Träningstid med DC?

[Lalla]

Undrar bara hur lång tid passen brukar ta för er som kör med DC?

Mitt idag tog bara 50min, brukar ta ca.1:20 då jag kör "traditionellt"...

[mentzer]

Låg nånstans mellan 60 och 90 minuter, lite beroende på vilka övningar man kör. Marklyft kräver längre vilopauser och fler uppvärmningsset än t.ex sittande rodd.