Hur rekommenderat är det att ...

[Callister]

Vakna runt 14.00-15.00.
Gå och äta en pizza vid 16.00-snåret och sen inte äta något mer den dagen. Jag gjorde så idag och jag är fortfarande mätt som en flodhäst. Räknat med att pizzan innehöll max 2000 kalorier, min förbrukning är 2800 kalorier. Jag vet i praktikten så innebär det viktförlust men såhär ska man väl inte göra nå vidare ofta? Max 1 gång i månaden eller? ;)

[Gorilla]

När gick du och lade dig igen då? Det verkar ha varit en väldigt kort dag om du inte hann bli hungrig igen.

Det är nog inte sååååå bra att bara leva på Pizza en hel dag. Bara massa mjöl, fett och lite sallad.

[Callister]

Jag lägger mig nog runt 02.00 inatt, inte hungrig alls..

[Karl_alfred]

Vakna runt 14.00-15.00.
Gå och äta en pizza vid 16.00-snåret och sen inte äta något mer den dagen. Jag gjorde så idag och jag är fortfarande mätt som en flodhäst. Räknat med att pizzan innehöll max 2000 kalorier, min förbrukning är 2800 kalorier. Jag vet i praktikten så innebär det viktförlust men såhär ska man väl inte göra nå vidare ofta? Max 1 gång i månaden eller? ;)
2000 kcal är det verkligen så mycket på en vanlig pizza?

[Callister]

2000 kcal är det verkligen så mycket på en vanlig pizza?
Man brukar uppskatta att den iaf är 1000 och kanske upp till 1500. Brukar ta 2000 som ett mått för att vara säker eftersom min pizza hade bearniesås och massa kött. :thumbup:

[Baha]

Inte bra, men jävligt skönt är det