Visa fullständig version : Vilka skador har ni ådragit er på gymmet?
En olycka händer så lätt, man har kanske varit klantig eller dumdristig och gjort en tabbe. Men nu undrar jag vilka skador ni ådragit er när ni gymmat!
Själv har jag endast lyckats med att knäa mig själv i näsan när jag tränade ben i hacksquaten samt rivit upp händerna på några ställen. Inget allvarligt alltså.
Bring it on!
Pajjat axlar några gånger , men har alltid återhämtat mig.
Sabbade knät på benpass med Ironbabe
Ryggen ( höftlåsning ).
Tja det var väl allt , jag skall egentlige inte klaga har klarat mig bra ifrån skador ändå.
Har klarat mig undan lindrigt, haft någon mindre axelskada som kommer och går lite samt en gammal knäskada från basketen.
Men jag har inte lyckas att tex släppa en hantel i skallen vid hantelpress, ännu iaf :D
Inga allvarliga skador, bara lite sår i händerna men det är sånt man får ta.
Hade en skum och diffus axel/nack-skada i några månader som till slut försvann lika plötsligt som den kom.
Annars har det mest varit ett par sträckningar och små bristningar som gått över fort.
Lite broskfyllda axlar efter att ha fått båda "ur led" en gång vid hantelpress.
Sen ett knä som är lite märkligt, men det är pg.a. lumpen. Kan knäböja tungt och djupt utan prob, men att bara stå upp i typ 20min får knäet att svälla upp och kännas stelt.
överanstängde varenda sena i hela halsen en gång när jag dippade tungt....kändes gör skumt
Ryggskott
Under uppvärmningen på benböj, tror jag böjde mig framåt för att hänga tillbaka vikten och slappande av - bara small till i ländryggen, helvete vad ont!
Inget allvarligt för min del. Lite skrapsår på händer och smalben är det som har drabbat mig.
Herkulez
2005-12-16, 13:00
pajjat axeln några gånger (trasig nu)
ryggen är trasig sen flera år tillbaka efter en ritkig ful axelpress.
bicepsfästerna har varit inflamerade samtidigt
ena vaden likaså
fått megarexi
mm
men ångrar inte en sekund att jag började träna.....
viktor88
2005-12-16, 13:06
axel skada i några några veckor bara
grisbil3n
2005-12-16, 13:10
Pajade korsryggen väldigt temporärt, tror stela mark var boven. Fick inte på mig strumporna när jag vaknade dagen efter, trodde det var kört. Var dock mer lr mindre kurerad samma kväll.
Metal_boy_
2005-12-16, 13:16
Spruckna blodkärl, en pajad hudnerv på smalbenet( har inte läkt än och det var kanske 1år sen), sträckningar och små nack/ryggskador. Allt är bara lindrigt som tur är.
Skadat båda knäna (spricka i menisk på högra knät, spricka i ledband och menisk i vänstra knät). Problem med axlar, armbågar (antagligen tricepsfäste). Eventuellt något sprucket blodkärl i hjärnan, eller så var det bara spänningshuvudvärk. Detta är väl dom värsta grejorna.
Pajjade vänster triceps en gång....blev bra efter 1 månad ungefär
För några veckor sen pajja jag höger handled under ett axelpass :furious: har blivit mycket bättre nu men kan fortfarande inte köra biceps övningar, lite småsurt då man är på diet
Har inte fått nån skada alls!
Lite broskfyllda axlar efter att ha fått båda "ur led" en gång vid hantelpress.
Sen ett knä som är lite märkligt, men det är pg.a. lumpen. Kan knäböja tungt och djupt utan prob, men att bara stå upp i typ 20min får knäet att svälla upp och kännas stelt.
Känner igen det där. Fick axlarna ur led ett par gånger i sned hantelpress när jag tränat 1-2 år nånting.
"tappat" en skivstång med 40kg på överläppen *screwy*
fått en skivstång med 70 kilo i huet eller kanske rättare sagt, en halv skivstång med 70 kilo på ;)
Lindriga skador i Ryggen och bröstet, skadade axeln så illa att jag blev borta mer än tre år, tränar för fullt sen 4 mån tillbaka och älskar det!
Herkulez
2005-12-16, 14:13
"tappat" en skivstång med 40kg på överläppen *screwy*
det heter inre och yttre, inte över
det heter inre och yttre, inte över
nu va du äcklig herrn :D
Tricklev
2005-12-16, 14:17
Inga, dock bara tränat i 2-3år.
TrasMannen
2005-12-16, 14:20
Skador som läker brukar jag inte lägga på minnet
Diskbrock är väl det värsta
Tappa stången på bröstet en gång, så jag fick en spricka i ett revben.
Kunde inte köra bröst på 6 månader.
