handdator

Visa fullständig version : vad väger 1 dl havregryn som gröt ?

Kaboffastar
2006-01-02, 08:02
Jag hittar det inte nånstans, vad väger 1 dl havregryn 1 dl mjölk och 1 dl vatten när man gjort gröt utav det ? :)
Spannmål
2006-01-02, 08:49
Varför räkna så? Räkna ut värdet för vart och ett av livsmedeln istället.

1 dl havregryn väger 35 gram har jag för mig. Och vätskorna runt 100g/dl.
userfriendly
2006-01-02, 08:56
då borde det ju väga 235g :D
Kaboffastar
2006-01-02, 09:37
alltså räknar domhär killarna att 1 portion är 1 dl.

http://www.slv.se/templates/ldb_result.asp?lk=&ln=havregrynsgr%F6t&ug=&lg=&na=&ng=A%3AMinibas&nd=1&ma=&tb=0&un=2&tn=

tackar.
Olof Herlin
2006-01-03, 14:06
En grej jag tänkte på nu imorse när jag åt gröt... Kan man inte äta havregrynet som det är ?

Jamenar.. det är ju bara vatten man lägger till och det gör det ju bara mer mättande, alltså kan man inte äta lita mycket av det. Jag blir rätt full på 1dl havregryn och 2.5dl vatten. Men 1dl havregryn i t.ex fil går ner utmärkt.
King Grub
2006-01-03, 14:06
En grej jag tänkte på nu imorse när jag åt gröt... Kan man inte äta havregrynet som det är ?

Jo, det kan man. Näringsvärdet på grynen är detsamma.
Olof Herlin
2006-01-03, 14:11
Jo, det kan man. Näringsvärdet på grynen är detsamma.
GI och allt sånt likaså ?
King Grub
2006-01-03, 14:14
GI:t är högre på okokta, men det är säkert irrelevant.
userfriendly
2006-01-03, 14:18
släng ner gryn-fan i lite fil ;)
Olof Herlin
2006-01-03, 14:21
Jag brukar köra dunderfrukost med ca 2dl havregryn, 5dl fil, en banan och lite kakao om det finns. Kittlar förbannat skönt i kistan :) Och jag blir inte lika proppmätt som med gröt.
mistermr
2006-01-03, 14:21
En grej jag tänkte på nu imorse när jag åt gröt... Kan man inte äta havregrynet som det är ?


Är inte det samma sak som müsli?
King Grub
2006-01-03, 14:34
Det brukar finnas lite mer ingredienser i en müsli. ;) Och så brukar dessa vara rostade.
gothen
2006-01-03, 14:52
Det är väll typ vattenlösliga fibrer i havregryn som gillar att bli kokta men men... Brukar själv ta och hälla i lite havregryn i kvargen :eating:
Adio
2006-01-03, 20:02
En grej jag tänkte på nu imorse när jag åt gröt... Kan man inte äta havregrynet som det är ?



Sist jag testade axa:s fiberhavregryn direkt i kesellan smakade de skit! Fy fan, i müslin är dom väl rostade...
Kaboffastar
2006-01-03, 20:10
Sist jag testade axa:s fiberhavregryn direkt i kesellan smakade de skit! Fy fan, i müslin är dom väl rostade...

Det står 2 poster upp :)
mistermr
2006-01-03, 20:20
i müslin är dom väl rostade...


spelar det ngn roll?