Använder du kosttillskott?

[Anonym]

Använder du kosttillskott?

[Anonym]

Flytta till kosttillskott.

[Fartman]

japp

[Larsson]

Jag använder kosttillskott.

[mini_Arnold]

Vitamintillskott, vasslepulver och maltodextrin

[Bite]

Japp, gainer, vassleprotein, kreatin, fiskolja.

[Davil]

Japp.

vassle
maltodextrin
fiskolja
multivitamintablett
Vissa kvällar kasein.

[Nismo]

ja
maltodextrin
kasein
vassle
multivitamin
kreatin

[Dissector]

Jepps

Vasslepulver, Gainers, kreatin, Omega 3, för tillfället ALA (tillsammans med glycerol som man kanske inte direkt räknar som kosttillskott).

[Snake]

Vassle och dextropur. Tar nån omega-3 ampull ibland också när jag kommer ihåg det.

[Niclaaas]

ja.

multivitamin
vassle
malto

[Herkulez]

japp

vassle
malto
koffein
synephirne
omega-3
ZMA

[Bulldoozer]

Vassle
Gainer

[fonzie]

Ja.
Vassle
Kasein
Malto
Vitamin
ALC
Kreatin

[n1tro]

gainer/multivit

[mangemani]

nope,aldrig ens rört vid ett tillskott.





;)

[pecson]

just nu använder jag bara omega-3 med vitaminer och mineraler

ska köpa nåt protein +kanske hmb eller nåt

[Wooch]

Ja, vassle.

[userfriendly]

proteinpulver av alla de slag.. har typ 6 olika just nu :D *FAIRING*

osen vitaminer.. krom (fick gratis), har lite lean kvar sen deffen... dextros. ska även skaffa kcg eller kre-alkalyn

[muddler]

ja gainer, vassle, glutamin och kreatin i perioder

[bluelight]

proteinpulver av alla de slag.. har typ 6 olika just nu :D *FAIRING*

osen vitaminer.. krom (fick gratis), har lite lean kvar sen deffen... dextros. ska även skaffa kcg eller kre-alkalyn

Krom? :confused:


Själv använder jag inget för tillfället, men har använt Kreatin.

[lauria]

vassle
maltodextrin
Mutlivitamin/mineral
Kreatin
Glutamin, ska börja med det
Glukosamin, när jag kommer ihåg

[lauria]

Krom? :confused:


Det har väl nån fettförbrännande effekt och det ska även hålla undan sötsuget.

[larre]

Multivitamin
Vassle
Dextropur

Tänkte testa Ala/kreatin efter jul för att se ifall det ger någon effekt.

[Anonym]

Var köper man maltodextrin??

[Mac]

Var köper man maltodextrin??


I Västerås kan du handla maltodextrin på "Vinboden" som ligger inne i centrum

[Anonym]

I Västerås kan du handla maltodextrin på "Vinboden" som ligger inne i centrum

Okej! Men jag firar för närvarande jul i Vilhelmina. finns det någonstans att köpa det på internet?

[Cinna]

Vassle
Malto
Multivitamin/mineral
Koffein

[GymTT]

Inget just nu förutom en vitamin/mineral tablett på morgonen, slutade med det för runt 3v sen, fick för mycket acne. Äter otroligt mycket istället.

[arnold2k5]

Kreatin(började om med det idag)
och gainer. .

[Ziso]

Dricker bara en gainer före träningen.

[johan-gustafsson.com]

Året runt använder jag:

Proteinpulver (Vassle, kalciumkaseinat)
Maltodextrin
Fruktos
Udos:s choice olja
Mutlivitamin/mineral samt kompletteringar av vissa vitaminer och mineraler
Glutamin
Alfa liponsyra

Under diet använder jag även:

Hydroxycitrat
Acetyl L-karnitin
Guarana/koffein
Kalciumpuruvat
Extra krom

Periodvis har jag även kört Kreatin, Ribose och skall nu prova Arginin alfa-ketoglutarat och Kre-Alkalyn

Oj, det blev en del.... :thumbup:

[emmzan]

Vassle i frukostgröten
Proteinbars mellanmål
Vassle+Kasein+Maltodextrin under/efter träning

[occt]

bara vassle snart kreatin också

[Longshot]

vassle,malto och multivitaminer kör jag på.

[Lizzie]

Ett multivitamintillskott (mivitotal)
omega 3 (essiential woman)
zink (för tillfället bara för att stärka upp mitt immunförsvar)
en å annan proteinbar som mellanmål

[mini]

Jepp.

Protein (just nu Fairing Complete)
Omega-3
Multivitamin
LEAN
Har en burk glutamin som står och dammar någonstans.

[z_bumbi]

Complete III

Maltodextrin

Rapid Hydro Blend. Ett test för att se vad det smakar, jag tränar inte på den nivån där jag tror att det gör någon skillnad. Prisskillnaden till WPI är iofs inte så stor så jag kanske fortsätter just pga smaken.

WPI

Recovery Bars. Lakrits är farlig.

Multivitamin när jag kommer ihåg det dvs någon gång i veckan.

[Nina L]

Just nu...

dXb Pure Whey
dXb Enhanced Whey
dXb ALA
dXb Kalcium Pyruvat
dXb Tribulus
Multivitamin
Omega-3
C-vitamin

Jag använder maxi-dosett (http://www.dosett.com/sv_Size.htm), annars skulle jag aldrig komma ihåg.

[Herkulez]

Året runt använder jag:

Proteinpulver (Vassle, kalciumkaseinat)
Maltodextrin
Fruktos
Udos:s choice olja
Mutlivitamin/mineral samt kompletteringar av vissa vitaminer och mineraler
Glutamin
Alfa liponsyra

Under diet använder jag även:

Hydroxycitrat
Acetyl L-karnitin
Guarana/koffein
Kalciumpuruvat
Extra krom

Periodvis har jag även kört Kreatin, Ribose och skall nu prova Arginin alfa-ketoglutarat och Kre-Alkalyn

Oj, det blev en del.... :thumbup:Va fyller fruktosen för funktion om man får fråga?

[Yankeee]

Använder inga.

[Herkulez]

Använder inga.
syns













J/K :D

[Yankeee]

syns













J/K :D

*cry*

[oowl]

Just nu...

dXb Pure Whey
dXb Enhanced Whey
dXb ALA
dXb Kalcium Pyruvat
dXb Tribulus
Multivitamin
Omega-3
C-vitamin

Jag använder maxi-dosett (http://www.dosett.com/sv_Size.htm), annars skulle jag aldrig komma ihåg.



Jobbigt att vara sponsrad förstår jag :booty:

[cosmo]

vassle
malto
vitamintablett

[swarre]

japp

malto
kasein
vassle
multivitamintablett
fiskoljekapslar


Kreatin har jag använt i några perioder, men tycker inte att det är någonting som jag svarar så bra på.
Provade däremot animal nitro pack i höstas och kommer absolut köra det i perioder i fortsättningen.
Har testat lite olika "pop-prepps" som man fått med vid beställningar och liknande men inget som jag skulle betala för...