Pajjat axlarna (sitter fortfarande i)
"Pajjat" en nackmuskel som blir (överansträngd) så fort jag deffar (tom när jag kör bic curls ;))
TrasMannen
2005-12-16, 14:21
nu va du äcklig herrn :D
Neeerå, han var bara kåt å rolig :D
The Draf
2005-12-16, 14:22
Axeln
2ggr biceps
ryggen
Allt gick över med vila. Axeln är inte bra än och lär aldrig bli heller
MasterChief
2005-12-16, 14:31
Axeln
Allt gick över med vila.
Axeln är inte bra än och lär aldrig bli heller
*screwy*
:D
mangemani
2005-12-16, 14:35
axeln och ryggen.
Karl_alfred
2005-12-16, 14:58
Inte ådragit mig nått på gymet direkt, men dragit upp gammla skador från annat där. Nacke, rygg, axlar o armbågar.
Ont i armbågen, körde dock på som vanligt, fast det gjorde ont, jävligt dumt, men jag är dum. Försvann dock efter ett tag, något vid ljumsken krångla också ett tag, gjorde ont när jag körde knäböj, tävlade dock två gånger och tränade tungt några gånger med det, försvann också nu för ett tag sedan. Fast ettor i kronlyft pajade något i armbågen för en vecka sedan, så blir lite färre övningar när man tränar nu, plus lite lokalbedövande. Tror att det kommer läcka oavsett ifall jag slutar träna eller inte.
hangatyr
2005-12-16, 15:43
skadade armbågar, brutna revben, knän som gör konstant ont, öm i ländryggen, utslagna tandbitar, blåögon, bruten tumme, stukade fotleder och handleder, samt blåmärken i parti och minut.
skadade armbågar, brutna revben, knän som gör konstant ont, öm i ländryggen, utslagna tandbitar, blåögon, bruten tumme, stukade fotleder och handleder, samt blåmärken i parti och minut.
Hur fan lyckas du?
hangatyr
2005-12-16, 15:45
Hur fan lyckas du?
jaha, glömde jag säga att det var i kampsportsgymmet detta hänt?
annars hade det varit helt absurt! :laugh:
Radiohead
2005-12-16, 15:45
Jag fick erektion en gång, räknas det?
Gymrelaterade skador är ländryggen som fick sig en smäll när jag körde häcklyft i bänken samt problem med vänster axel, armbåge och handled. Numera vet jag vad som är fel och när jag kan hålla efter det med rörlighetsträning så känner jag inget alls.
Lindriga skador i Ryggen och bröstet, skadade axeln så illa att jag blev borta mer än tre år, tränar för fullt sen 4 mån tillbaka och älskar det!
Det var väl t o m så illa att ingen visste om du skulle kunna träna igen? Kul att det har löst sig i alla fall. :thumbup:
Gymrelaterade skador är ländryggen som fick sig en smäll när jag körde häcklyft i bänken samt problem med vänster axel, armbåge och handled. Numera vet jag vad som är fel och när jag kan hålla efter det med rörlighetsträning så känner jag inget alls.Vad är det som är fel då?
Vad är det som är fel då?
Grattis P 4 L har jusst kårat din till kollos töntigaste avatar.
En björn i trikå med bälte ..
Wooohooooo !
J.Saarela
2005-12-16, 16:17
Grattis P 4 L har jusst kårat din till kollos töntigaste avatar.
En björn i trikå med bälte ..
Wooohooooo !
Hahaha LOL
Ryska_raketen
2005-12-16, 16:21
Elbow conecting problems ;) öm korsrygg, lite sträckningar, ömhet, det är nog allt.
petersson
2005-12-16, 16:23
Jag har tappat två valkar. Tihi häftigare än så var jag inte.
Grattis P 4 L har jusst kårat din till kollos töntigaste avatar.
En björn i trikå med bälte ..
Wooohooooo !Hade inte *** varit ett gäng fetton hade jag faktiskt brytt mig.
http://bearny.no-ip.org/kiss.gif
Hade inte *** varit ett gäng fetton hade jag faktiskt brytt mig.
http://bearny.no-ip.org/kiss.gif
Den svarta ramen, är det P_4Ls kollektiva ringmuskel?
Den svarta ramen, är det P_4Ls kollektiva ringmuskel?Illustration av vad du sysslar med då?
Illustration av vad du sysslar med då?
Tja, det var trots allt du som postade den.
Mest inflammationer.
Båda bicepsfästena i armvecken.
Båda axlarna.
Ena höftböjaren.
Sen har jag ett antal muskelknutar i övre delen av ryggen men det är inget jag bryr mig allt för mycket om.
Tja, det var trots allt du som postade den.Jag postade bara den, du som kom med en tolkning.
Kebab-Arne
2005-12-16, 16:49
Inget som jag märker av idag. Fått lite skumheter, bla en handled som gjorde att jag inte kunde träna biceps på nån månad men märker inte av det nu.
