handdator

Visa fullständig version : Deff-Bulk-Deff igen

ConeVillage
2006-01-07, 14:22
Tänkte kasta upp lite pics....

Feb -05 vikt 85kg.
Maj -05 vikt 76kg. (en lugn deff mellan feb-maj)

Har :eating: stenhårt (nästan så man *spy* ibland) mellan
Juni 05 - 31 Dec 05, varvat med mycket :sleep: & :whipped: alla muskler...

Jan -06 vikt 93kg

Tänkte jag deffar ner mig i runda slängar till 80 pannor & kollar om det finns nåt *flex* under BF?

/Cone
stenis
2006-01-07, 15:47
fin ökning... lycka till me deffen =)
martin.a
2006-01-07, 16:17
*yourock*
ConeVillage
2006-01-07, 17:25
fin ökning... lycka till me deffen =)

Tack!
Har redan flashbacks från förra vårens deff...


*yourock*

Det värmer att jag fick din första post Martin
*vi får ta en sväng i ditt hardcore gym igen snart*
mr ruhl
2006-01-07, 17:26
bra utveckling!
ConeVillage
2006-01-07, 18:40
bra utveckling!

Kul & höra från mannen med de feeeta axlarna!
:bow: *Me want*
Axmode
2006-01-07, 21:56
Axlarna :bow:
Sällen
2006-01-07, 22:04
grym ökning på axlar och vingarna :thumbup:
ConeVillage
2006-01-07, 22:39
Synd bara att inte bi/tri hänger med i samma takt som axlar....
Men skam den som ger sig!
Bara att :whipped: mer
martin.a
2006-01-09, 20:04
Tack!
Har redan flashbacks från förra vårens deff...




Det värmer att jag fick din första post Martin
*vi får ta en sväng i ditt hardcore gym igen snart*


jepp e dags snart :)
ConeVillage
2006-01-10, 13:03
jepp e dags snart :)

Kanske ta ett benpass?
Har ju inte kört det än i ditt lilla mysiga hardcore-gym där det ryms 11pers.
:D
Tigerkotten
2006-01-11, 16:34
svårt enligt mig att se muskelutvecklingen, men man ser att axlarna ökat iaf.

Vingarna är ju svårare att se utvecklingen på eftersom du har endå en annan pose på sista bilden.

Men :thumbup: för viktnedgången :)

Får ta lite obligatoriska kort också :) dubbel/bak biceps
Antosh
2006-01-11, 16:54
Hur lång är du om man får fråga?
ser bra ut :)
ConeVillage
2006-01-11, 18:27
Hur lång är du om man får fråga?
ser bra ut :)


176
ConeVillage
2006-01-11, 18:30
svårt enligt mig att se muskelutvecklingen, men man ser att axlarna ökat iaf.

Vingarna är ju svårare att se utvecklingen på eftersom du har endå en annan pose på sista bilden.

Men :thumbup: för viktnedgången :)

Får ta lite obligatoriska kort också :) dubbel/bak biceps

Muskelutveckling återstår att se om sisådär 12-14V....
Har ju ökat 12kg (säkert massor av BF av dom 12)
Ökade ju trots allt 6cm runt midjan