någon som sett SL för nybörjare på dvd?

[Johan86]

här är länken http://www.styrkelyft.se/dvdny.htm

någon som sett den och kan berätta om det var värd att se? hur lång är den?

[the_PL_man]

här är länken http://www.styrkelyft.se/dvdny.htm

någon som sett den och kan berätta om det var värd att se? hur lång är den?

Hoppa över den.
Den är 20 minuter, med grundläggande beskrivning av SL. Mkt instruktiv, men alladeles för kort för det priset.

/the_PL_man

[sunkan]

Jag kan samanfatta den: det finns två markstilar, sumo och triditionell stil. Det finns två bänkstilar, med mycket brygga och med lite brygga. Det finns två olika böjstilar, med bred fotställning ocg med smal fotställning. Håll ryggen rak och spänn magen.
Ja de var typ det som sas ;)

[Fettecke]

Finns det nån vettig film som rekomenderas om man vill lära sig sånt ?

[Johan86]

200kr för 20min *screwy*

[Wennerberg]

Vad visas i den?

[sunkan]

Vad visas i den?
jag har skrivit i posten ovan vad som vad dem visade

[Wennerberg]

Hade inte uppdaterat sidan då. Sorry-