2 ätardagar i veckan?

[fffffffff]

Om man äter nyttigt 5dagar/veckan och sedan har två ätardagar, t.e.x på
onsdag och lördag, tror ni att man ändå kan hålla sin vikt eller går man upp?

[Catstyle]

Beror på hur mycket kalorier du stoppar i dig kontra hur mycket du gör av med.

[King Grub]

Och du kan gå upp i vikt på det du kallar "nyttigt" också. Det går alldeles utmärkt att äta sig smällfet på toppennyttig mat. Det handlar alltid om mängderna.

[Skrollovicz]

Handlar mycket om gener, vissa kan äta mer än andra utan att gå upp i vikt.

[Catstyle]

Handlar mycket om gener, vissa kan äta mer än andra utan att gå upp i vikt.
Det handlar fortfarande om kalorier in > kalorier ut.

[fffffffff]

Okej jag får väl testa och se :)

tack för svaren