handdator

Visa fullständig version : Adeleine uppdaterar..

adeleine
2005-12-28, 02:01
Sitter uttråkad och jämför bilder från träningen...mitt i natten *screwy*
Så jag sprang in i sovrummet och spände de flugmuskler som behagat att ligga kvar trots brist på styrketräning och plåtade detta...

Styrketräningen har så gott som legat på is sen februari förra året...enstaka pass har det blivit, desto mer kampsportsträning...blev dock glad att se att jag inte tappat så mkt... *popcorn*

Den närmaste månaden som kommer så är det styrketräning som gäller då träningen är inställd på klubben. Jag måste vara i form till sommaren så inte ligga på latsidan här inte..

JÄJÄ....Pictures there is...
adeleine
2005-12-28, 02:07
och några extra nya bilder...:)


1:ben
2:julkorvs-triceps
3.räk biceps
Jazen
2005-12-28, 02:16
thats some nice arms =D
vad för sorts kampsport tränar du annars ?
adeleine
2005-12-28, 02:18
thats some nice arms =D
vad för sorts kampsport tränar du annars ?

BJJ (brasiliansk jiu jitsu)... *popcorn*
Jazen
2005-12-28, 02:20
BJJ (brasiliansk jiu jitsu)... *popcorn*

ofan coolt, jag har träffat en av gracie bröderna då jag va i dallas. dom har en BJJ lokal där, fett najs sport :)
adeleine
2005-12-28, 02:21
ofan coolt, jag har träffat en av gracie bröderna då jag va i dallas. dom har en BJJ lokal där, fett najs sport :)

mm i like it :love:
mr ruhl
2005-12-28, 09:57
snygg och genomtränad fysik! gillar dina ben, vältränade och med snygg form på dom..kör hårt tjejen! :thumbup:
Rock'nRoll
2005-12-28, 10:03
Ser grovt ut! Ryggen var fin!
AFanatic
2005-12-28, 11:31
Ser ju skitbra ut! BJJ is da shit helt enkelt :D Armarna har ju utvecklats bra...tror inte jag sett nån bättre bild på dom tidigare. Kul o få uppdateringar fr dig. :) Kör på nu!
adeleine
2005-12-28, 11:33
Ser ju skitbra ut! BJJ is da shit helt enkelt :D Armarna har ju utvecklats bra...tror inte jag sett nån bättre bild på dom tidigare. Kul o få uppdateringar fr dig. :) Kör på nu!

tackar tackar...:) men förstår inte hur de kan ha blivit bättre då jag bara sparrats...:D jaja, det e väl bara att tacka och ta emot *popcorn*
Malmö_tjej
2005-12-28, 14:51
ser bra ut tjejen..har du någon träningsjournal me el?

Mvh tess
Justice
2005-12-28, 14:57
Looking nice Ninja girl *flex*
adeleine
2005-12-28, 15:00
merci beaucoup messieurs..

hmm har mina gamla liggandes...men har skrivit sjukt fattigt i den nya...den tänkte jag kicka igång imorgon igen ;)
lilltroll
2005-12-28, 15:27
Bra triceps! Du ser stark ut *flex*
perfect body
2005-12-28, 15:53
farliga biceps!
qubie
2005-12-28, 16:50
Du ser ut ha gått ner betydligt i fettmassa och samtidigt behållit musklerna!
Kampsport is tha skjiit *flex*
adeleine
2005-12-29, 02:12
Du ser ut ha gått ner betydligt i fettmassa och samtidigt behållit musklerna!
Kampsport is tha skjiit *flex*

:love:
Metal_boy_
2005-12-29, 09:19
Ser bra ut! Du ser stark ut! *flex*
adeleine
2005-12-29, 21:36
Ser bra ut! Du ser stark ut! *flex*

tack tack....:)
mistermr
2005-12-29, 21:41
Det ser jätte bra ut!

Både stark och snygg.


Gott nytt år!
adeleine
2005-12-29, 21:50
Gott nytt år!

tack detsamma! :cheers:
mistermr
2005-12-29, 21:52
Förresten hur länge har du tränat brasiliansk jiu jitsu?
adeleine
2005-12-29, 21:56
Förresten hur länge har du tränat brasiliansk jiu jitsu?

intensivt sen i mars...det har blivit många pass/vecka..sen har jag kört judo i sammanlagt 9 år innan så fick en del gratis :)
mistermr
2005-12-29, 22:03
intensivt sen i mars...det har blivit många pass/vecka..sen har jag kört judo i sammanlagt 9 år innan så fick en del gratis :)

Det är väldigt imponerande. Du verkar ha jobbat på bra, att bedömma av bilderna så ser det ut att vara :thumbup:

Lycka till med träningen i framtiden.

Gott nytt år!
batboy
2005-12-30, 00:50
bra ben !
Herkulez
2005-12-30, 10:24
fint adeleine :thumbup:
stklippen
2006-01-03, 08:02
Utrolig bra armer!! Hvor store er bicepsene?
Imponerende!!!

Stå på!!!

:-)
Jax
2006-01-03, 21:18
Snyggt mela!

Läcker avatar förresten, den passar dig. :)
Har han också narkolepsi?
Dissector
2006-01-03, 21:25
Snyggt mela!

Läcker avatar förresten, den passar dig. :)
Har han också narkolepsi?

Mela? Jag fattar ingenting :confused:


Annars så! Ser ruskigt bra ut! Ordentligt välformat och ser starkt och rejält ut!
Jay-Z
2006-01-03, 21:34
Snyggt mela!?


Aouuuuuch. :D

Pssst...Jax...ducka. ;)
Jax
2006-01-03, 21:36
Aouuuuuch. :D

Pssst...Jax...ducka. ;)
Ducka lär jag nog få göra, men inte för att jag kallade henne för Mela.
adeleine
2006-01-03, 22:33
haha tack först och främst...

jax; ducka...en snöslunga passad från täljestan...det e upplagt för ett årligt snöbollskrig :thumbsup:

haha ja, jag heter Mikaela Alina Adeleine på riktigt....tilltalsnamn Mikaela...smeknamn Mela..... *popcorn* :D
Cilia
2006-01-04, 10:49
Aouuuuuch. :D

Pssst...Jax...ducka. ;)
OWWNNNDDDD