:48
Någon som lyckats bra med grip n rip metoden ännu? ;)
Testade en pocketbok på 300 sidor. Gick lättare än väntat.
Daniel Mattusch
2006-01-08, 18:27
Klarade allafall en halv "rosa sidorna" idag på gymmet. ;)
Poppen funkade jäklarns fint. :)
Men Grip N' Rip fattar jag inte riktigt. Jag är ju säkerligen alldeles för klen för att klara den, men jag fattar inte själva "knepet". Han skriver ju något i stil med att det ser ut som han bara tar den rätt upp och ner och river men att det ändå inte riktigt är så enkelt.
Poppen funkade jäklarns fint. :)
Men Grip N' Rip fattar jag inte riktigt. Jag är ju säkerligen alldeles för klen för att klara den, men jag fattar inte själva "knepet". Han skriver ju något i stil med att det ser ut som han bara tar den rätt upp och ner och river men att det ändå inte riktigt är så enkelt.
Grejen är att du böjer den ungefär som ett S, så att du får maximal sträckkraft i mitten av katalogen. Själv har jag specialiserat mig på den metoden nu, men har bara några få kataloger kvar så jag är ganska sparsam med rivningarna :)
Stort tack Zakath för tråden, länken och tipsen. Underhållande och till stor nytta när jag river alla onödiga räkningar jag får :)
Lizard
Dumleman
2006-05-11, 00:31
Någon som lyckats bra med grip n rip metoden ännu?
Jo jag prövade nyss och filmade, man måste ju föreviga de få tillfällen som ges att riva för jag har bara 3 telefonkataloger kvar nu :(. De är dock bara 2 cm tjock så jag funderar på att försöka riva dubbla.
http://www.youtube.com/watch?v=Dx2-7EnEGNk
Jo jag prövade nyss och filmade, man måste ju föreviga de få tillfällen som ges att riva för jag har bara 3 telefonkataloger kvar nu :(. De är dock bara 2 cm tjock så jag funderar på att försöka riva dubbla.
http://www.youtube.com/watch?v=Dx2-7EnEGNk
Snyggt jobbat - reverse!
Själv hittade jag mina 35 kataloger i sophuset vid företaget där min pappa jobbar :) Jag hade nog tur.
Dumleman
2006-05-11, 02:24
Snyggt jobbat - reverse!
Själv hittade jag mina 35 kataloger i sophuset vid företaget där min pappa jobbar :) Jag hade nog tur.
Ja hmm jag kom på att sättet jag rev var inte grip 'n rip, det var nån variant av sideway rip. Testade grip 'n rip men den gick inte alls hehe.
Wennerberg
2006-06-22, 09:26
Testade nyss en Gula Sidorna Malmö. Gick bra :)
Iron claw
2008-06-22, 08:42
Kul att hitta en sån här gammal god tråd igen!
Rev en Hemmets Journal igår. Testohalten och manligheten var överväldigande... tills tjejen kom in, det blev mest bara pinsamt.
JockeKillen
2008-06-23, 01:27
Vad gör man idag med Eniro online och all nätpoker ?
Vi får hitta nya produkter att riva sönder.
stekpannor kanske är något i denna it era.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.