Inflammation i båda axlarna
Muskelfästet i höger biceps
Ryggskott
Ironbabe
2005-12-16, 17:41
Sabbade knät på benpass med Ironbabe
Såklart du gjorde KLENIS!!! Det krävs en MAN för att palla en träning med Ironbabe :naughty:
Såklart du gjorde KLENIS!!! Det krävs en MAN för att palla en träning med Ironbabe :naughty:
Bara en kvinna vore man nog helt enkelt :)
Ironbabe
2005-12-16, 17:46
Bara en kvinna vore man nog helt enkelt :)
:laugh: Nu när du säger det så...Bara Linda (min nya benpartner :D ) har pallat med benpassen utan att skada sig :hbang:
christian
2005-12-16, 17:49
Vanligtvis tränar man väl för att slippa skador? *screwy*
Själv har jag inte pajjat något permanent, däremot har höger handled mått lite risigt en kort period. Annars har jag bara blivit bättre, botat ett skateboard-skadat knä, en musarm och stel nacke. :)
En axel verkar vara permanent halvtrasig.
:furious:
Det var väl t o m så illa att ingen visste om du skulle kunna träna igen? Kul att det har löst sig i alla fall. :thumbup:[/QUOTE]
Helt riktigt, men tack vare en otroligt skicklig kirurg som heter Rolf Norlin På sankt Göran så har jag så gott som inga men, kommer aldrig kunna köra bänkpress igen och har fått modifiera några övningar. Måste helt enkelt cheata lite då jag får köra bröstövningarna väldigt kort. Kan inte vänta till jag ska smiska ryggen imorgon! Gymträning är så otroligt kul! :hbang:
Stenberg
2005-12-17, 09:46
Tappade en 15 kg-vikt på stortån en gång (inga skor), satan va ont det gjorde.... *grr*
bengdoktor
2005-12-17, 11:59
Lite ryggskada, annars har jag klarat mig ypperligt.
Hade visserligen en blödning i ledkapseln i armbågen när jag var liten, så jag kan inte få ut högerarmen helt = triceps är inte en särskilt mäktig hästsko dära.
Usch jag vågar knappt tänka efter ens.....
Subluxerade axeln för länge sedan....ledkapseln trasades sönder och jag kunde inte träna på flera månader....
Kronisk smärta i båda axlarna förmodligen pga att jag är instabil i axlarna.... instabila axlar kombinerat med tyngdlyftning är ingen bra kombination och detta gjorde så att jag till slut fick lägga av med tyngdlyftningen
3 revbensfrakturer (2 genom OL-träning, 1 genom SL-träning) OBS- jag har kollat bentätheten, det är ju lätt att misstänka att jag är benskör eftersom revbenen knäcks som tändstickor, men så var inte fallet. Jag är bentät in absurdum :D
Mycket strul med både bröstrygg och ländrygg men det har varit mer överbelastningsskador och inte några klockrena saker där man säga att det ena eller andra har orskat problemen
Ja... det var väl det hela....sedan har jag iofs slitit av hälsenan och dragit loss en mensik från sitt fäste....men detta har varit fotbollsskador och bör inte blandas ihop med de övriga skadorna ;)
Usch, man blir ju mörkrädd när man läser detta.... och jag som är sjukgymnast....jag lever inte som jag lär, det är en sak som är säker ;)
ryggen har låst sig helt ett par gånger, men det har alltid läkt sig själv.
annars har jag inte hunnit dra på mig så mycket, men jag misstänker att handlederna och underarmarna kommer börja spöka i framtiden för jag får skumma känningar ibland.
Usch jag vågar knappt tänka efter ens.....
Subluxerade axeln för länge sedan....ledkapseln trasades sönder och jag kunde inte träna på flera månader....
Kronisk smärta i båda axlarna förmodligen pga att jag är instabil i axlarna.... instabila axlar kombinerat med tyngdlyftning är ingen bra kombination och detta gjorde så att jag till slut fick lägga av med tyngdlyftningen
3 revbensfrakturer (2 genom OL-träning, 1 genom SL-träning) OBS- jag har kollat bentätheten, det är ju lätt att misstänka att jag är benskör eftersom revbenen knäcks som tändstickor, men så var inte fallet. Jag är bentät in absurdum :D
Mycket strul med både bröstrygg och ländrygg men det har varit mer överbelastningsskador och inte några klockrena saker där man säga att det ena eller andra har orskat problemen
Ja... det var väl det hela....sedan har jag iofs slitit av hälsenan och dragit loss en mensik från sitt fäste....men detta har varit fotbollsskador och bör inte blandas ihop med de övriga skadorna ;)
Usch, man blir ju mörkrädd när man läser detta.... och jag som är sjukgymnast....jag lever inte som jag lär, det är en sak som är säker ;)
Det var en del det där. :D Personligen så lyssnar jag bättre på en sjukgymnast som själv vet hur det är att vara skadad.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.