handdator

Visa fullständig version : Benhinnor / Muskler?


Fatzo
2006-01-06, 15:32
Hej,

Jag får smärta precis till vänster resp höger om skenbenet när jag går riktigt fort och verkligen pressar ut steget, är detta träningsvärk eller är det benhinnorna man får ont i? När jag pressar tårna uppåt spänner det i den muskeln som det gör ont i..

Får inga problem direkt när jag går i normal takt men så fort jag pressar steget så kommer det direkt, antingen under tiden som jag går eller dagen efter. Några tips?

blekfet2
2006-01-06, 15:43
du (jag hade) liksom många många andra har just detta problem, det finns massa poster om det här om du "orkar" söka.

Men vad som hjälpte för mig var inte att köpa nya bättre skor, utan enbart att stretcha vaderna/vristerna samt låren efter samt före varje promenad, funkar perfekt numera.!

Fatzo
2006-01-06, 15:50
du (jag hade) liksom många många andra har just detta problem, det finns massa poster om det här om du "orkar" söka.

Men vad som hjälpte för mig var inte att köpa nya bättre skor, utan enbart att stretcha vaderna/vristerna samt låren efter samt före varje promenad, funkar perfekt numera.!


Tack för svar, men är man säker på att det är benhinnorna och inte musklerna på framsidan som är problemet? Vad är benhinnor? Tycker det är lite konstigt att jag aldrig får problemet när jag springer eller går utan bara när jag går extremt fort óch "spänner" benet.. men det kanske är så benhinnorna funkar... *rolleyes*

Johnny
2006-01-06, 16:03
Ett alternativ är att det är kompartment syndrom. Dvs att musklerna sväller och trycker på muskelfascian, och därmed ger smärta.
Troligt eftersom du själv säger att det är bara då du spänner benet. Förmodligen så "lyfter" du foten lite extra mot underbenet när du tar ett steg, och då får dessa muskler arbeta extra.

Ingen absolut diagnos, bara ett alternatvi att ha med i bajhuvudet.

Nucleus
2006-01-08, 12:13
Här finns lite info om compartments och olika operationer.

http://www.studentlitteratur.se/files/sites/kompartmentsyndrom/31346_110-124.pdf

tråd om samma prob:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=58397